Anemia : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాప కింద నీరులా పాకుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ ...

Ragi Dosa : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒక‌టి. రాగులను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ...

Swimming : మ‌న‌లో చాలా మంది క్యాల‌రీల‌ను ఖ‌ర్చు చేయ‌డానికి, స‌న్న బడ‌డానికి ఎన్నో ర‌కాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటారు. కానీ మ‌నం రోజూ చేసే అన్ని ...

Atukula Vada : మ‌నం ఆహారంగా అప్పుడప్పుడూ అటుకుల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వ‌డ్ల‌తో ఈ అటుకుల‌ను త‌యారు చేస్తారు. క‌నుక ఇవి కూడా మ‌న శ‌రీరానికి ...

Curd : మ‌నం సాధార‌ణంగా ప్రతిరోజూ భోజ‌నంలో లేదా ఇంకా చాలా ర‌కాలుగా పెరుగును ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకుంటూనే ఉంటాం. మ‌న‌లో తాజా గ‌డ్డ పెరుగును ...

Thyroid : థైరాయిడ్ గ్రంథి.. దీనినే అవ‌టు గ్రంథి అని కూడా అంటారు. ఇది మెడ మ‌ధ్య భాగంలో గొంతు ముందుండే అవ‌య‌వం. ఇది వినాళ‌ గ్రంథుల‌న్నింటిలో ...

Diabetic Foot : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా దాదాపు 41.5 కోట్ల మంది ప్ర‌జ‌లు డ‌యాబెటిస్ జ‌బ్బుతో బాధ ప‌డుతున్నార‌ని వివేదిక‌లు చెబుతున్నాయి. వీరిలో చిన్న ...

Heart : ఈ సృష్టిలో ఇత‌ర జీవుల‌తో పోలిస్తే మ‌నిషికి కొన్ని ప్ర‌త్యేక ల‌క్ష‌ణాలు ఉన్నాయి. అవే మ‌నిషిని ఇత‌ర ప్రాణుల నుండి వేరు చేస్తున్నాయి. ఇత‌ర ...

Aloe Vera : మ‌న చుట్టూ అనేక ర‌కాల ఔష‌ధ మొక్క‌లు ఉంటాయి. వాటిల్లో క‌ల‌బంద కూడా ఒక‌టి. క‌ల‌బంద చూడ‌డానికి ద‌ట్టంగా చుట్టూ ముళ్ల‌ను క‌లిగి ...

Green Tea : అధిక బ‌రువు.. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అలాగే చేసే ప‌నితో సంబంధం లేకుండా అంద‌రినీ వేధిస్తున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ...