ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికమందిచే సేవింపబడే పానీయము ‘టీ’ మరియు చాలామంది ప్రజలు ఒక కప్పు టీని తాగడం ద్వారా వారి రోజును ప్రారంభిస్తారు. సాధారణంగా ఆఫీసుల్లో పనులతో అలసిపోయినా.. ఇంటి పనులతో తలమునకలైనా మొదటిసారిగా గుర్తొచ్చేది టీనే.. ఒక కప్పు పొగలు కక్కే టీ తాగడం వల్ల అప్పటి వరకూ ఉన్న ఒత్తిడి అంతా ఒక దెబ్బతో పోతుంది. ఇక కొందరు అసలు ప్రోద్దున్నే టీ తాగితే కానీ.. ఏ పని చేయలేం అన్నంతగా దానిని అలవాటుగా మార్చుకుంటారు….
నిత్యం మనం అనేక రకాల ఆహారాలను తింటుంటాం. అయితే కొన్ని పదార్థాలను తెలియక మనం కాంబినేషన్లో తింటాం. కానీ కొన్నింటిని మాత్రం అలా కాంబినేషన్లో తినకూడదు. తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇక ఏయే ఆహారాలను కలిపి తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తేనె, నెయ్యి కలిపి తినకూడదు. ఈ రెండింటి కలయిక విషపూరితం అవుతుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే పెరుగు లేదా మజ్జిగను అరటి పండుతో కలిపి తినకూడదు. అన్నాన్ని పండ్లతో కలిపి తినకూడదు. అలా…
Chiranjeevi : టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో చిరంజీవి గురించి ప్రత్యేక పరిచయాలు అక్కర్లేదు. స్వయంకృషితో ఈ స్థాయికి వచ్చిన చిరంజీవి అంచెలంచెలుగా ఎదుగుతూ కోట్లు సంపాదించారు. అయితే ఇప్పటికీ కుర్ర హీరోలతో పోటీగా సినిమాలు చేస్తూనే ఉన్నారు. మరోవైపు చిరంజీవి సోషల్ మీడియాలో చాలా యాక్టివ్గా ఉంటూ వస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే తన ఇంటిని, ఇంట్లో చేసే సందడికి సంబంధించిన వీడియోలని అప్పుడప్పుడు సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తూ ఫ్యాన్స్ కి మంచి కిక్ ఇస్తున్నారు. చిరంజీవి…
Ponguleti Srinivas Reddy : పొంగులేటి శ్రీనివాస్ రెడ్డి మన దేశంలో క్రియాశీలక రాజకీయ నాయుకుడు. గతంలో ఖమ్మం నియోజకవర్గం పార్లమెంటు సభ్యుడిగా చేశారు. ఇప్పుడు కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వంలో మంత్రిగా ఉన్నారు. 2013లో రాజకీయ అరంగేట్రం చేసిన ఆయన ఏడాది కాలంలోనే పార్టీ రాష్ట్ర అధ్యక్ష బాధ్యతలు.. అంతలోనే పార్లమెంట్ సభ్యుడిగా విజయబావుటా ఎగురవేసారు… తనతో పాటు మరికొందరిని చట్ట సభలకు పంపి.. ఖమ్మం జిల్లా రాజకీయాల్లో సత్తా చాటిన నేతగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు.. ప్రజాబలంతో తిరుగులేని…
పండ్లు , కందమూలాలు , కందమూలాలు , కందమూలాలు , మానవుడికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరము. వాటిలో క్యారెట్ కూడా ఇకటి. ఈ క్యారెట్లోనున్న గుణాలు మరెందులోను ఉండవంటున్నారు వైద్యులు. సాధారణంగా క్యారెట్తో చేసిన వంటకాలను తినేందుకు ఎక్కువ శాతంమంది ఇష్టపడరు. మరి కొంతమంది క్యారెట్ను పచ్చి గా తినేందుకు ఇష్టపడతారే కానీ, వండి తే మాత్రం ఇష్టపడరు. కాని, క్యారెట్తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.క్యారెట్ల లో అన్ని పోషకాల లోకెల్లా విటమిన్…
