మనలో చాలామంది రైలు ప్రయాణం చేసే ఉంటారు. రైలు పట్టాలను చూసినప్పుడు గానీ, ప్రయాణం చేయడానికి వెళ్ళినప్పుడు గాని రైలు ఎప్పుడు వస్తుందో అని ఎదురు చూస్తాం తప్ప ఇతర విషయాలను గమనించి ఉండరు. అలాగే మనం రైల్వే గురించి కొన్ని విషయాలను పెద్దగా పట్టించుకోము. రైలు పట్టాలను మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా..? పట్టాల మధ్య, చుట్టుపక్కల కంకర రాళ్లు వేసి ఉంటాయి. అలా కంకర రాళ్లు ఎందుకు వేశారో అనే విషయం చాలామందికి తెలియదు. వాటి…
ఆనాటి లవర్ బాయ్ ఉదయ్ కిరణ్ అందరికీ గుర్తుండే ఉంటాడు. సినీ ఇండస్ట్రీలో ఎలాంటి బ్యాగ్రౌండ్ లేకుండా అడుగుపెట్టి కెరీర్ స్టార్టింగ్ లోనే సూపర్ డూపర్ హిట్ చిత్రాలను అందుకొని స్టార్ హీరోగా పేరు తెచ్చుకున్నాడు. ఆ స్టార్ డమ్ చూసి దర్శకులు, అగ్ర నిర్మాతలు సైతం ఆశ్చర్యానికి గురయ్యారు. అతికొద్ది కాలంలోనే టాలీవుడ్ లో తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక స్థానాన్ని సంపాదించుకొని తిరిగిరాని లోకాలకు వెళ్లాడు. ఆయన మరణానికి సంబంధించి ఇప్పటికీ ఎవరికి తోచిన విధంగా…
షుగర్ వ్యాధి రావటమనేది శరీరంలోని మెటబాలిక్ డిజార్డర్ కు నిదర్శనంగా చెపుతారు. టైప్ 2 డయాబెటీస్ రావటానికి తాజాగా ఏర్పడుతున్న సమస్యలైన …అధిక బరువు, శారీరక శ్రమ లేకుండుట, సరైన ఆహారం తినకుండుట, ఒత్తిడి, నగర జీవనం వంటివిగా నిపుణులు చెపుతున్నారు. శరీరంలో అధిక కొవ్వు కారణంగా పురుషులలో 64 శాతం మహిళలలో 77 శాతం షుగర్ వ్యాధి వస్తోంది. షుగర్ తో తీపి చేసిన కూల్ డ్రింక్ లు, ఇతర తీపి పదార్ధాలు, ఆహారాలలో కొవ్వు…
మీరు అధికంగా ప్రేమించే వ్యక్తులకు ఇష్టంగా ఏదో ఒక ఆహారాన్ని తినిపిస్తూ వుండటం సహజం. దానికిగల కారణం వారిపై మనకు వుండే హృదయపూర్వక ప్రేమ మాత్రమే. ఇప్పటికే డార్క్ చాక్లెట్, రెడ్ వైన్ రెండూ కూడా గుండెకు మేలు చేస్తాయని అనేక పరిశోధనలు నిరూపించాయి. అయితే, తాజాగా చేసిన ఒక స్టడీలో డార్క్ చాక్లెట్, రెడ్ వైన్, ఈ రెండూ కూడా ప్రేమకు ప్రతిరూపాలని వాస్తవమైన ఆహారమని రీసెర్చర్లు చెపుతున్నారు. రెడ్ వైన్, డార్క్ చాకోలేట్ లలో…
ప్రపంచంలో సెలబ్రిటీల వలే మెరుపులా మెరిసిపోవాలంటూ ఎంతో వ్యయం చేస్తూంటారు. కొంతమంది సహజ ఉత్పత్తులు తినటం మరికొందరు ఖరీదైన కాస్మెటిక్స్ వాడటం చేసి తమ చర్మానికి రంగు తెప్పించుకుంటారు. అయితే, ఇటీవల చాలామంది యువత, మధ్య వయసువారు వారి చర్మ కాంతి కొరకు తాజా పండ్లు, రసాలు తీసుకోవడం మొదలైంది. పండ్లలో చాలా వాటికి మంచి పోషకాలుంటాయి. చర్మం మెరవాలంటే పండ్ల రసాలు మంచివే. ఆరోగ్యంగా వుంచటమే కాక త్వరగా శరీర చర్మంపై ఫలితాలు చూపుతాయి. అంతేకాదు,…
