Honey Chilli Cauliflower : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో ఈ స్నాక్స్ చేసి పెట్టండి.. మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ కావాలంటారు..!

Honey Chilli Cauliflower : సాయంత్రం స‌మ‌యంలో వేడిగా తినేందుకు స్నాక్స్ ఏమున్నాయా.. అని ఆలోచిస్తున్నారా.. అయితే ఇప్పుడు మేం చెప్ప‌బోయే రెసిపి మీకోస‌మే. ఈ రెసిపిని చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. ఇందుకు పెద్ద‌గా శ్ర‌మించాల్సిన ప‌నిలేదు. చాలా సుల‌భంగా దీన్ని త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇంత‌కీ ఈ రెసిపి ఏంటంటే.. హ‌నీ చిల్లి కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌. అవును, చెప్పిన‌ట్లుగానే ఈ డిష్ ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ఓ వైపు తీపి, మరోవైపు కారం రెండూ మ‌న నాలుక‌కు త‌గులుతాయి….

Read More

Cucumber And Pineapple Drink : మెరిసే చ‌ర్మం కావాలా ? కీర‌దోస‌, పైనాపిల్‌తో చేసే ఈ డ్రింక్‌ను రోజూ తాగండి..!

Cucumber And Pineapple Drink : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది స్కిన్ డల్‌గా ఉండాల‌ని కోరుకోవ‌డం లేదు. చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారి యంగ్‌గా ఉండాల‌నే ఆశిస్తున్నారు. అందుకోస‌మే ర‌క‌ర‌కాల స్కిన్ కేర్ రొటీన్‌ల‌ను ఫాలో అవుతుంటారు. మార్కెట్‌లో ల‌భించే ఖ‌రీదైన కాస్మొటిక్స్‌ను కొని వాడుతుంటారు. అయితే వాస్త‌వానికి వీటిక‌న్నా కూడా నాచుర‌ల్‌గా పాటించే టిప్స్ అయితే ఎంతో మేలు. ఇవి మీ చ‌ర్మానికి హాని చేయ‌కుండానే మీ చ‌ర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తాయి. అయితే ఈ టిప్స్‌తోపాటు…

Read More

Mushroom Noodles : మ‌ష్రూమ్ నూడుల్స్ ను ఇలా చేస్తే.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Mushroom Noodles : బ‌య‌ట బండ్ల‌పై మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిండ్ల‌ను తింటుంటాం. కొంద‌రు చైనీస్ ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ను తింటారు. అయితే ఫాస్ట్‌ఫుడ్ అన‌గానే చాలా మందికి నూడుల్స్ గుర్తుకు వ‌స్తాయి. నూడుల్స్‌ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కానీ ఈ రోజుల్లో బ‌య‌ట ల‌భించే ఆహారాల‌ను మనం న‌మ్మ‌లేకుండా ఉన్నాము. క‌నుక ఏం తిన్నా కూడా ఇంట్లోనే త‌యారు చేసి తిన‌డం ఉత్త‌మం. ఇక నూడుల్స్‌లో పుట్ట‌గొడుగులను వేసి ఎంతో అద్భుతంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ మ‌ష్రూమ్…

Read More

Cauliflower Rasam : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో చేసే ఈ ర‌సం.. అన్నంలో వేడిగా తింటే రుచి అదిరిపోతుంది..!

Cauliflower Rasam : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. వీటిని తింటే ప్రొటీన్లు స‌మృద్ధిగా ల‌భిస్తాయి. మాంసాహారం తిన‌లేని వారికి ఇవి వ‌ర‌మ‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌లో ఐర‌న్‌, పొటాషియం, ఫాస్ఫ‌ర‌స్‌, మెగ్నిషియం, క్యాల్షియం కూడా స‌మృద్ధిగానే ఉంటాయి. అలాగే కాపర్‌, జింక్‌, మాంగ‌నీస్‌, విట‌మిన్ సి, రైబోఫ్లేవిన్‌, థ‌యామిన్‌, నియాసిన్ కూడా ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌ను పోష‌కాల‌కు గనిగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఇక కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో మ‌నం అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను…

Read More

Rava Pongal : ర‌వ్వ పొంగ‌లిని ఇలా చేశారంటే.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Rava Pongal : ర‌వ్వ‌తో స‌హజంగానే చాలా మంది స్వీట్లు లేదా ఉప్మా చేస్తుంటారు. కానీ దీంతో పొంగ‌లి కూడా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇది చాలా సుల‌భంగా త‌యార‌వుతుంది. పెద్ద‌గా శ్రమించాల్సిన ప‌నిలేదు. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లేదా లంచ్‌లో తిన‌వ‌చ్చు. దీన్ని అంద‌రూ ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. ఇక దీని త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటో, దీన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ర‌వ్వ పొంగ‌లి త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.. బొంబాయి ర‌వ్వ – అర క‌ప్పు, పెస‌ర ప‌ప్పు…

Read More

Bagara Baingan : బ‌గారా బైంగ‌న్ త‌యారీ ఇలా.. రుచి చూస్తే అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..!

