Boiling Tea : భారతీయ గృహాలలో ఉదయం టీ లేకుండా అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. తెల్లవారుజామునే టీ మరుగుతున్న సువాసన ఇల్లంతా వ్యాపిస్తుంది. చాలా మంది ఇళ్లలో పాలతో కూడిన టీ తాగుతారు, అయితే వారి ఆరోగ్యం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించే వ్యక్తులు పాలు లేకుండా టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ వ్యక్తులలో కొందరు స్ట్రాంగ్ టీ తాగడం వల్ల, వారు దానిని ఎక్కువగా మరిగిస్తారు. అయితే అలా చేయడం హానికరం అని మీకు తెలుసా. అతిగా మరిగించిన…
Vitamin B9 : సాధారణంగా గర్భిణీలకు ఫోలిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ బి9) ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను తినమని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే.. ఫోలిక్ యాసిడ్ వల్ల కడుపులో ఉన్న బిడ్డ ఎదుగుదల సరిగ్గా ఉంటుంది. పుట్టుక లోపాలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి. అలాగే బిడ్డ పుట్టాక ఆరోగ్యంగా కూడా ఉంటుంది. అందుకనే డాక్టర్లు ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను కూడా గర్భిణీలకు ఇస్తుంటారు. అయితే నిజానికి ఫోలిక్ యాసిడ్ గర్భిణీలకే కాదు.. అందరికీ అవసరమే. దాంతో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో…
Salts : కూరల్లో ఉప్పే ప్రధానం. ఉప్పు లేని కూరను ఎవ్వరూ తినలేరు. ఉప్పు లేకపోయినా.. ఉప్పు ఎక్కువైనా కూడా ముద్ద దిగదు. ఉప్పుకు కూరల్లో ఉన్న ప్రాధాన్యత అంత ఉంటుంది. కారం ఎక్కువైనా.. పసుపు ఎక్కువైనా.. తక్కువైనా ఎలాగోలా తినేయొచ్చు కానీ.. ఉప్పు లేకపోతే వెంటనే ఉప్పు చల్లుకొని మరీ తినేస్తాం. అది ఉప్పుకు ఉన్న ప్రాముఖ్యత. అయితే.. చాలామందికి ఏ ఉప్పు వాడాలో తెలియదు. రోజుకు ఎంత వాడాలో కూడా తెలియదు. మన శరీరానికి…
Health Tips : మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం.. అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అందుకనే మద్యం బాటిల్స్పై ఆ విషయాన్ని క్లియర్గా ముద్రిస్తారు. అయినప్పటికీ మద్యం ప్రియులు మద్యం సేవించడం మానుకోరు కదా. అయితే వాస్తవానికి మద్యాన్ని పరిమిత మోతాదులో సేవిస్తే మంచిదేనట. దీంతో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. మాయో క్లినిక్ చెబుతున్న ప్రకారం.. మహిళలు రోజుకు ఒక డ్రింక్ తాగవచ్చట. అదే పురుషులు అయితే రోజుకు 2 డ్రింక్స్ వరకు తాగవచ్చట….
