food

Borugula Muddalu : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా అప్పుడ‌ప్పుడూ మ‌ర‌మ‌రాల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇవి కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో...

Atukula Mixture : మ‌నం ఆహారంగా అటుకుల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అటుకులు త్వ‌ర‌గా జీర్ణ‌మ‌వుతాయి. ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను...

Pidatha Kinda Pappu : మ‌నం అనేక ర‌కాల చిరు తిళ్ల‌ను తింటూ ఉంటాం. వాటిలో మ‌ర‌మ‌రాల‌తో చేసే పిడ‌త కింద ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. ఇది...

Biyyam Pindi Chekkalu : మ‌నం వంటింట్లో ర‌క‌ర‌కాల చిరు తిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌నం ఇంట్లో త‌యారు చేసుకునే చిరు తిళ్ల‌ల్లో చెక్క‌లు కూడా...

Andhra Style Prawns Fry : ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ల‌ను అధికంగా క‌లిగిన ఆహారాల్లో రొయ్య‌లు కూడా ఒక‌టి. రొయ్య‌ల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా...

Minapa Vadalu : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా మిన‌ప ప‌ప్పును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇత‌ర ప‌ప్పు దినుసుల లాగా మిన‌ప ప‌ప్పు కూడా మ‌న శ‌రీరానికి...

Vegetable Upma : మ‌నం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా ర‌క‌ర‌కాల పదార్థాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అందులో ఉప్మా కూడా ఒక‌టి. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం...

Double Ka Meetha : పెళ్లిళ్లు, ఇత‌ర శుభ కార్యాల స‌మ‌యంలో స‌హ‌జంగానే స్వీట్ల‌ను వ‌డ్డిస్తుంటారు. వాటిల్లో డ‌బుల్ కా మీఠా ఒక‌టి. ఇది ఎంతో తియ్య‌గా...

Challa Punugulu : మ‌నం సాయంత్రం స‌మ‌యాల‌లో ర‌క‌ర‌కాల చిరు తిళ్ల‌ను తింటూ ఉంటాం. ఇలా తినే వాటిలో చ‌ల్ల పునుగులు కూడా ఒక‌టి. ఇవి చాలా...

Badusha : మ‌నం అనేక ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాల‌ను తింటూ ఉంటాం. వీటిలో బాదుషా కూడా ఒక‌టి. దీని రుచి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ఇవి మ‌న‌కు బ‌య‌ట...