ఆవాలే కదా అని ఏరేస్తున్నారా…? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా..?

ఆవాల‌ గురించి పెద్దగా పరిచయం అక్కరలేదు. ఎందుకంటే నిత్యం మనం అందరం వంటల్లో వాడే ముఖ్యమైన తాలింపు దినుసు. వేడి నూనెలో ఆవాలు వెయ్యగానే చిటపట మని శబ్దం, వాటి నుంచి వచ్చే కమ్మని వాసన ఎవరికి తెలియనిది కాదు. అయితే ఆవాల వల్ల రుచి, వాసన మాత్రమే కాదు బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు ఆవాలు వంటింటి ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. వాటిలో కొన్ని తెలుసుకుందాం. ఈ మధ్య కాలంలో కీళ్ల…

Read More

స్టేజ్‌ ఎక్కగానే కాళ్లు, చేతులు వణుకుతున్నాయా? అయితే నీ అవకాశం ఎదుటివారికి పోయినట్లే!

ప్రతి ఒక్కరికీ కొన్ని ఆలోచనలు, ఇష్టాలు ఉంటాయి. డ్యాన్స్‌ చేయాలి. పాటలు పాడాలి. వాటిలో స్పీచ్‌ ఇవ్వాలని కలలు కంటుంటారు. ఆ కలను నెవవేర్చుకునే పనిలో అందరి ముందు స్టేజిపైకి ఎక్కుతారు. ధైర్యంగా మైక్‌ తీసుకొని గొంతు సవరించుకుంటారు. తీరా నోట్లోంచి మాటలు వచ్చేసరికి కాళ్లు, చేతులు వణకడం మొదలవుతుంది. చుట్టూ నిశ్వబ్దం. అందరూ నన్నే చూస్తున్నారనే ఆలోచనలతో నోట్లోంచి మాట బయటకు రాదు. వచ్చిన మాటకూడ తడబడుతూ వస్తుంది. ఆ వణుకుతూ వచ్చే మాటలే తోటి…

Read More

పండ్లు తినడానికి కష్టపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి..

పండ్లు, కూరగాయలు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు. సరే అని తినడం మొదలుపెడదాం. ఒకటి రెండు రోజులు బాగా పాటిస్తాం. ఏం చేస్తాం బోర్‌ కొడుతుంది. ఈ ఒక్కరోజే కదా అని మానేస్తాం. తర్వాతి రోజు కూడా అలానే అవుతుంది. ఇంకేముంది కథ మళ్లీ మొదటికి వస్తుంది. పిల్లలు అడగరు. పెద్దలు పండ్లు కోసి పెట్టడం మర్చిపోతుంటారు. ఈ కథ అందరి ఇంట్లో జరిగేదే. అయితే ఇందుకు ఓ పరిష్కారం కూడా ఉంది. అసలు పండ్లు…

Read More

తొలి సినిమాతోనే ఓవర్ నైట్ స్టార్లు అయిన హీరో,హీరోయిన్లు..!

ఎంతోమంది స్టార్లు అవ్వాలని ఇండస్ట్రీలోకి అడుగు పెడతారు. కానీ ఆ అదృష్టం కొందరికే కలిసొస్తుంది. మొదటి సినిమాతోనే కొందరు కనుమరుగైతే, మరికొందరు మాత్రం ఓవర్ నైట్ స్టార్ హీరోయిన్లు, హీరోలుగా మారుతున్నారు. నటన, అందం సహా అదృష్టం కూడా కలిసి వచ్చి మొదటి సినిమాతోనే స్టార్ డం ను సంపాదించుకుంటున్నారు. అలా టాలీవుడ్ లో డెబ్యూ మూవీతోనే స్టార్ హీరోయిన్, హీరోల స్థాయికి ఎదిగిన వారు ఎవరో చూద్దాం. #1 నితిన్, సదా: వీళ్లు కూడా తేజ…

Read More

మేఘాల్లో ఉండే నీరు ఒకేసారి కింద పడకుండా చినుకుల రూపంలోనే ఎందుకు పడుతుంది..?

మేఘాల్లో ఉండే నీరు ఒక్కసారిగా కిందికి ఎందుకు పడదు? చినుకుల‌ రూపంలో వర్షం గానే ఎందుకు కురుస్తుంది? అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వర్షం పడేందుకు కారణం మేఘాలు అని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. భూమిపై ఉండే నీరే ఆవిరిగా మారి, పైకి వెళ్లి మేఘాలుగా ఏర్పడి, తర్వాత వర్షం రూపంలో తిరిగి భూమిని చేరుతుంది. అయితే ముందు ఈ ప్రక్రియ ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకుందాం. గాలి వేడెక్కినప్పుడు తేలికవుతుంది. తేలికైన గాలి దాని ప్రభావాన్ని బట్టి పైకి…

Read More

టోల్ ప్లాజా వద్ద ఫ్రీ గా వెళ్లాలంటే ఇది చూడండి..!

