ఎక్కడ చూసినా కాలుష్యమే. మీ శరీరంకూడా కాలుష్యంలోనే జీవిస్తోంది. ఎన్నో మలినాలు, విష పదార్ధాలు రోజూ మీకు హాని కలిగిస్తుంటాయి. ఇవన్ని మెల్లగా రక్తంలోకి కూడా చేరిపోతాయి.…
మన నడక, నడిచే తీరు, చూసే చూపు, మాట్లాడే మాట ఇవన్నీ మన వ్యక్తిత్వం గురించి ఎన్నో విషయాలు వెల్లడిస్తాయి. మన చేతి రాత కూడా మన…
మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వేళ‌కు నిద్రించ‌డం ఎంత అవ‌స‌ర‌మో స‌రైన స‌మ‌యానికి భోజనం చేయ‌డం కూడా అంతే అవ‌స‌రం. కానీ చాలా మంది స‌రైన స‌మ‌యానికి…
పూర్వ కాలంలో మన పెద్ద‌లు, పూర్వీకులు నేల‌పై కూర్చుని భోజనం చేసేవారు. అందుక‌నే వారు అంత ఏజ్ వ‌చ్చినా కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. కానీ త‌రువాతి కాలంలో…
ఇప్పటికే అందరూ కొత్త ఆవకాయను రుచి చూసే ఉంటారు. ఈ నెల అంతా ఇలా పచ్చడి తిని తెగ వేడి చేస్తుంటుంది. ఎంత డైట్‌లో ఉన్నా.. ఆవకాయ…
ఇది జర్మనీలో జరిగిన సంఘటన. ఒక రెస్టారెంట్‌లో కొందరు వ్యక్తులు భోజనం చేస్తున్నారు.వారు అలవాటు ప్రకారం సగం తిని సగం వదిలివేశారు. అక్కడ ఒక మహిళా కస్టమర్…
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థచే వంద శాతం రేటింగ్ పొందిన ఏకైక ఆహారం.. సమృద్ధిగా పోషకాలను, ఖనిజాలను అన్ని రకాల ప్రొటీనులు కలిగి రోగ నిరోధకత మరియు బలవర్ధకమైనదిగా…
ఈ ఫోటోలో హోటల్ వారు సాంబార్ పార్సెల్ లేదు అని బోర్డ్ పెట్టేసారు. టూరిస్టు సెంటర్ కాబట్టి సాధరణంగా ఎవరూ స్టైన్ లెస్ స్టీల్ క్యారియర్ లు/…
శ‌రీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవ‌డం కోసం ఎవ‌రైనా స్నానం చేయాల్సిందే. స్నానం వ‌ల్ల శ‌రీరం శుభ్రం అవ‌డమే కాదు, మ‌న‌స్సుకు కూడా ఆహ్లాదం ల‌భిస్తుంది. ఎంతో ప్ర‌శాంత‌త చేకూరుతుంది.…
నా దృష్టిలో ప్రపంచంలోనే అత్యంత అవినీతి కరమైన ఆహారం ఎయిర్పోర్ట్ లో అమ్మే బర్గర్, టీ మరియు కాఫీ . నేను పోయిన వారం ఢిల్లీ వెళ్ళినపుడు…