Beetroot Juice For Anemia : చాలామంది, రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు కారణంగా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఎక్కువ మంది, హిమోగ్లోబిన్ లెవెల్ సరిగ్గా లేకపోవడం వలన కూడా సఫర్ అవుతూ ఉంటారు. మన శరీరంలో సరైన హిమోగ్లోబిన్ శాతం లేకపోతే, శరీరంలో రక్తం తక్కువ ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే రక్తహీనత సమస్య రావడంతో, చాలామంది బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుండి విముక్తి పొందడానికి, ఈ విషయాన్ని కచ్చితంగా గుర్తు పెట్టుకుని ఆచరించండి. ఇలా చేయడం వలన…
Coriander Mint Leaves Juice : శరీరం మొత్తం పనితీరు రక్తసరఫరా మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. శరీరలో విష పదార్థాల స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు శరీరంలో అవయాయవాలు నెమ్మదిగా నాశనం మొదలవుతాయి. శరీరంలో అవయవాల పని తీరు కూడా మందగిస్తుంది. రక్తం ఎప్పుడైతే కలుషితం అవుతుందో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం మొదలవుతుంది. దీని కారణంగా అలర్జీలు, అలసట, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు ఆరోగ్యాన్ని మరింత క్షీణించేలా చేస్తాయి. మారిన జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్లు, కాలుష్యం, ఒత్తిడి వంటి అనేక…
Billa Ganneru : ఆరోగ్యానికి మేలు చూసే ఆహార పదార్థాలను, ప్రతి ఒక్కరు తీసుకుంటున్నారు. ప్రతి ఒక్కరికి కూడా, ఆరోగ్యం మీద ఆసక్తి పెరుగుతోంది. అందుకనే, ఇంటి చిట్కాలను కూడా పాటిస్తున్నారు చాలామంది. ఈ ఆకులను తీసుకుంటే సంజీవినిలా పనిచేస్తుంది. ఈరోజు చాలామందికి తెలియని ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకుందాం. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు కూడా, షుగర్ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళకి చాలా ఇబ్బందులు కలుగుతున్నాయి. బిళ్ళ గన్నేరు మన చుట్టుపక్కల ఉంటూ…
Asking For Food : ఒక్కోసారి మన ఇంటికి ఎవరైనా వచ్చి అన్నం పెట్టమని అడుగుతూ ఉంటారు. నిజానికి ఎవరైనా వచ్చి అన్నం పెట్టమని అడిగారంటే అది అదృష్టం అని చెప్పొచ్చు. అంటే పుణ్యకాలం ప్రవేశిస్తుందని దానికి అర్థం. భగవంతుడు ఎవర్నో అడ్డం పెట్టుకొని వాళ్ళ ద్వారా మీకు పుణ్య ఫలితాన్ని అందిస్తున్నట్లు అర్థం చేసుకోవాలి. సరిగ్గా దానిని వినియోగించుకోవాలి. ఇలా భోజనం పెట్టడం ఎంతో పుణ్యం. అయితే సాధారణంగా మనం అన్నం అడగకుండా పెట్టడం కంటే…
హిందూ సాంప్రదాయాల ప్రకారం కొన్ని చెట్లను దైవ సమానంగా భావిస్తారు. ఇలా దైవ సమానంగా భావించే మొక్కలను పూజించడం వల్ల సర్వ శుభాలు కలుగుతాయని భావిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే కొందరు మహిళలు ప్రత్యేక పర్వదినాలలో లేదా ప్రత్యేక మాసాలలో పెద్ద ఎత్తున పూజలు నిర్వహిస్తుంటారు. హిందూ ధర్మం ప్రకారం అత్యంత పవిత్రమైన చెట్లు ఏవి, వాటిని పూజించడం వల్ల కలిగే ఫలితాలు ఏమిటి.. అనే విషయాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. జమ్మి చెట్టును హిందువులు ఎంతో పవిత్రంగా భావిస్తారు….
Sleep : చాలా మంది రాత్రిపూట నిద్రపోలేకపోతూ ఉంటారు. మంచి నిద్ర ఉంటే ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో.. నిద్ర, వ్యాయామం కూడా అంతే ముఖ్యం. వ్యాయామం వల్ల అనేక ఉపయోగాలు ఉంటాయి. రాత్రిపూట మంచి నిద్ర ఉంటే ఆరోగ్యం ఎంతో బాగుంటుంది. రోజూ వ్యాయామం చేస్తే మంచి నిద్రని పొందవచ్చు. తేలికపాటి ఎరోబిక్ వ్యాయామాలు నిద్రని బాగా పట్టేట్టు చేస్తాయి. వ్యాయామం చేయడం…
పాత కరెన్సీ నోట్లు లేదా నాణేలను కలెక్ట్ చేసే హాబీ గనక మీకు ఉందా. అయితే మీ పంట పండినట్లే. ఎందుకంటే అలాంటి నోట్లు లేదా నాణేలను ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది లక్షలు పోసి మరీ కొంటున్నారు. కనుక మీ దగ్గర అలాంటి నోట్లు లేదా నాణేలు ఉంటే మీరు కూడా వాటిని ఆన్లైన్లో అమ్మి ఎంచక్కా సొమ్ము చేసుకోవచ్చు. ఇంకా చెప్పాలంటే కొన్ని ప్రత్యేకమైన కరెన్సీ నోట్లకు లక్షలకు లక్షలు ఇచ్చి కొనుక్కునే…
Garlic Milk Benefits : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి వెల్లుల్లిని తమ ఆహారంలో భాగంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వెల్లుల్లి చక్కని వాసనను, ఘాటైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని మనం రోజూ వంటల్లో వేస్తుంటాం. అయితే ఆయుర్వేదంలో వెల్లుల్లికి ఎంతో ప్రాధాన్యతను కల్పించారు. దీన్ని అనేక వ్యాధులకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. వెల్లుల్లి సహజసిద్ధమైన యాంటీ బయోటిక్గా పనిచేస్తుంది. అయితే రోజూ రాత్రి ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను వేసి మరిగించిన పాలను ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు….
Chanakya Niti Telugu : చాణక్య చెప్పినట్లు చేయడం వలన, జీవితం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. జీవితంలో ఎటువంటి కష్టాలు కూడా రావు. ప్రతి ఒక్కరు కూడా, జీవితంలో ముందుకు వెళ్లాలని సక్సెస్ ని అందుకోవాలని, చూస్తూ ఉంటారు. ఆచార్య చాణక్య చెప్పినట్లు ఆచరించడం వలన జీవితం బ్రహ్మాండంగా ఉంటుంది. అందులో సందేహం లేదు. అయితే, చాణక్య చెప్పిన దాని ప్రకారం కుటుంబం ముందు, ఎట్టి పరిస్థితులో ఈ తప్పులు చేయకూడదట. కుటుంబం ముందు ఎటువంటి తప్పులు…
Lemon Water With Turmeric : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి చూస్తారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, ఇంటి చిట్కాలు చాలా చక్కగా పనిచేస్తాయి. ఔషధ గుణాలు ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే, చాలా రకాల సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. చాలామంది రకరకాల సమస్యలతో, బాధపడుతున్నారు. వీటి నుండి బయట పడాలంటే, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చక్కగా పనిచేస్తాయి. నిమ్మరసంలో పసుపు కలుపుకుని తీసుకుంటే, చక్కటి ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఒక్కో సీజన్లో ఒక్క విధంగా అనారోగ్య…