Shami Tree For Money : హిందు ధర్మంలో కొన్ని రకాల మొక్కలను, చెట్లను చాలా పవిత్రంగా భావిస్తారు. ఈ మొక్కలను చెట్లను కూడా చాలా పవిత్రంగా పూజిస్తూ ఉంటారు. ఈ మొక్కలను, చెట్లను పూజించడం వల్ల దేవతల అనుగ్రహం కూడా మనకు లభిస్తుంది. దోషాలు కూడా తొలగిపోతాయి. హిందువులు పవిత్రంగా పూజించే మొక్కలల్లో జమ్మిచెట్టు కూడా ఒకటి. జమ్మిచెట్టుకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. దసరా నాడు ఈ మొక్కను ప్రత్యేకంగా పూజిస్తారు. శనిదోషాన్ని తొలగించే చెట్టు…
High Heels : నేటి తరుణంలో ఎత్తు మడమల (హై హీల్స్) చెప్పులు వేసుకోవడమనేది అమ్మాయిలకు ఫ్యాషన్గా మారింది. ఆ మాటకొస్తే మహిళలు కూడా ఫ్యాషన్గా కనిపించడం కోసం ఈ తరహా చెప్పులను ఎక్కువగా ధరిస్తున్నారు. కానీ వాటి వల్ల జరిగే నష్టాలను వారు గుర్తించడం లేదు. అయితే కింద ఇచ్చిన పలు పాయింట్స్ను చదివితే ఎత్తు మడమల చెప్పులు వేసుకోవడం వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలను గురించి తెలుసుకోవచ్చు. ఎత్తు మడమల చెప్పులు పాదం సహజసిద్ధమైన పొజిషన్ను…
Lord Hanuman : ప్రతి ఒక్కరు కూడా హనుమంతుడిని ఆరాధిస్తూ ఉంటారు. హనుమంతుడిని పూజించడం వలన, సమస్యల నుండి గట్టెక్కవచ్చు అని భావిస్తారు. హనుమంతుడిని ఆరాధించేటప్పుడు, ఖచ్చితంగా కొన్ని నియమాలని పాటించడం మంచిది. హనుమంతుడిని ఆరాధించేటప్పుడు, ప్రదక్షిణలు ఎన్ని చేస్తే మంచిది అన్న సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. హనుమంతుడికి ఎన్ని ప్రదక్షిణాలు చేయాలి అనే విషయాన్ని ఇప్పుడే మనం తెలుసుకుందాం. పైగా ఒక్కొక్క ప్రదక్షణం చేసి, ప్రతి ప్రదక్షిణం పూర్తయిన తర్వాత ఒక శ్లోకాన్ని చెప్పుకోవాలి….
Pumpkin Seeds : గుమ్మడికాయ గింజలు అనేక పోషకాల నిధిగా పరిగణించబడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లు, ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు గుమ్మడి గింజలలో కనిపిస్తాయి. అంతే కాకుండా గుమ్మడి గింజల్లో మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. మీ రోజువారీ ఆహారంలో గుమ్మడికాయ గింజలను చేర్చడం ద్వారా, మీరు బరువు తగ్గడం, బలమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన గుండె వంటి అనేక ప్రయోజనాలను పొందుతారు. గుమ్మడికాయ గింజలు వాటి పోషక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి,…
Coconut In Aeroplan : విమాన ప్రయాణం ద్వారా ఎంతో సమయం ఆదా అవుతుంది. అందుకనే సంపన్న వర్గాలకు చెందిన వారు, అప్పర్ మిడిల్ క్లాస్ వారు విమానాల ద్వారా ఎక్కువగా ప్రయాణాలు చేస్తుంటారు. అయితే విమానాల్లో వెళ్లడం వరకు బాగానే ఉంటుంది. కానీ అందులో ఏ వస్తువును పడితే ఆ వస్తువును తీసుకెళ్తానంటే కుదరదు. విమానాల్లో తీసుకెళ్లేందుకు కేవలం కొన్ని రకాల వస్తువులను మాత్రమే అనుమతిస్తారు. కొన్ని వస్తువులకు అనుమతి ఉండదు. అయితే ఈ మధ్య…
Business Idea : ప్రస్తుత తరుణంలో దోశ సెంటర్ బిజినెస్ ఎలా పాపులర్ అయిందో అందరికీ తెలిసిందే. చాలా చోట్ల రహదారుల పక్కన మొబైల్ దోశ సెంటర్ పెట్టి చాలా మంది రక రకాల దోశలను వేస్తూ లాభాలు గడిస్తున్నారు. అయితే దోశ సెంటర్ పెట్టాలంటే దోశ వేసే మాస్టర్లు కావాలి. ఈ క్రమంలో వారికి ఎక్కువ వేతనం కూడా ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. ఇక వారు లేకుండా మనకు మనమే సొంతంగా దోశలు వేసుకుందామంటే.. మనకు అంతగా…
