చింతకాయలను చూస్తేనే కొందరికి నోట్లో నీళ్లూరతాయి. చింతకాయలు పచ్చిగా ఉన్నా పండుగా అయినా వాటితో పులుసు కూరలు చేసుకుని తింటూ వాటి రుచిని ఆస్వాదిస్తుంటారు. పచ్చి చింతకాయల...
వెల్లుల్లి రెబ్బలను నిత్యం తినడం వల్ల మనకు అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. వెల్లుల్లిలో మనకు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. అయితే వెల్లుల్లిని నేరుగా తినడం...
అరటి పండ్లలో అనేక అద్భుమైన పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్ బి6, సి లు ఉంటాయి. ఇవి గుండె జబ్బులు రాకుండా చూడడమే కాదు,...
మన శరీరంలో అనేక రకాల పనులు సక్రమంగా జరగాలంటే అందుకు లివర్ ఎంతగానో అవసరం. జీవక్రియలకు, రోగ నిరోధక శక్తికి, జీర్ణక్రియకు, విష పదార్థాలను బయటకు పంపేందుకు,...
ప్రతి సంవత్సరం భారతదేశంలో ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ (ఎస్సీఏ) వల్ల లక్ష మందిలో 4,280 మంది మరణిస్తున్నారు. ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ అనేది గుండె మొత్తం శరీరానికి...
మిరియాలను భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నారు. భారతీయుల వంటి ఇంటి దినుసుల్లో ఒకటి. వీటిల్లో తెల్లవి, నల్లవి.. అని రెండు రకాల మిరియాలు ఉంటాయి....
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అత్యధిక శాతం మంది పొగ తాగేవారు ఉన్న దేశాల్లో భారత్ ఒకటి. ప్రపంచం మొత్తం మీద పొగ తాగే వాళ్లలో 12 శాతం మంది...
పెరుగు అనేక భారతీయ ఆహార పదార్థాలలో ఒకటిగా ఉంది. చాలా మంది భోజనం చేసిన తరువాత పెరుగును తింటుంటారు. భోజనం చివర్లో పెరుగుతో అన్నంలో కలుపుకుని తినకపోతే...
మన చుట్టూ పరిసరాల్లో పెరిగే అనేక ఆయుర్వేద వృక్షాల్లో అశోక వృక్షం ఒకటి. ఆయుర్వేదంలో దీనికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ఈ వృక్షం బెరడు, ఆకులు, విత్తనాలు,...
Monsoon Foods: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అనేక వ్యాధులు మనకు వస్తుంటాయి. అవి వచ్చాక బాధపడడం కంటే అవి రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. దోమలు...