Admin

చిరంజీవికి రామ్ చరణ్ హీరో అవటం ఇష్టం లేదట ! రామ్ చరణ్ ఏమవ్వాలని అనుకున్నారంటే ?

రామ్ చరణ్ చిరుత సినిమాతో టాలీవుడ్ లో గ్రాండ్ ఎంట్రీ ఇచ్చాడు. ఈ సినిమాకు పూరి జగన్నాథ్ దర్శకత్వం వహించారు. ఈ సినిమా బాక్సాఫీస్ వద్ద బ్లాక్ బస్టర్ అయింది. ఇక ఈ సినిమా తర్వాత చరణ్, రాజమౌళి దర్శకత్వంలో మగధీర సినిమాలో నటించారు. ఈ సినిమా సంచలనాలు క్రియేట్ చేసింది. ఈ సినిమాతో చరణ్ కు అభిమానులు పెరిగిపోయారు. అంతేకాకుండా రామ్ చరణ్ రెండో సినిమాతోనే స్టార్ స్టేటస్ ను అందుకున్నాడు. ఇక ఆ తర్వాత…

Read More

నటి సూర్యకాంతం భర్త ఎవరో తెలుసా..?

ఒకప్పుడు తెలుగు ఇండస్ట్రీలో గయ్యాలి పాత్రలకు పెట్టింది పేరుగా ఉండేది నటి సూర్యకాంతం. ఈమె ఎన్నో సూపర్ హిట్ చిత్రాలలో నటించి గొప్ప నటిగా పేరు సంపాదించుకుంది. ఒకప్పుడు సూర్యకాంతం డేట్స్ కోసం దర్శక నిర్మాతలు ఎదురుచూసేవారు. ఆమె డేట్స్ కోసం సినిమా షూటింగ్ లను సైతం వాయిదా వేసుకున్న సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయట. సూర్యకాంతం అంటే ఇప్పటి జనరేషన్ వాళ్లకు తెలియదు కానీ అప్పట్లో ఈమె చాలా ఫేమస్. అప్పట్లో అత్త పాత్ర చేయాలంటే కచ్చితంగా…

Read More

సాధార‌ణ మ‌నుషులు నాగ‌సాధువులుగా మారాలంటే ఏం చేయాలి..? ఎలా మారుతారు..?

పొడవైన జట్టుతోపాటు శరీరంపై దుస్తులు సైతం ఉండవు. గడ్డ కట్టే చలిలో కూడా నాగ సాధువుల శరీరంపై నూలు పొగు సైతం ఉండదు. అయితే నాగ సాధువుగా మారలంటే.. ఇన్ని పరీక్షలు దాటాల్సి ఉంటుందా? ప్రయాగరాజ్ వేదికగా మహా కుంభమేళ ఇటీవ‌లే జ‌రిగిన విష‌యం విదిత‌మే. కోట్లాది మంది భక్తులు ఈ మహా కుంభమేళాకు హాజరయ్యారు. అలాగే లక్షలాది మంది నాగ సాధువులు సైతం ఈ మహాకుంభ మేళలకు తరలి వచ్చారు. వీరు పొడవాటి జుట్టుతోపాటు భారీ…

Read More

బ్రహ్మ, విష్ణు, మహేశ్వర త్రిమూర్తుల్లో ఎవరు సమర్థులు-శక్తిమంతులు?

త్రిమూర్తులలో, బ్రహ్మ సృష్టికర్త, విష్ణువు సంరక్షకుడు, శివుడు విధ్వంసకుడు. ఈ ముగ్గురూ వేర్వేరు పనులు చేస్తున్నప్పటికీ, హిందూ మతంలో వారిలో ఎవరు ఎక్కువ సమర్థులు లేదా శక్తిమంతులు అని చెప్పడం కష్టం, ఎందుకంటే వారి పనులు విశ్వం యొక్క చక్రాన్ని పూర్తి చేయడానికి పరస్పరం అవసరమవుతాయి. బ్రహ్మ: సృష్టికర్తగా, బ్రహ్మ విశ్వాన్ని సృష్టించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటాడు. విష్ణువు: సంరక్షకుడిగా, విష్ణువు సృష్టిని కాపాడుతూ, జీవించడానికి అవసరమైన వాతావరణాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచుతాడు. శివుడు: విధ్వంసకునిగా, శివుడు విశ్వంలో…

Read More

రామాయ‌ణంలో ద‌శ‌ర‌థుడికి ఉన్న శాపం ఏమిటో తెలుసా..?

రామాయణంలో దశరథుడు శ్రావణ కుమారుడిని పొరపాటున చంపిన కారణంగా శ్రావణ కుమారుడి తల్లిదండ్రుల శాపానికి గురయ్యాడు. ఆ శాపం ఏమిటంటే, దశరథుడు కూడా తన కుమారుడి వియోగంతో మరణిస్తాడు. దశరథుడు వేటలో ఉన్నప్పుడు, సరయూ నదిలో నీరు తాగుతున్న శబ్దాలు విని, వాటిని జంతువుల శబ్దాలుగా భావించి, బాణంతో కొట్టాడు. అది పొరపాటున శ్రావణ కుమారుడిని, అతను తన తల్లిదండ్రులకు నీళ్ళు తెస్తుండగా జరిగిందని గ్రహించాడు. అప్పటికే శ్రావణ కుమారుడు మరణించడంతో, అతని తల్లిదండ్రులు దశరథుడిని శపించారు….