మనం టోల్ ప్లాజా వద్ద టోల్ ఫీ చెల్లిస్తూ ఉంటాం. అయితే మనం గవర్నమెంట్ కి రోడ్ టాక్స్ కడుతున్నప్పుడు ఈ టోల్ ప్లాజా వద్ద ఈ డబ్బు ఎందుకు చెల్లించాలి? అసలు టోల్ ప్లాజా రూల్స్ ఏంటో ఒకసారి చూడండి..? ముఖ్యంగా టోల్ ప్లాజా లు పెద్ద పెద్ద నగరాలను కలిపే రోడ్లు, నేషనల్ హైవే లు, అవుటర్ రింగ్ రోడ్డు లపైన ఉంటాయి. టోల్ ప్లాజా దగ్గర ఉన్న రోడ్లు చాలా నీటుగా, వెడల్పుగా…

Read More

షాంపూలో ఎద్దు వీర్యం, లిప్ స్టిక్ లలో దంచిన బొద్దింకల పొడి…ఇలా 11 రకాల వస్తువుల్లో కలిసే వింత పదార్థాలు!?

షాంపూలో ఎద్దు వీర్యం, లిప్ స్టిక్ లలో దంచిన బొద్దింకల పొడి…సౌందర్యలేపనాల్లో మనకు జుగుస్సను కలిగించే పదార్థాలను కలుపుతారని మీకు తెలుసా..? తూటాలలో ఆవు, పంది లాంటి జంతువుల కొవ్వులను ఉపయోగిస్తున్నారన్న కారణంతో ఏకంగా 1857 లో సిపాయిల తిరుగుబాటే జరిగింది. కానీ ఆధునిక కాలంలో మనం ఉపయోగించే సౌందర్య లేపనాల్లో కలిపే పదార్ధాలపై ఓ లుక్కేయండి. 1.ఎద్దు వీర్యం: వినడానికి ఎలాగో ఉన్నా.. ఎద్దు నుండి వచ్చే వీర్యాన్ని కొన్ని ప్రొటీన్ విటమిన్ లలో ఉపయోగిస్తున్నారు….

Read More

డబ్బు సంపాదించాలని చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ 11 బిజినెస్‌ ఐడియాలు మీ కోసమే..!

డబ్బు సంపాదించడం నిజంగా అంత కష్టమా… అంటే.. కష్టం కాదనే చెప్పవచ్చు. నిజంగా ఆలోచించాలే గానీ నేటి తరుణంలో డబ్బు సంపాదించడం ఎవరికైనా సులభతరమే అని చెప్పవచ్చు. కష్టపడి పనిచేసే ఓర్పు, కొంత నైపుణ్యం, కొంత ఆలోచన ఉండాలే గానీ అస్సలు పెట్టుబడి లేకుండా, లేదా చాలా చిన్నపాటి మొత్తాన్ని పెట్టుబడిగా పెట్టి కూడా డబ్బు సంపాదించవచ్చు. లాభాలను ఆర్జించవచ్చు. ఈ క్రమంలోనే అలా డబ్బు సంపాదించాలనే తపన ఉన్న వారి కోసం కింద పలు బిజినెస్‌…

Read More

ఉప్పు వ‌ల్ల మ‌న‌కు క‌లిగే ఈ 11 లాభాల గురించి తెలుసా..?

మ‌న శ‌రీరంలో ఉప్పు శాతం ఎక్కువైతే ఎలాంటి అనారోగ్యాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. దాంతో కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. బీపీ పెరుగుతుంది. హార్ట్ ఎటాక్స్ వ‌స్తాయి. ఇంకా చాలా అనారోగ్యాలే మ‌న‌ల్ని బాధిస్తాయి. అయితే ఇవ‌న్నీ ఆరోగ్య‌ప‌రంగా క‌లిగేవి. కానీ ఆరోగ్యం కాకుండా మిగ‌తా విష‌యాల్లో చూస్తే ఉప్పు మ‌న‌కు చాలా బాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. దాంతో మ‌నం ప‌లు ఇబ్బందుల‌ను ఇట్టే దాటేయొచ్చు. ప‌లు వ‌స్తువుల‌ను క్లీన్ కూడా చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ క్ర‌మంలో ఉప్పు వ‌ల్ల మ‌న‌కు…

Read More

మిణుగురు పురుగు నుండి కాంతి ఎందుకు వస్తుందో మీకు తెలుసా..?

ముఖ్యంగా వర్షాకాలం మొదలయ్యే మొదటి రోజుల్లో మనం ఎక్కడికైనా బయటకు వెళ్ళినప్పుడు చిన్న చిన్న మిణుగురు పురుగులు తళతళ మెరుస్తూ లైట్ లాగా కనిపిస్తాయి. ఆ లైటు ఒక్కోసారి వస్తూ పోతూ మనకు కనిపిస్తుంది. అసలు వీటిపై లైట్ ఎలా వెలుగుతుంది అనే విషయాన్ని చాలా మంది ఆలోచించే ఉంటారు కానీ ఎవరికీ తెలియదు. మిణుగురు పురుగు కడుపు దిగువ భాగంలో ఉండే ప్రత్యేకమైన అవయవం నుండి పసుపు రంగు కాంతిని విడుదల చేస్తూ ఉంటుంది. ఈ…

Read More