January 25, 2026
Headlines

D

Soaked Almonds : ఈ 10 లాభాల గురించి తెలిస్తే నాన‌బెట్టిన బాదంప‌ప్పుల‌ను ఇప్పుడే తిన‌డం మొద‌లు పెడ‌తారు..!

D01 mins

Soaked Almonds : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. బాదంప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. అనేక ర‌కాల తీపి వంట‌కాల త‌యారీలో కూడా బాదంపప్పును వాడుతూ ఉంటాము. బాదంప‌ప్పులో అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. అయితే వీటిని నేరుగా తీసుకోవ‌డానికి బ‌దులుగా ఈ బాదంప‌ప్పును నాన‌బెట్టి వాటిపై ఉండే పొట్టును తీసేసి…

Read More

Karivepaku Kodi Vepudu : క‌రివేపాకు కోడి వేపుడు ఇలా చేయండి.. రుచి చూస్తే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

D01 mins

Karivepaku Kodi Vepudu : చికెన్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో చికెన్ వేపుడు కూడా ఒక‌టి. చికెన్ వేపుడును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే మ‌నం వివిధ రుచుల్లో ఈ చికెన్ వేపుడును త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన వెరైటీ చికెన్ వేపుళ్ల‌ల్లో క‌రివేపాకు కోడి వేపుడు కూడా ఒక‌టి. ప్ర‌త్యేకంగా త‌యారు చేసిన క‌రివేపాకు పొడి వేసి చేసే ఈ చికెన్ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వీకెండ్స్ లో,…

Read More

Asthma Health Tips : ఆస్త‌మా, పిల్లికూత‌ల స‌మ‌స్య‌కు ఇలా చేయండి.. దెబ్బ‌కు పోతుంది..!

D01 mins

Asthma Health Tips : ఇస్నోఫిల్స్.. ర‌క్తంలో ఉండే తెల్ల ర‌క్త‌క‌ణాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలో రోగనిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంపొందించ‌డంలో ఇవి మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డతాయి. అయితే కొంద‌రిలో ర‌క్తంలో ఈ ఇస్నోఫిల్స్ ఎప్పుడూ కూడా అధిక ప‌రిమాణంలో ఉంటాయి. రక్త‌పరీక్ష‌లు చేయించడం వ‌ల్ల ఇస్నోఫిల్స్ అధిక ప‌రిమాణంలో ఉన్నాయ‌ని మ‌న‌కు తెలుస్తుంది. శ‌రీరంలో జ‌లుబు, ద‌గ్గు, శ్లేష్మం, క‌ఫం, ఆస్థ‌మా వంటి ఇన్పెక్ష‌న్ పెరిగిన‌ప్పుడు ర‌క్తంలో ఇస్నోఫిల్స్ అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. అయితే కొంద‌రిలో జ‌న్యుప‌రంగా…

Read More

Lemon Candy : నిమ్మ‌కాయ‌తో చ‌ల్ల‌ని ఐస్ క్యాండీ.. త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

D01 mins

Lemon Candy : లెమ‌న్ ఐస్ క్రీమ్.. నిమ్మ‌ర‌సంతో చేసే ఈ ఐస్ క్రీమ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అంద‌రూ దీనిని ఇష్టంగా తింటార‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌న‌కు బ‌య‌ట ల‌భించే ఐస్ క్రీమ్స్ కంటే ఈ ఐస్ క్రీమ్ మ‌రింత రుచిగా, రిఫ్రెషింగ్ గా ఉంటుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఇంట్లో పార్టీలు జ‌రిగిన‌ప్పుడు, చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఈ ఐస్ క్రీమ్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌. ఎంతో…

Read More

Knee Pain : మోకాళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయా.. ఈ ఒక్క‌టి చేయండి చాలు..!

D01 mins

Knee Pain : మోకాళ్ల మ‌ధ్య‌లో జిగురు త‌గ్గిపోయి మోకాళ్ల నొప్పుల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకి పెరుగుతుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను తట్టుకోలేక చాలా మంది శ‌స్త్ర చికిత్స‌లు చేయించుకుంటూ ఉంటారు. వ్యాయామాలు చేయ‌క‌పోవ‌డం, ఒకే ద‌గ్గ‌ర కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు చేయ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ మోకాళ్ల నొప్పులు వ‌స్తూ ఉంటాయి. అయితే కొన్ని ర‌కాల వ్యాయామాలు చేయ‌డం…

Read More

Pesarapappu Halwa : క‌మ్మ‌ని పెస‌ర‌ప‌ప్పు హ‌ల్వా.. ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