Read More

వాకింగ్‌లో ఎన్ని ర‌కాలు ఉన్నాయో… వాటి వ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

నిత్యం వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల మ‌నకు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. బ‌రువు త‌గ్గుతారు. డ‌యాబెటిస్‌, గుండె స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి. కండ‌రాలు దృఢంగా మారుతాయి. ఇవే కాకుండా వాకింగ్ వ‌ల్ల ఇంకా మ‌న‌కు ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి. అయితే మీకు తెలుసా..? వాకింగ్ అంటే… అందులో కేవ‌లం ఒక ర‌క‌మే కాదు… మ‌రో 6 ర‌కాల వాకింగ్‌లు ఉన్నాయి. అవును, మీరు విన్న‌ది క‌రెక్టే. మ‌రి ఆ ఆరు ర‌కాల వాకింగ్‌లు ఏమిటో,…

Read More

ఆరోగ్య‌వంత‌మైన వ్య‌క్తి రోజుకు ఎన్ని సార్లు మూత్ర విస‌ర్జ‌న చేయాలో తెలుసా..?

మ‌న తిన్న ఆహారాన్ని, తాగిన ద్ర‌వాల‌ను క‌లిపి మూత్ర‌పిండాలు వ‌డ‌పోయ‌గా వ‌చ్చే వ్య‌ర్థ ద్ర‌వాన్ని మూత్ర‌మంటార‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. మూత్ర విస‌ర్జ‌న చేయ‌డ‌మంటే వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌టికి పంప‌డ‌మే. ఈ క్ర‌మంలో రోజూ కొంద‌రు అధికంగా, మ‌రికొంద‌రు త‌క్కువ‌గా మూత్రానికి వెళ్తారు. అందుకు ర‌క ర‌కాల కార‌ణాలు ఉన్నాయి. అయితే ఆరోగ్య‌వంత‌మైన వ్య‌క్తి రోజుకు ఎన్నిసార్లు మూత్ర విస‌ర్జ‌న చేయాలో మీకు తెలుసా..? తెలుసుకుందాం రండి. మ‌నిషికి నిత్యం 2 నుంచి 3 లీట‌ర్ల నీరు అవ‌స‌రం. క‌చ్చితంగా…

Read More

మ‌న దేశంలో ఉన్న లాయ‌ర్ల‌లో 45 శాతం మంది న‌కిలీయేన‌ట‌..!

నోట‌రీ, అఫిడ‌విట్ లేదా ఏదైనా కేసు విష‌య‌మై లాయ‌ర్ ద‌గ్గ‌ర‌కు వెళ్లాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌. ఎందుకంటే, మీరు ఎంపిక చేసుకున్న లాయ‌ర్ అస‌లు లాయ‌ర్ అయి ఉండ‌క‌పోవ‌చ్చు. ఏంటీ… షాక్ అయ్యారా..! అయినప్ప‌టికీ మేం చెబుతోంది నిజ‌మే. ఎందుకంటే మ‌న దేశంలో ఉన్న చాలా మంది లాయ‌ర్ల‌లో దాదాపు సగం మంది వ‌ర‌కు న‌కిలీ లాయ‌ర్లేన‌ట‌. ఇది మేం చెబుతోంది కాదు. సాక్షాత్తూ బీసీఐ చెబుతోందే. బార్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ ఇండియా (బీసీఐ) చేసిన వెరిఫికేష‌న్‌లో తేలిన…

Read More

డ‌యాబెటిస్ మొత్తం ఎన్ని ర‌కాలుగా ఉంటుందంటే..?

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గుర్తించిన మూడు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రకాలు: వివిధ రకాల కారణాల వల్ల కలిగే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 1. 1వ రకం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 2, జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్ (గర్భిణీలలో వచ్చే డయాబెటిస్). అయినా, అన్ని రకాల మధుమేహాలకు మూల కారణం క్లోమ గ్రంధిలోని బీటా కణాలు పెరిగిన గ్లూకోస్ స్థాయిని అరికట్టడానికి సరిపడినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడమే. మొదటి రకం డయాబెటిస్ సాధారణంగా బీటా కణాలను మన శరీరం స్వయంగా…

Read More

మీకు త‌ర‌చూ గుండెల్లో ద‌డ‌గా ఉంటుందా.. అయితే అందుకు కార‌ణాలు ఇవే..!

మామూలుగా గుండె యొక్క స్పందనలను మనం గుర్తించలేము. గుండెదడను ఆంగ్లంలో పాల్పిటేషన్స్ అని వ్యవహరిస్తారు. గుండె దడ అనగా తన గుండె తనలో వేగముగా కొట్టుకొంటున్నట్లు తోచుట. సాధారణంగా ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు, వ్యాయామం తరువాత కొందరిలో ఇది కొంతసేపు ఉంటుంది. గుండెదడ చాలాకాలంగా నిరంతరంగా కొనసాగేటట్లయితే దానివలన వచ్చే వ్యాధుల గురించి ఆలోచించాలి. వైద్యులను సంప్రదించి, మొదటి దశలోనే తగిన చికిత్స చేయించుకోవాలి. గుండెదడకు కారణాలు పరిశీలించండి. మానసిక ఒత్తిడి : మానసికంగా తీవ్ర ఒత్తిడికి గురైన…

Read More