ప్రస్తుతం చాలామంది ఎటైనా బయటకు వెళ్తే రోడ్డు పక్కన హోటల్లలో దొరికే రకరకాల ఆయిల్ ఫుడ్స్ తింటూ ఉంటారు. దీనివల్ల మన ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుందట. ఎక్కువగా…
పాప్కార్న్.. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తారతమ్యం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే ఆహార పదార్థాల్లో ఇదీ ఒకటి. సినిమా అనగానే ఠక్కున గుర్తుకొచ్చే స్నాక్ ఐటమ్ కూడా…
కొందరు పెరుగు ఇష్టంగా తింటారు.. సంపూర్ణ భోజనామృతం అంటే చివరన పెరుగుతో తింటేనే అని చాలామంది అలానే ఫాలో అవుతారు. కాని కొందరికి పెరుగు అసలు పడదు.…
వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ఇందులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలైన త్వరగా…
ప్రపంచ దేశాల్లో కాదు.. భారతదేశంలోనూ ఎక్కువమంది మధుమేహ వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లు అధికారిక గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. మధుమేహం రోగులు రక్తంలోని షుగర్ స్థాయిలను అదుపులో పెట్టుకునేందుకు మందులతో పాటు…
చాలా వరకు ఆహార పదార్థాలను పచ్చిగా తింటే వాటిని పొట్టుతోనే తినమని వైద్యులు చెబుతారు. ఎందుకంటే పొట్టు ద్వారానే మనకు కావల్సిన కీలక పోషకాలు లభిస్తాయి కనుక.…
పెద్దలు నిద్రలో మాట్లాడటం, గురకపెట్టడం కామన్. ఇది ఏదో ఒత్తిడి వల్ల, కొన్నిసార్లు అనారోగ్య సమస్య వల్ల జరుగుతుంది. కానీ చిన్నపిల్లలు కూడా నిద్రలో మాట్లాడుతున్నారంటే.. వారికి…
చాలా మందిలో ఈ గుణాలు ఉంటాయి. దీని వలన డిప్రెషన్ కి వెళ్లే అవకాశం కూడా ఉంటుంది ఈరోజు అద్భుతమైన విషయాలని డాక్టర్లు చెప్పారు వీటిని కనుక…
కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన శరీరంలో ఉండే ఒకరకమైన కొవ్వు పదార్థం. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ మోతాదు ఎక్కువైన గుండె సంబంధ సమస్యలు, మెదడు సమస్యలు ఏర్పడుతాయి. రక్తంలో…
మఖానా అనేది ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే చిరుతిండి. ఇది తామర గింజలు. ఫాక్స్ నట్ పేరుతో కూడా ప్రజలకు తెలుసు. తామర గింజలతో రకరకాలైన వంటకాలు, చాట్…