D01 mins

Pesarapappu Halwa : పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో కూర‌లు, చిరుతిళ్లే కాకుండా తీపి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన తీపి వంట‌కాల్లో పెస‌ర‌ప‌ప్పు హల్వా కూడా ఒక‌టి. పెస‌ర‌ప‌ప్పు హల్వా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది. నైవేద్యంగా కూడా దీనిని స‌మ‌ర్పించ‌వ‌చ్చు. ఈ హల్వాను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. ఎక్కువ‌గా శ్ర‌మించాల్సిన అవ‌స‌రం కూడా ఉండ‌దు. వంట‌రాని వారు కూడా సుల‌భంగా ఈ హ‌ల్వాను త‌యారు…

Read More

Fever In Kids : మీ పిల్ల‌ల‌కు త‌ర‌చూ జ్వ‌రం వ‌స్తుందా.. ఈ సూచ‌న‌లు పాటిస్తే ఇక జ్వ‌రం రాదు..!

D01 mins

Fever In Kids : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చంటి పిల్లలు ఎక్కువ‌గా త‌రుచూ జ్వ‌రాల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వారిలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పూర్తిగా త‌గ్గిపోతుంది. దీంతో త‌రుచూ జ్వరాల బారిన ప‌డుతున్నారు. జ్వ‌రం వ‌చ్చిన‌ప్పుడల్లా వారు రెండు నుండి మూడు కిలోల బ‌రువు త‌గ్గిపోతున్నారు. జ్వ‌రం నుండి కోలుకుని మ‌ర‌లా కొద్దిగా కండ ప‌ట్టేస‌రికి మ‌ర‌లా జ్వ‌రం వ‌చ్చి బ‌ల‌హీనంగా అయిపోతున్నారు. ఇలా జ్వ‌రం వ‌చ్చిన‌ప్పుడ‌ల్లా పిల్లల‌కు స‌రిగ్గా నిద్ర ఉండ‌దు. వారి వ‌ల్ల త‌ల్లి దండ్రుల‌కు కూడా…

Read More

Ragi Malt Sharbat : బాడీని చ‌ల్ల‌బ‌రిచే రాగి మాల్ట్ ష‌ర్బ‌త్‌.. త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

D01 mins

Ragi Malt Sharbat : రాగి మాల్ట్ ష‌ర్బ‌త్.. రాగి జావ‌తో చేసే ఈ ష‌ర్బ‌త్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. రాగి జావ‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. త‌రుచూ ఒకేర‌కంగా కాకుండా ఈ రాగి జావ‌ను మ‌రింత రుచిగా త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. దీనిని పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అంద‌రూ ఇష్టంగా తాగుతారు. రాగి జావ ఇష్ట‌ప‌డ‌ని పిల్ల‌ల‌కు ఇలా దానిని ష‌ర్బ‌త్…

Read More

Sun Flower Seeds For Eye Sight : రోజూ చిటికెడు చాలు, కంటి చూపు అమాంతం పెరుగుతుంది, క‌ళ్ల‌జోడు అవ‌స‌రం లేదు..!

D01 mins

Sun Flower Seeds For Eye Sight : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందికి కంటి చూపు త‌గ్గిపోతుంది. సెల్ ఫోన్స్, టివిల‌ను ఎక్కువ‌గా చూడ‌డం, పోష‌కాహార లోపం, నిద్ర‌లేమి, క‌ళ్ల‌పై ఎక్కువ‌గా లైట్ ప‌డ‌డం వంటి వివిధ కారణాల చేత చాలా మందిలో కంటి చూపు త‌గ్గుతుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ స‌మ‌స్య‌ను అంద‌రూ ఎదుర్కొంటున్నారు. కంటిచూపు ఎక్కువ కాలం పాటు దెబ్బ‌తిన‌కుండా ఉండాలంటే మ‌న కంటిలో ఉండే రెటీనా ఆరోగ్యం బాగుండాలి….

Read More

Gongura Pandumirapakaya Nilva Pachadi : గోంగూర పండు మిర‌ప‌కాయ నిల్వ ప‌చ్చ‌డి ఇలా చేయండి.. అన్నంలో తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

D01 mins

Gongura Pandumirapakaya Nilva Pachadi : మ‌నం గోంగూర‌తో నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. గోంగూర‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో గోంగూర పండుమిర్చి ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. గోంగూర‌, పండుమిర్చి క‌లిపి చేసే ఈ ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఒక్క‌సారి ఈ ప‌చ్చ‌డిని రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ ఇదే కావాలంటారు. చాలా మంది ఈ ప‌చ్చ‌డిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ గోంగూర ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం….

Read More