మన దేశంలో ఉన్న ఒక్కో పురాతనమైన ఆలయానికి ఒక్కో చరిత్ర ఉంది. ఆయా ఆలయాలకు సంబంధించిన ఎన్నో కథలు ప్రచారంలో ఉన్నట్టే అక్కడ ఆచరించే పలు పద్ధతులు, సాంప్రదాయాలు కూడా ఒక్కోసారి విచిత్రంగా ఉంటాయి. అదిగో… రాజస్థాన్లోని ఆ ఆలయంలో కూడా అలాంటి విచిత్రమైన పద్ధతులే పాటిస్తారు. అవును మరి, ఎందుకంటే ఆ ఆలయంలో పూజింపబడేది దేవత మాత్రమే కాదు, ఎలుకలు కూడా. ఏంటీ షాక్ తిన్నారా..? అయినా మేం చెబుతోంది నిజమే. అక్కడ కొలువై ఉన్న…
ఈ రోజుల్లో పాపం, పుణ్యం అంటే తెలియనిది ఎవరికి చెప్పండి. వాటి గురించి దాదాపుగా ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు. చిన్న పిల్లలను అడిగినా పాప పుణ్యాలను గురించి చెబుతారు. మంచి చేస్తే పుణ్యం వస్తుందని, చెడు చేస్తే పాపం వస్తుందని ఈ క్రమంలో పుణ్యం సంపాదించుకునే వారు స్వర్గానికి, పాపం ఆర్జించే వారు నరకానికి పోతారని హిందూ పురాణాల్లో ఉంది. త్రేతాయుగం మొదలుకొని ప్రస్తుతం నడుస్తున్న కలియుగం వరకు ప్రతి యుగంలోనూ హిందూ ధర్మశాస్త్రం ప్రకారం పాప…
ప్రతిరోజు లేదా వారానికి ఒకసారి ఎవరి అలవాట్ల ప్రకారం వారు గుడికి వెళ్తూనే ఉంటారు…కొంతమంది ఇష్టదైవాన్ని దర్శించుకోవడానికి వెళ్తే మరి కొంతమంది మానసిక ప్రశాంతతకోసం గుడికెల్తారు. గుడికి వెళ్లినప్పుడు మనకు తెలియకుండానే కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తుంటాం. అలా కాకుండా గుడికి వెళ్లినప్పడు పాటించాల్సిన నియమాలు తెలుసుకుంటే ఇకపై అలా చేయడానికి ఆస్కారం ఉండదు.. కాబట్టి దేవాలయానికి వెళ్ళినపుడు పాటించవలసిన నియమాలు తెలుసుకోండి. తీర్ధం తీసుకొనేటప్పుడు మూడుసార్లు విడివిడిగా ఒకదాని తర్వాత మరొకటి కలవకుండా తీసుకోవాలి. వెంటవెంటనే మూడుసార్లు…
ఐఫోన్.. ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ మొబైల్ కంపెనీ. ఈ ఫోన్ వాడకాన్ని రిచ్ సింబల్ గా భావిస్తుంటారు. ఐపాడ్ నుంచి ఇయర్ బడ్స్ వరకు సూపర్ ఫీచర్స్ తో అదరగొడుతుంటాయి. చాలా కాస్ట్లీగా ఉండే ఈ ఫోన్లను సెలబ్రెటీలు ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. ఎందుకో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కస్టమర్స్ డేటాను భద్రతపర్చడంలో యాపిల్ ను మించిన కంపెనీ లేదు. థర్డ్ పార్టీ యాప్ ల డేటా చోరీని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొంటోంది. ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్లతో పోలిస్తే ఐఫోన్లను హ్యాక్ చేయడం సైబర్…
అరటి పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. అరటి పండ్లను తింటే నీరసం, అలసట తగ్గిపోతాయి. శరీరానికి శక్తి లభించి ఉత్సాహంగా మారుతారు. యాక్టివ్గా ఉంటారు. రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇలా అరటి పండ్లను తింటే ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు. కానీ ఈ పండ్లను రాత్రి పూట మాత్రం తినవద్దని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. అది ఎందుకు అంటే.. రాత్రి భోజనం అయ్యాక కొంతమందికి…
