Cumin Water : జీల‌క‌ర్ర‌లో ఇది క‌లిపి తాగితే పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు మ‌టుమాయం..!

Cumin Water : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ వంట‌ల్లో వాడే పదార్థాల్లో జీల‌క‌ర్ర ఒక‌టి. ఇది ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంట‌గ‌దిలో ఉంటుంది. జీల‌క‌ర్ర‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి పెరుగుతుంద‌ని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. కేవ‌లం వంటల రుచిని పెంచ‌డ‌మే కాకుండా మ‌న ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో కూడా జీల‌క‌ర్ర ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. దీనిలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయి. రోజూ ఉద‌యాన్నే జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో వ్యాధుల‌ను నివారించుకోవ‌చ్చు. మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే … Read more

Egg Ghee Roast : కోడిగుడ్లతో రుచికరమైన ఎగ్‌ ఘీ రోస్ట్‌.. కొత్తగా ట్రై చేయండి..

Egg Ghee Roast : కోడిగుడ్డుతో చాలా మంది రకరకాల వంటలను చేస్తుంటారు. కోడిగుడ్లను ఉపయోగించి చేసే ఏ వంటకం అయినా సరే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వీటిని వివిధ రకాలుగా వండుకుని ఆరగిస్తుంటారు. అయితే కోడిగుడ్లతో ఎంతో రుచికరమైన ఎగ్‌ ఘీ రోస్ట్‌ను కూడా చేయవచ్చు. ఇది భలే రుచిగా ఉంటుంది. తయారు చేయడం కూడా సులభమే. దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎగ్‌ ఘీ రోస్ట్‌ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. ఉడికించిన … Read more

Vastu Tips : ఈశాన్య దిశ‌లో ఇలా చేస్తే.. వాస్తు దోషాలు పోయి.. డ‌బ్బు బాగా సంపాదిస్తారు..

Vastu Tips : ఆర్థిక ఇబ్బందుల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. కొంద‌రు ఎంత సంపాదించిన ఖ‌ర్చైపోతూ ఉంటుంది. రాత్రి ప‌గ‌ళ్లు క‌ష్ట‌ప‌డి సంపాదించిన డ‌బ్బు ఏదో ఒక ఖ‌ర్చు వ‌చ్చి మాయ‌మైపోతుంది. సంపాదించిన డ‌బ్బులు స‌రిపోక అప్పులవుతాయి. ఇలా డ‌బ్బు నిల‌బ‌డ‌క‌పోవ‌డానికి, అప్పులు అవ‌డానికి మ‌న ఇంట్లో ఉండే వాస్తు దోషాలు కూడా కార‌ణ‌మ‌వుతాయ‌ని జోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. డబ్బును అంద‌రూ సంపాదిస్తారు కానీ దానిని నిలుపుకునే వారు కొంద‌రే. ఈ … Read more

Aloo Masala Puri : ఆలూ మ‌సాలా పూరీని ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఈసారి ఇలా ట్రై చేయండి..!

Aloo Masala Puri : అప్పుడ‌ప్పుడూ మ‌నం అల్పాహారంగా పూరీల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. త‌ర‌చూ చేసే పూరీలే కాకుండా మ‌నం బంగాళాదుంప‌ను ఉప‌యోగించి మ‌సాలా పూరీల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌సాలా పూరీలు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే విధంగా మ‌సాలా పూరీల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. … Read more

Amla Murabba : ఉసిరికాయ‌ల‌తో చేసే ఆమ్లా ముర‌బ్బా.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం.. త‌యారీ ఇలా..

Amla Murabba : ఉసిరికాయ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ఉసిరికాయ‌ల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఉసిరికాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. వీటితో ప‌చ్చ‌డితో పాటు వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటా. ఉసిరికాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన వాటిల్లో ఆమ్లా మురబ్బా కూడా ఒక‌టి. తియ్య‌గా, రుచిగా ఉండే వంట‌కాన్ని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. … Read more

Masala Vada : సాయంత్రం స‌మ‌యంలో క‌ర‌క‌ర‌లాడే మ‌సాలా వ‌డ‌ల‌ను ఇలా చేసి తినండి.. ఎంతో బాగుంటాయి..!

Masala Vada : సాయంత్రం కాగానే మ‌న‌కు రోడ్ల ప‌క్క‌న బండ్ల మీద ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్లు ల‌భ్య‌మ‌వుతతాయి. వాటిల్లో మ‌సాలా వ‌డ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఈ మ‌సాలా వ‌డ‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అచ్చం బ‌య‌ట ల‌భించే విధంగా ఈ మ‌సాలా వ‌డ‌ల‌ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ మ‌సాలా వ‌డ‌ల‌ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ రుచిగా ఉండేలా ఈ మ‌సాలా వ‌డ‌ల‌ను ఎలా … Read more

Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ వీటిని అస‌లు తిన‌రాదు..!

