ప్రాచీనకాలంలో స్త్రీ, పురుష భేదం లేకుండా అందరూ గాజులు ధరించేవారు. వీటిని ధరించడం వల్ల మనకు తెలియకుండానే నడకలో ఒక లాలిత్యం, లయ ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా ఆడపిల్లలకు…
గర్భధారణ సమయంలో తల్లీబిడ్డా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి మంచివి…
వినాయకుని కథ నుండి నేర్చుకోదగ్గ ముఖ్యమైన తల్లిదండ్రుల పాఠాలు ఏంటంటే, పిల్లల పట్ల ఓపిక, అవగాహన కలిగి ఉండటం, వారి అభివృద్ధికి తోడ్పడేలా ప్రోత్సహించడం, అలాగే ప్రతికూల…
నిద్ర మనకు ఎంత ఆవశ్యకమో అందరికీ తెలిసిందే. నిద్ర పోవడం వల్ల మన శరీరం రీచార్జ్ అవుతుంది. మరుసటి రోజుకు కావల్సిన హుషారు, కొత్త శక్తి లభిస్తాయి.…
బ్లేడ్లను మగవారు షేవింగ్ కోసం వాడుతారు కదా. కేవలం ఆ ఒక్క పనే కాదు, చాలా మంది బ్లేడును ఇంకా చాలా రకాలుగా వాడుతారు. అది సరే.…
తాజ్మహల్.. ప్రపంచంలోని 7 వింతల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ముంతాజ్ కోసం షాజహాన్ కట్టించిన ప్రేమ మందిరం. ఇప్పుడు గొప్ప పర్యాటక ప్రదేశంగా గుర్తింపు పొందింది. అనేక…
చర్మానికి మంచి ఆహారం అవసరం. చర్మ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా వుండాలంటే విటమిన్లు కల ఆహారం తినాలి. జంక్ ఆహారం వదలాలి. పోషకాలు కల ఆహారం తింటే,…
పొగాకు తినటం, సరైన ఆహారాలు తినకపోవటం, ఆల్కహాల్, సరిగ్గా పళ్ళు తోమకపోవడం వంటి వాటితో మీ పళ్ళు రంగు మారాయా? పసుపు రంగుకు తిరిగాయా? ఆందోళన చెందకండి.…
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అన్నీ తినలేరు. ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఏ పదార్థం తింటున్నామని తప్పక గుర్తుంచుకోవాలి. లేకపోతే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అమాంతం పెరిగిపోవచ్చు. ఉదయం అల్పాహారం…
హేమ మాలినీ తల్లి జయ చక్రవర్తి (జయలక్ష్మి) మద్రాసులో (ఇప్పుడు చెన్నై) కూరగాయలు అమ్ముతూ కుటుంబాన్ని పోషించారు. వారు తెలుగు మాట్లాడే కుటుంబం నుండి వచ్చారు. ఇది…