మనకు సహజ సిద్ధంగా అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పదార్థాల్లో కొబ్బరి, బెల్లం కూడా ఉన్నాయి. ఇవి చాలా శక్తివంతమైన పోషకాలను ఇచ్చే ఆహారాలు. వీటిని నేరుగా…
కరివేపాకు.. కూరల్లో కరివేపాకు కనబడగానే మనలో చాలా మంది ఠక్కున ఏరిపారేస్తూ ఉంటారు. వంటల తయారీలో మనం విరివిరిగా కరివేపాకును ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కరివేపాకును ఉపయోగించడం వల్ల…
ప్రస్తుత తరుణంలో గ్యాస్, మలబద్దకం, అజీర్తి, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణసంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతోంది. ఈ సమస్యలు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి.…
ప్రస్తుత కాలంలో వివిధ రకాల జుట్టు సమస్యలతో బాధపడే వారు రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతున్నారు. మనల్ని వేధిస్తున్న జుట్టు సంబంధిత సమస్యల్లో తెల్ల జుట్టు సమస్య కూడా ఒకటి.…
ఉదయం నిద్రలేవగానే చాలా మంది టీ, కాఫీలను తాగుతూ ఉంటారు. ఈ అలవాటు మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ఇలా ఉదయం నిద్రలేవగానే టీ, కాఫీలను తాగడానికి…
ప్రతి మనిషికి నిద్ర చాలా అవసరం. కానీ ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది నిద్రకి తగినంత సమయాన్ని కేటాయించలేకపోతున్నారు. రోజంతా పని చేసి వచ్చి టీవీ చూస్తూ…
మనలో కొందరికి ముఖం తెల్లగా ఉన్నప్పటికీ మెడ భాగంలో మాత్రం చర్మం నల్లగా ఉంటుంది. దీని వల్ల ఎటువంటి సమస్య లేనప్పటికీ చూడడానికి మాత్రం అందవిహీనంగా ఉంటుంది.…
మనలో చాలా మంది చర్మంపై పులిపిర్లను కలిగి ఉంటారు. వంద మందిలో 10 నుండి 15 మంది పులిపిర్లను కలిగి ఉంటారు. చర్మంపై పులిపిర్లు ఉండడమనేది చాలా…
వావిలి చెట్టు.. ఈ చెట్టు గురించి మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. దీనిని సంస్కృతంలో సింధువారము అని పిలుస్తారు. వినాయక చవితి రోజున వినాయకుడిని పూజించే…
మనం ఆహారంలో భాగంగా పల్లీలను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పల్లీలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మనం…