చెవుల్లో గులిమి తీసుకోవడం గురించి కూడా చెప్పాలా అని మీరు అనుకోవచ్చు.. కానీ చెప్పాలి.. ఈరోజుల్లో ఎవ్వరూ ఈ విషయంలో సరైన పద్ధతి పాటించడం లేదు.. బస్టాండ్, రైల్వేస్టేషన్లలో గులిమి తీసే వాళ్లు ఉంటారు.. కొంతమంది వారి దగ్గర తీయించుకుంటారు. అసలు ఇది మంచి అలవాటు కాదు.. అదొక పెద్ద స్కామ్.. ఇక కొంమంది అయితే.. ఇయర్ బడ్స్ ఉపయోగించి తెగ తిప్పేస్తుంటారు.. ఇలా చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో వినికిడి సమస్య వస్తుంది. కింద తెలిపిన సహజసిద్ధమైన…
మనం ఎంత ఎత్తుకు ఎదిగినా, ఎల్లలు దాటినా.. పుట్టిన ఊరును,కన్న తల్లితండ్రలను పట్టించుకోవాలంటారు.. వీటితో పాటు.. మీ కులదైవాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. కులదైవాన్ని విస్మరిస్తే..మీరు ఏ దిక్కున ఉన్న ఆ అమ్మ ఆగ్రహానికి బలైపోవాల్సిందే అంటున్నారు కొందరు.. కోరికలు సిద్ధింపజేసే కులదైవాన్ని విస్మరిస్తే కలిగే నష్టాలను గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. చాలా మందికి ఇంటి దేవతలుగా గ్రామ దేవతల వంటి వారే ఉంటారు. కొద్ది మందికి మాత్రం పురాణ దేవతలు కూడా కులదైవాలుగా ఉంటారు. కొందరికి దక్షిణామూర్తి,…
కష్టపడకుండా డబ్బు వస్తే.. ఎవ్వరైనా సంతోషిస్తారు.. మనం రోడ్డుపై వెళ్తుంటే.. పది రూపాయలు కనిపించినా ఎక్కడలేని ఆనందం వస్తుంది కదా.. కానీ రోడ్డుపై డబ్బు దొరకడం అనేది దేనికి సంకేతం.. శుభమా, అశుభమా..? మళ్లీ డౌట్ ఏంటండీ.. డబ్బులు దొరకడం శుభమే కదా అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ పండితులు ఏం అంటున్నారో ఒకసారి చూద్దామా..! దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికి రోడ్డుపై వెళ్తున్నప్పుడు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు డబ్బు దొరికే ఉంటుంది. ఏదైనా పని మీద రోడ్డుపై వెళ్తున్నప్పుడో…
చాలామంది లక్ష్మీ కటాక్షం కలగాలని ఎల్లప్పుడూ ఇంట్లో సిరిసంపదలు ఉండాలని ఎన్నో రకాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. వాళ్ళు చెప్పినవి వీళ్లు చెప్పినవి పండితులు చెప్పినవి కూడా పాటిస్తూ ఉంటారు. అయితే మీ ఇంట్లో లక్ష్మీ కటాక్షం ఎల్లప్పుడూ ఉండి సిరిసంపదలతో కలకాలం ఆనందంగా ఉండాలంటే ఈ విధంగా అనుసరించండి. ఈ వస్తువులు కనుక మీ ఇంట్లో ఉంటే లక్ష్మీ కటాక్షం కచ్చితంగా ఉంటుంది ప్రతి ఒక్కరు కూడా లైఫ్ లో మంచిగా సెటిల్ అవ్వాలని ఎప్పుడూ…
తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో నందమూరి బాలకృష్ణ అంటే ప్రత్యేకంగా పరిచయం చేయాల్సిన అక్కర్లేదు. నందమూరి తారక రామారావు నటవరసత్వాన్ని అందిపుచ్చుకొని ఇండస్ట్రీలోనే స్టార్ హీరోగా ఎదిగారు. అలాంటి బాలకృష్ణ గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం… నందమూరి తారక రామారావుకి ఏడుగురు సంతానం. వీరిలో ఏడుగురు అబ్బాయిలు నలుగురు అమ్మాయిలు. 11 మందిలో చిన్నవాడు బాలకృష్ణ. ఈయన చిన్నవాడు కావడంతో అందరికీ బాలకృష్ణ అంటే చాలా ఇష్టం ఉండేది. ఎన్టీఆర్ ఎన్నికల ప్రచారంలో బిజీగా ఉన్న సమయంలో.. ఆయన…