యోగా అనగానే కొంత మంది చెయ్యాలి కాబట్టి చేస్తూ ఉంటారు. కాని దానికి అంటూ ఒక ప్రోటో కాల్ ఉంటుంది అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. యోగాకు అంటూ ఒక ప్రత్యేక ప్రోటో కాల్ ఉంటుంది. దానిని తప్పక పాటించాలి అంటున్నారు. లేకపోతే అసలు దాని వలన ఏ ఉపయోగం ఉండదు. అన్ని సక్రమంగా చేస్తే యోగా వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అందుకు కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి. పరిసరాలను, శరీరాన్ని, మనసును శుభ్రంగా, ప్రశాంతంగా…
వేరుశనగలు ఆరోగ్యానికి మంచిదే అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. అయితే వీటిని ఎలా తింటే మరిన్ని ప్రయోజనాలు చేకూరతాయో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. వేరుశనగల్లో మాంసకృత్తులు, పీచు పద్దార్థాలు, పిండి పదార్థాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు తిన్న ఆహారాన్ని సులువుగా జీర్ణం చేసే శక్తికి వీటికి ఉన్నాయి. వేడి వేడి వేరు శనగలంటే అందరూ ఇష్టపడుతారు. కాలక్షేపం కోసం చిరు వ్యాపారుల నుంచి కొనుగోలు చేసి తినడం చాలా ఉత్తమం. ప్రధానంగా వంటల్లో వేరుశనగ నూనెను…
Jagapathi Babu : ఫ్యామిలీ హీరో జగపతి బాబు గురించి ప్రత్యేక పరిచయాలు అక్కర్లేదు. ఒకప్పుడు ఆయన సినిమాలకి ఫ్యామిలీ ఆడియన్స్ ఎక్కువగా ఉండేవారు. మంచి సినిమాలు చేసి కోట్లు సంపాదించిన జగపతి బాబు జూదంలో చాలా డబ్బులు పోగొట్టుకున్నారు. ఫ్యామిలీ చిత్రాల హీరోగా మంచి పేరు తెచ్చుకున్న జగపతిబాబు కెరీర్ మెల్లగా డౌన్ అవుతూ వచ్చింది. ఒక దశలో ఆయన చేతిలో చిల్లిగవ్వ లేదు చేయడానికి సినిమాలు లేవు. దానికి తోడు అప్పులు. ఆస్తులు అమ్ముకొని…
Krishna : టాలీవుడ్కి రెండు కళ్లుగా ఎన్టీఆర్, కృష్ణలని చెప్పవచ్చు. తెలుగు చలనచిత్ర ప్రస్థానంలో వీరికి ప్రత్యేక అధ్యాయం ఉంటుంది. సినిమాల విషయంలో ఎవరి స్టైల్ వారిదే. ఈ ముగ్గురు అన్ని రకాల సినిమాల చేసినా.. ఎవరికి వారు ప్రత్యేక ముద్ర వేశారు. పౌరాణిక పాత్రలు అంటే ఎన్టీఆర్.. జానపద, లవర్బాయ్ తరహా పాత్రలు అంటే నాగేశ్వరరావు.. ఇక ప్రయోగాలు, యాక్షన్ హీరో, జేమ్స్బాండ్ అంటే వెంటనే గుర్తుకు వచ్చేది కృష్ణ. అయితే వీరిలో అక్కినేని నాగేశ్వరరావు…
Kanchi Kaul : ఒకప్పుడు తమ అందచందాలతో పాటు నటనతో అలరించిన అందాల భామలు చాలా మంది కనుమరుగయ్యారు. మంచి టాలెంట్ ఉన్నప్పటికీ పెళ్లి వల్లనో లేదంటే ఇతరత్రా కారణాల వల్లనో సినిమాలు చేయడం మానేశారు. ఈ జాబితాలో సంపంగి హీరోయిన్ కూడా నిలిచింది. 2001 లో వచ్చిన సంపంగిచిత్రం ఎంత మంచి విజయాన్ని అందుకుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఒక హిందూ అబ్బాయి. ముస్లిం అమ్మాయి ప్రేమలో పడితే అనే కాన్సెప్ట్ ను ఫ్యామిలీ ఎమోషన్స్ కు…
