<p style="text-align: justify;">Rice Water : à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à±à°¤ తరà±à°£à°à°²à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à°à°à± à°«à±à°¡à±à°à°¿, ఫాసà±à°à± à°«à±à°¡à± à°à°¿ ఠలవాà°à± పడిపà±à°¯à°¾à°°à±. à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ బయఠరà±à°¸à±à°à°¾à°°à±à°à°à±à°²à°²à±à°¨à± తినà±à°à°¦à±à°à± à°à°¸à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°à±à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à° à°à°à°à±à°²à± తినà±à°¨à°¾ à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à± à°«à±à°¡à±à°¨à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ తిà°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à° à°à±à°°à°®à°à°²à±à°¨à± à°ªà±à°°à±à°µà° à°°à±à°à±à°²à±à°²à± మన à°ªà±à°¦à±à°¦à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨ à°à°¹à°¾à°°à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à°°à± మరిà°à°¿à°ªà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. ఠలాà°à°à°¿ వాà°à°¿à°²à±à°²à± à°à°à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à°à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à°à°¿à°¨à°¿ à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తాà°à±à°µà°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à°à°¿ à° à°à°à±à°¨à± à°à°µà°°à°¿à°à± à°¤à±à°²à°¿à°¯à°¡à° à°²à±à°¦à±. ఠయితౠవాసà±à°¤à°µà°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°à°¨à±à°¨à± à° à°¦à±à°¬à±à°¤à°®à±à°¨ లాà°à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. à° à°µà±à°®à°¿à°à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à°à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°¤à°à±à°·à°£à°®à± à°¶à°à±à°¤à°¿ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°µà±à°¡à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à°à°à°¿à°²à± à°à°¾à°¸à±à°¤ à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¾à°°à° à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¿à°¤à± à°à°¤à±à°¸à°¾à°¹à°à°à°¾ మారà±à°¤à°¾à°°à±. బదà±à°¦à°à° à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°°à±à°à±à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°à°à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°¶à°°à±à°° à°à°·à±à°£à±à°à±à°°à°¤ నియà°à°¤à±à°°à°£à°²à±à°à°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°µà°°à° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°µà°°à° à°µà°à±à°à°¿à°¨ వారౠà°à°à°à°¿à°¨à°¿ తాà°à°¿à°¤à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°à±à°²à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ మలà±à°°à°¿à°¯à°¾, à°à±à°«à°¾à°¯à°¿à°¡à±, à°¡à±à°à°à±à°¯à± à°µà°à±à°à°¿à°¨ వారౠà°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à± తపà±à°ªà° ఫలితఠà°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à° à°à°à°à°¿à°¨à°¿ à°à°¾à°¸à±à°¤ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తలà°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¿ à°à°¾à°¸à±à°ªà± à° à°¯à±à°¯à°¾à° తలసà±à°¨à°¾à°¨à° à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°à±à°à± రాలడఠతà°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à°¡à±à°°à± à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±. à°¶à°¿à°°à±à°à°¾à°²à± à°à°¾à°à°¤à°¿à°µà°à°¤à°à°à°¾ మారà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¢à°à°à°¾, à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-68196 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/01/ganji.jpg" alt="many wonderful health benefits of ganji " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à°à°¿à°²à± à°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¸à±à°¤ ఠలసà°à°à°¾ à°¨à±à°°à°¸à°à°à°¾ నిసà±à°¸à°¤à±à°¤à±à°µà±à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à°à°¿ తాà°à°¿à°¤à± à°¤à°à±à°·à°£ à°¶à°à±à°¤à°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°°à±à°£ à°¸à°à°¬à°à°§ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. వాà°à°¤à±à°²à±, విరà±à°à°¨à°¾à°²à°¤à± బాధపడà±à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¿ à°à°¸à±à°¤à± à°®à°à°à°¿ à°à°ªà°¶à°®à°¨à° à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°à°¿à°¨à°¿ à°®à±à°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ రాసà±à°¤à± à°à°¾à°à°¤à°¿à°µà°à°¤à°à°à°¾ మారà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠదౠà°à±à°à±à°à±à°à± రాసà±à°¤à± à°à°à°à°¿à°²à± à°à°à°¡à± à° à°®à±à°¨à± à°à°®à±à°²à°¾à°²à± à°à±à°à±à°à± రాలà°à±à°à°¡à°¾ à°®à±à°¦à±à°µà±à°à°¾, à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°¡à±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°²à°¾ à°à°à°à°¿à°¤à± à°à°¨à±à°¨à± à° à°¦à±à°à±à°¤à°®à±à°¨ లాà°à°¾à°²à°¨à± à°ªà±à°à°¦à°µà°à±à°à±. à°à°¨à±à° à°à°à°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°°à°®à° తపà±à°ªà°à±à°à°¡à°¾ à°°à±à°à± తాà°à°à°¡à°¿. à° à°¨à±à°¨à°¿ విధాలà±à°à°¾ à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°¡à°à°¡à°¿.</p>