Dry Amla : ఉసిరికాయ‌లు మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా చ‌లికాలంలో ల‌భిస్తాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. వేరే రోజుల్లో మ‌న‌కు ఉసిరి కాయ జ్యూస్ దొరుకుతుంది. అయితే ఉసిరి కాయ‌ల‌ను...

Soft Mutton Fry : మ‌ట‌న్‌తో చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేస్తుంటారు. ఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలా మంది మ‌ట‌న్ తినేందుకు అధిక ప్రాధాన్య‌త‌ను ఇస్తుంటారు. మ‌ట‌న్‌తో...

Carbohydrates : పూర్వ‌కాలంలో మ‌న పెద్ద‌లు రోజూ నిద్ర లేచింది మొద‌లు మ‌ళ్లీ నిద్రించే వ‌ర‌కు శారీర‌క శ్ర‌మ ఎక్కువ‌గా చేసేవారు. వ్య‌వ‌సాయంతోపాటు కుల వృత్తులు ఏది...

Red Rice : ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది తెల్ల అన్నంకు బ‌దులుగా వివిధ ర‌కాల రైస్‌ల‌ను తింటున్నారు. ముఖ్యంగా బ్రౌన్ రైస్‌ను అధికంగా...

Green Mango Mint Chutney : పచ్చి మామిడికాయలు అనగానే సహజంగానే ఎవరికైనా సరే నోట్లో నీళ్లూరతాయి. వాటిని కట్‌ చేసి ముక్కలపై ఉప్పు, కారం చల్లి...

Leftover Rice Vada : సాధార‌ణంగా మ‌న ఇళ్ల‌లో రోజూ వండిన అన్నం మిగిలిపోతుంటుంది. కాస్త మిగిలితే చాలు.. ఇంకో పూట తిన‌వ‌చ్చు. కానీ ఎక్కువ‌గా అన్నం...

Pepper And Ghee : పూర్వం మ‌న పెద్ద‌ల‌కు వృద్ధాప్యం వ‌చ్చాక మాత్రమే కంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చేవి. అప్పుడు కూడా కేవ‌లం చిన్న చిన్న స‌మ‌స్య‌లే ఉండేవి....

White Teeth With Carrot : క్యారెట్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. క్యారెట్ల‌లో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి....

Agra Petha : మ‌న‌కు బ‌య‌ట స్వీట్ షాపుల్లో తినేందుకు అనేక ర‌కాల స్వీట్లు అందుబాటులో ఉంటాయి. అయితే కొన్ని స్వీట్లు మాత్రం కొన్ని ప్రాంతాల్లో చాలా...

Soft Chapati : చ‌పాతీలు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. గోధుమ పిండితో చేసే వీటిని ఏ కూర‌తో లేదా ప‌చ్చ‌డితో అయినా స‌రే సుల‌భంగా తిన‌వ‌చ్చు....