Diabetes : మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక‌టి. ఈ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువ‌వుతుంది. షుగ‌ర్ వ్యాధి అనేది ఇన్సులిన్ హార్మోన్ స్థాయి త‌గ్గ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే అనియంత్రిత మెటబాలిజం మ‌రియు రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి వంటి ల‌క్ష‌ణాల‌తో కూడిన ఒక వ్యాధి. దీని వ‌ల్ల అతి మూత్రం, దాహం ఎక్కువ‌గా వేయ‌డం, చూపు మంద‌గించడం, కార‌ణం లేకుండా బ‌రువు త‌గ్గ‌డం, బ‌ద్ద‌కం దీని ముఖ్య ల‌క్ష‌ణాలు. షుగ‌ర్ … Read more

Oil : ఈ నూనెను వాడితే ఎంత‌టి కొవ్వు అయినా స‌రే ఇట్టే క‌రిగిపోతుంది..!

Oil : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలలో కొవ్వు కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌లో ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కూడా శ‌రీరంలో కొవ్వును క‌లిగి ఉంటారు. అయితే ఈ కొవ్వు ఎక్కువైన‌ప్పుడు అనేక ఇబ్బందులు, స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తుతాయి. శ‌రీరంలో కొవ్వు అధికంగా చేర‌డం వ‌ల్ల గుండెపోటు, ర‌క్త‌పోటు, డ‌యాబెటిస్ వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డాల్సిన వ‌స్తుంది. శ‌రీరంలో ప్ర‌తి భాగంలో కొవ్వు ఉన్న‌ప్ప‌టికి అధికంగా కొవ్వు చేరే భాగాలు కూడా కొన్ని ఉన్నాయి. న‌డుము చుట్టూ చేరిన కొవ్వు … Read more

Incense Sticks : ఇంట్లో రోజూ అగ‌ర్ బ‌త్తీల‌ను వెలిగించ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని లాభాలా.. ఆరోగ్య‌ప‌రంగా..!

Incense Sticks : హిందూ సంప్ర‌దాయంలో దేవుళ్ల‌ను పూజించేందుకు భ‌క్తులు భిన్న‌మైన మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. అయితే ఎవ‌రు ఎలా పూజ‌లు చేసినా క‌చ్చితంగా అగ‌ర్‌బ‌త్తీల‌ను మాత్రం వెలిగిస్తారు. అగ‌ర్ బ‌త్తీలు మ‌న‌కు ర‌క‌ర‌కాలుగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వాస్త‌వానికి ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం అగ‌ర్‌బ‌త్తీలు మ‌న‌కు మేలే చేస్తాయి. ఆధ్యాత్మిక ప‌రంగానే కాదు.. ఆరోగ్య‌ప‌రంగా కూడా అగ‌ర్‌బ‌త్తీలు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. అగ‌ర్ బ‌త్తీల‌ను వెలిగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం మాన‌సిక‌, శారీర‌క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు ప‌రుచుకోవ‌చ్చు. వీటిని వెలిగించ‌డం … Read more

Tulsi Plant : ఇంటి ఆవర‌ణ‌లో క‌చ్చితంగా తుల‌సి మొక్క‌ను పెంచాలి.. ఎందుకో తెలుసా..?

Tulsi Plant : కొంత‌మంది మాట్లాడుతూ ఉంటే ఇంకా వినాల‌నిపిస్తుంది. కొంత‌మంది మాట్లాడితే వీళ్లు ఎప్పుడూ వెళ్లిపోతారా అనిపిస్తుంది. కొంద‌రికి చ‌క్క‌ని స్వ‌రం ఉంటుంది. క‌నుక వాళ్లు మాట్లాడిన కొద్ది వినాల‌నిపిస్తుంది. కొంద‌రు మాట్లాడితే అర్థం కాక వారిపై విసుగు వ‌స్తుంది. అలా మాట అందంగా రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం స్వ‌ర‌పేటిక‌. దీని నుండి చ‌క్క‌ని స్వ‌రం వ‌స్తుంది. అందుకే వారి మాటలు తియ్య‌గా తేనె ప‌లుకుల్లా ఉండి మ‌ళ్లీ వినాల‌నిపిస్తుంది. జలుబు చేసిన‌ప్పుడు, స్వ‌ర పేటిక … Read more