Bagara Baingan : వంకాయ‌ల‌తో చేసే కూర‌లు అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఎంత‌గానో ఇష్టం ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే వంకాయ‌ల‌తో అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసి తింటుంటారు. వీటితో చేసే మ‌సాలా వంట‌కాలు రుచిలో అద్భుతంగా ఉంటాయి. అందుక‌నే చాలా మంది వంకాయ వంట‌కాల‌ను తినేందుకు ఆస‌క్తి చూపిస్తుంటారు. ఇక వంకాయ‌ల‌తో మ‌నం చేసుకోద‌గిన వంట‌ల్లో ఒక‌టి.. బాగారా బైంగ‌న్‌. దీన్ని చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇందుకు కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటో, దీన్ని ఎలా…

Read More

Sabudana Dosa : స‌గ్గు బియ్యంతో దోశ‌ల‌ను ఇలా వేయండి.. రుచి చూస్తే మ‌రిచిపోలేరు..!

Sabudana Dosa : దోశ‌ల‌ను చాలా మంది త‌ర‌చూ ఉద‌యం టిఫిన్ రూపంలో తింటుంటారు. దోశ‌ల్లో మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల వెరైటీ దోశ‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వాటిల్లో స‌గ్గుబియ్యం దోశ కూడా ఒక‌టి. స‌గ్గుబియ్యం వాస్త‌వానికి మ‌న‌కు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి. వీటిని తింటే శ‌రీరానికి శ‌క్తి ల‌భించ‌డ‌మే కాకుండా జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. శ‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తాయి. అయితే వీటితో దోశ‌లను త‌యారు చేసి తిన‌వ‌చ్చు. వీటిని చేయ‌డం ఎంతో సుల‌భం. ఈ…

Read More

Aloo Gobi : క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌, ఆలు క‌లిపి ఇలా చేస్తే.. ముక్క కూడా విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..!

Aloo Gobi : క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్ అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి అంత‌గా న‌చ్చ‌దు. దీన్ని వేపుడు లేదా మంచూరియాగా అయితేనే తింటారు. అయితే క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌ను ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో క‌లిపి ఇలా కూర‌గా చేస్తే అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. దీన్ని త‌యారు చేయ‌డం కూడా సుల‌భ‌మే. ఈ క్ర‌మంలోనే క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌, ఆలుగడ్డ‌ల‌ను క‌లిపి ఆలూ గోబీని ఎలా త‌యారు చేయాలి, దీని త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆలు గోబీ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు…..

Read More

Munaga Puvvu Pesara Pappu Kura : మున‌గ పువ్వు, పెస‌ర‌ప‌ప్పు ఇలా వేసి వండితే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Munaga Puvvu Pesara Pappu Kura : మున‌క్కాయ‌ల‌ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటితో చారు, ట‌మాటా కూర చేయ‌వ‌చ్చు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. అయితే మున‌గ పువ్వుతోనూ మ‌నం ప‌లు ర‌కాల వంట‌కాల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు. ముఖ్యంగా ఈ పువ్వులో పెస‌ర‌ప‌ప్పు వేసి వండితే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. దీన్ని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇక ఈ కూర త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటో, దీన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు…

Read More

Sorakaya Manchuria : సొర‌కాయ‌తో మంచూరియాను ఇలా చేయండి.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Sorakaya Manchuria : సొర‌కాయ అన‌గానే చాలా మంది ఆమ‌డ దూరం పారిపోతారు. సొర‌కాయ‌ల‌ను తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. అయితే సొర‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం ప‌లు ర‌కాల స్నాక్స్ త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వాటిల్లో మంచూరియా కూడా ఒక‌టి. దీన్ని స‌రిగ్గా చేయాలే కానీ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. బ‌య‌ట బండ్ల‌పై మ‌న‌కు గోబీ మంచూరియా ల‌భిస్తుంది. అయితే క్యాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌ను తిన‌లేని వారు సొర‌కాయ‌ల‌తో మంచూరియాను ఎంచ‌క్కా ఇంట్లోనే త‌యారు చేసి తిన‌వ‌చ్చు. సాయంత్రం స‌మ‌యంలో వేడిగా తింటే…

Read More