Roasted Chana : శ‌న‌గ‌ల‌తో పాటు మ‌నం కాల్చిన శ‌న‌గ‌లు అన‌గా పుట్నాల ప‌ప్పును కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పుట్నాల ప‌ప్పుతో ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్లు, అల్పాహారాల్లోకి...

Fruit Custard : ఫ్రూట్ క‌స్ట‌ర్డ్.. పండ్ల‌తో చేసే ఈ తీపి వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది....

Drinking Water : మ‌న శ‌రీరానికి నీరు ఎంతో అవ‌స‌ర‌మ‌ని మ‌నంద‌రికి తెలుసు. ఆహారం వ‌లె నీరు కూడా మ‌న శ‌రీరానికి చాలా అవ‌స‌రం. శ‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌ల‌ను...

Mutton Gongura : మ‌నం మ‌ట‌న్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌ట‌న్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో మ‌ట‌న్ గోంగూర కూడా ఒక‌టి....

Garlic : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒక‌టి. మ‌న శ‌రీరానికి రోజూ 300మిల్లీ గ్రాముల కొలెస్ట్రాల్ అవ‌స‌ర‌మ‌వుతుంది. క‌ణ‌నిర్మాణానికి, పైత్య ర‌సం త‌యారీకి,...

Pudina Semiya : సేమియాతో మ‌నం ఎక్కువ‌గా సేమ్యా ఉప్మాను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అల్పాహారంగా, స్నాక్స్ గా దీనిని తీసుకుంటూ ఉంటాము. సేమ్యా ఉప్మా చాలా...

Hair Loss : జుట్టు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. అందుకోసం ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు. అన్ని ర‌కాల హెయిర్ ప్రొడ‌క్ట్స్ ను...

Chicken Pulao In Cooker : చికెన్ పులావ్.. చికెన్ తో చేసుకోద‌గిన రుచికర‌మైన వంట‌కాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. చికెన్ పులావ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది....

Proteins : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో ప్రోటీన్ కూడా ఒక‌టి. కండ‌రాల అభివృద్దిలో, శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంపొందించ‌డంలో, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో ఇలా అనేక...

Kothimeera Nimmakaya Karam : కొత్తిమీర నిమ్మకాయ కారం.. నిమ్మ‌ర‌సం, కొత్తిమీర క‌లిపి చేసే ఈ కారం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కొత్తిమీర టేస్ట్ తో పుల్ల...