ఇమే నా భార్య. ప్రస్తుతం నాకు నలభై సంవత్సరాలు. నా వయసు 20 సంవత్సరాలు.. అయినా కానీ మా మధ్య ఉన్న ఏజ్ గ్యాప్ మమ్మల్ని ఎప్పుడూ ఇబ్బంది పెట్టలేదు. నాకంటే 20 సంవత్సరాలు చిన్నదైనా తన మెచ్యూరిటీ లెవెల్స్ చూస్తే భలే ముచ్చటేస్తుంది నాకు. నన్ను ఈ సమాజం ఎక్కడ తప్పు పడుతుందోనని ఎక్కువ ఏజ్ ఉన్న అమ్మాయిల తయారవుతుంది. నేనేమో తనకు ఎలాంటి ఇబ్బందులు కలగవద్దని నేను వ్యాయామాలు, డైటు వంటివి చేస్తూ నా…
ప్రస్తుతం తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఉన్నటువంటి టాప్ కమెడియన్ లో ఆలీ ఒకరు. బాలానటుడిగా కెరియర్ ప్రారంభించిన ఆలీ స్టార్ కమెడియన్ గా గుర్తింపు సాధించారు. ప్రస్తుతం సినిమాల్లో నటిస్తూ టీవీ షోలో సందడి చేస్తున్నారు. ఇంకోవైపు రాజకీయాల్లో కూడా నిన్న మొన్నటి వరకు చాలా చురుకుగా ఉన్నారు. ఇదిలా ఉండగా ఆలి అప్పట్లో హీరోగా సినిమాలు చేసిన సంగతి మనందరికీ తెలుసు. ఎస్వీ కృష్ణారెడ్డి డైరెక్షన్లో ఆలీ యమలీల అనే చిత్రంలో నటించారు. ఈ సినిమా…
ప్రధానంగా శరీర కండరాలలో, కొవ్వు కణాలలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత తగ్గిపోవడంతోను, బీటా సెల్స్ నుండి తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడంతోను టైప్ 2 డయాబెటీస్ ఏర్పడుతుంది. అయితే, దీనికి తోడుగా లివర్ లో గ్లూకోజ్ కూడా రిలీజ్ అధికమవటంకూడా జరుగుతుంది. అపుడు దీనిని బ్లడ్ షుగర్ గా పిలుస్తారు. మరో ప్రధాన చర్యగా కొవ్వు కణాలలోని లిపిడ్లు అధికంగా విచ్ఛిన్నం అవుతాయి. రక్తంలో అధిక గ్లూకోజన్ స్ధాయిలు ఏర్పడతాయి. కిడ్నీలలో ద్రవాలు అధికంగా పీల్చబడతాయి. ఇక సెంట్రల్…
మహిళ సహజ శారీరక రూపం నడుము వద్ద సన్నగా ఒంపుతో వుండి, పిరుదులవద్ద కొద్దిపాటి లావుగా వుండటం. అయితే, నేటి మహిళలు చాలా భాగం తమ శారీరక రూపాన్ని పై నుండి కిందకు ఒకే లావు కలిగి వుంటున్నారు. దురదృష్టవశాత్తూ పొట్టలో కొవ్వు పెరిగిపోతోంది. నడుము వుండవలసిన దానికంటే కూడా అధిక సైజు చూపుతోంది. పొడుచుకుని ముందుకు వచ్చే పొట్ట మగవారికి సైతం సాధారణమైపోయింది. పురుషులు, స్త్రీలు కొన్ని సమయాలలో సన్నగా వున్నప్పటికి నడుము మాత్రం లావుగానే…
చిరుతిండ్లు తినటమంటే ప్రతి ఒక్కరికి ఎంతో ఇష్టం. పిజ్జాలు, బర్గర్లు, చిప్స్, ఇతర బేకరీ ఆహారాలు, బాగా నూనెలో వేయించిన వేపుడులు బజ్జీలు, పునుగులు వంటివాటిని ఎంతో ఇష్టంగా కంటికి కనపడినపుడల్లా తినేస్తారు. వాటికితోడు రెడీగా లభ్యమయ్యే కూల్ డ్రింకులు కూడా తాగేస్తారు. వాటిని చూస్తే చాలు నియంత్రణ కష్టమైపోతుంది. అయితే, కొత్తగా కొంతమంది యువతీ యువకులు చాలావరకు ఉద్యోగస్తులు, కాలేజీ విద్యార్ధులు ఈ రకమైన శరీరంలో కొవ్వును పెంచి లావుగా తయారు చేసే బేకరీ ఆహారాలు,…
