ప్రతిరోజూ వంటల్లో వాడే చింతపండు, ఆవాలు, పల్లీలు, పసుపు ఇలా ఒక్కొక్కటి ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం చూపుతాయి. అయితే కొన్ని ఆరోగ్యానికి మంచి చేస్తాయి. మరికొన్నింటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు వచ్చి పడుతున్నాయి. మరి వేటివల్ల ప్రయోజనం ఉందో వేటివల్ల అపాయం ఉందో తెలుసుకోండి. 1. చాలామందికి పులుపు తినడం అంటే ఇష్టం. మరికొందరికి పులుపు అంటే ఆమడ దూరంలో ఉంటారు. కూరల్లో పులుపు కోసం చింతపండుని వాడుతారు. ఇది కొంత మోతాదు వరకు అయితే…
జిమ్ అనేది ఈ రోజుల్లో కొంత మందికి అలవాటుగా మారితే మరికొంత మందికి సరదాగా, మరికొంత మందికి వినోదంగా మారింది అనేది వాస్తవం. కాళీగా ఉన్న వాళ్ళు జిమ్ కి వెళ్తున్నారు, బిజీ గా ఉన్న వాళ్ళు వెళ్తున్నారు. అంటే వెళ్ళకూడదు అని కాదు గాని వెళ్తే కొన్ని జాగ్రత్తలు మాత్రం తీసుకోవాలని చెప్తున్నాం అన్న మాట. అవి పెద్ద పెద్దవి కాదు అండి, చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలే. అవి ఏంటీ అనేది చూద్దాం. దుస్తులు: జిమ్…
Chiranjeevi : స్వయంకృషితో ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన చిరంజీవి అంచెలంచెలుగా మెగాస్టార్గా ఎదిగారు. మెగాస్టార్ చిరంజీవి సినిమా అంటే వినోదంతో పాటు వీక్షకులకు ఏదో ఒక మెసేజ్ కచ్చితంగా ఉంటుంది. అలా ఆయన సినిమాలు చేస్తారు. అందులో భాగంగానే 150కి పైగా చిత్రాలలో ఆయన నటించి ప్రేక్షకులను మెప్పించారు. అయితే 1983 సంవత్సరం చిరంజీవికి క్రేజీ ఇయర్ అని చెప్పాలి. ఆ సంవత్సరం ఆయన 15 సినిమాలు చేస్తే అందులో 13 హిట్ కాగా, రెండు ఫ్లాప్ అయ్యాయి….
Jr NTR Home : ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ టాప్ హీరోలలో యంగ్ టైగర్ ఎన్టీఆర్ ఒకరు. తన తాత ఎన్టీఆర్ నట వారసుడిగా ఇండస్ట్రీకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన తారక్ నందమూరి ఖ్యాతిని విశ్వవ్యాప్తం చేస్తున్నాడు. ఎన్టీఆర్ కి ట్రిపుల్ ఆర్ సినిమాతో పాన్ ఇండియా రేంజ్ దక్కింది. ఇప్పుడు దేవర 2 అనే సినిమా చేస్తుండగా, ఇది కూడా పాన్ ఇండియా రేంజ్ లో విడుదల అవుతుంది. ఈ సినిమాతో ఎన్టీఆర్ క్రేజ్ మరింత పెరగనుంది. అయితే…
Bobbili Puli : తెలుగు సినిమా చరిత్రలో ఎన్టీఆర్, దాసరి నారాయణ రావు కాంబినేషన్లో వచ్చిన ‘బొబ్బలి పులి’ చిత్రం ఎంత సంచలన విజయం సాధించిందో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఈ సినిమా ఎన్టీఆర్ రాజకీయ వేదికగా పునాదిగా నిలిచింది. ఈ సినిమా విడుదల తర్వాత ఎన్టీఆర్ ముఖ్యమంత్రి కూడా అయ్యారు. అందుకే ఎన్టీఆర్ అభిమానులకే కాదు.. సామాన్య ప్రేక్షకులకు కూడా బొబ్బలిపులి సినిమా అంటే ఓ తీపి జ్ఞాపకం అని చెప్పాలి. బొబ్బిలి పులి చిత్రం ఎన్టీఆర్,…
టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమ ఎంతో గొప్ప నైనది. ఈ పరిశ్రమలో ఎంతో మంది స్టార్లు చిన్న స్థాయి పాత్ర నుంచి పెద్ద స్థాయి వరకు ఎదిగారు. సినిమాల మీద ఇంట్రెస్ట్ తో చాలామంది డాక్టర్ చదువులు చదివి, యాక్టర్లుగా మారారు. మరి కొంతమంది మాత్రం ప్రాక్టీస్ చేస్తూనే టైం దొరికినప్పుడు యాక్టర్ గా చేస్తూ వస్తున్నారు. మరికొంతమంది మాత్రం డాక్టర్ చదువులను మధ్యలోనే ఆపేసి యాక్టర్ల అవతారం ఎత్తారు. సాయి పల్లవి హీరోయిన్ గా సౌత్ లో…
ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కడికైనా వెళ్లి జాబ్ చేయాలంటే ముందుగా మనం అక్కడ ఉండడానికి ఒక ఇల్లు ను అద్దెకు తీసుకుంటాం. తర్వాత మనం అక్కడికి వెళ్లి స్థిరపడతాం. ప్రస్తుతం చిన్న పట్టణాల నుంచి పెద్ద పెద్ద నగరాల వరకూ చాలా మంది ఇంటిని అద్దెకి ఇస్తూ ఉంటారు. వారు ఒక ఇల్లుపై మళ్లీ అదనపు నిర్మాణాలు చేసి అద్దె రూపంలో ఆదాయం పొందుతారు. అయితే ఇందులో అద్దెకు ఉండడం సులభమే కానీ యజమాని అద్దెకు ఇవ్వడం అనేది…
హీరో నితిన్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. నితిన్ కరోనా టైం లో వివాహం చేసుకున్నాడు. నితిన్ భార్య పేరు శాలిని అన్న సంగతి కూడా అందరికీ తెలిసిందే. ‘ఇష్క్’ సినిమా టైంలో వీరిద్దరూ కలుసుకున్నారు. ఓ మ్యూచువల్ ఫ్రెండ్ ద్వారా వీరికి పరిచయం ఏర్పడడం, ఆ తర్వాత అది ప్రేమగా మారడం, ఇప్పుడు పెళ్లి వరకు వెళ్లడం జరిగింది. ఇదిలా ఉండగా నితిన్ భార్య శాలిని కుటుంబానికి, అలాగే మెగాస్టార్ చిరంజీవికి ఓ ప్రత్యేక అనుబంధం…
ఆరోగ్యవంతమైన, వెలిగిపోయే చర్మం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు? నిగనిగలాడే చర్మం బయటినుంచే కాక, లోపలినుంచి కూడా అందంగా ఉంచుతుంది. అది కావాలంటే చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిఉంటుంది. ఇంకా జిడ్డు చర్మం కలవారైతే, ఇంకాస్తా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, జిడ్డు చర్మం చాలా రకాల చర్మవ్యాధులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మొటిమలు, వైట్హెడ్స్,బ్లాక్హెడ్స్ ..ఇలా.. బ్లాక్హెడ్స్ బాధ మాత్రం వర్ణనాతీతం. చాలామంది వీటిని తొలగించుకోవడానికి బ్యూటీ క్లినిక్ల చుట్లూ, స్పా ల చుట్టూ తిరుగుతూ, వేలకువేలు ఖర్చు చేస్తున్నారు. సాధారణంగా…
సాధారణంగా వెల్లుల్లి తెలియన వారు.. రుచి చూడని వారు ఉండరేమో. వెల్లుల్లి వాసన డిఫరెంట్గా ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది కూరలకు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది. సహజంగా వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా? అందరినీ వేధించే ప్రశ్న. పరగడుపునే వెల్లుల్లి తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఎప్పటికప్పుడు పరిశోధనలు రుజువు చేస్తూనే ఉన్నాయి. వెల్లుల్లిలో అధిక మొత్తంలో రసాయనాలు ఉన్నాయి. ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించేందుకు తోడ్పడుతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నారు. అయితే ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ…..
