Millets : ఈ 3 ధాన్యాలను రోజూ తింటే.. 100 ఏళ్లు జీవిస్తారు.. ఎలాంటి రోగాలు ఉండవు..
Millets : ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నాపెద్దా అనే తేడా లేకుండా అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ఇలా అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడడానికి ప్రధాన కారణం మన శరీరంలో పోషకాహార లోపమనే నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ మూడు రకాల ధాన్యాలను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని అనారోగ్య సమస్యలన్నీ తగ్గుతాయి. ఈ ధాన్యాల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. మన శరీరానికి మేలు ధాన్యాల్లో ముందు వరుసలో ఉండేవి జొన్నలు. మన శరీరానికి…
