మన దేశంలో ఉన్న అనేక ప్రాంతాల్లో అనేక ర‌కాల వంట‌కాలు మనకు ల‌భ్య‌మ‌వుతున్నాయి. ఉదాహ‌ర‌ణ‌కు హైద‌రాబాద్‌లో బిర్యానీ మనకు ఫేమ‌స్‌గా ల‌భిస్తే కాశ్మీర్ వైపు రాజ్మా దొరుకుతుంది.…
చాలా మంది బరువు తగ్గడం కోసం తీవ్ర ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ప్రధానంగా రాత్రి సమయంలో ఆహారం మానేస్తూ ఉంటారు. ఇది ఎంత మాత్రం మంచిది కాదు…
Crispy Fish Fry : ఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసుకుంటుంటారు. ముఖ్యంగా నాన్ వెజ్ వంట‌ల‌కు అధిక ప్రాధాన్య‌తను ఇస్తుంటారు.…
టమాటాలో యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు సమృద్దిగా ఉంటాయి. ఇందులో రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండెజబ్బులు రాకుండా కాపాడగలదు. విటమిన్‌ ఎ, బి, సి, కె, క్యాల్షియం,…
ఈ చల్లని చ‌లికాలంలో వేడిగా ఏదైనా తాగాలనిపిస్తుంది. టీ తాగితే సరిపోతుంది కదా అనకుంటారు. ఇది కాకుండా మరేదైనా సూప్ తాగాలి. అది కూడా ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడేలా…
Karivepaku Pachadi : క‌రివేపాకును మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాం. క‌రివేపాకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. కంటి చూపును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, గాయాలను త‌గ్గించ‌డంలో క‌రివేపాకు…
Curd Chicken Recipe : చికెన్ క‌ర్రీను ఇష్ట‌ప‌డ‌నివారు వుండ‌రు. ఆదివారం వ‌స్తే చాలు ఎక్కువ‌మంది ఇళ్ల‌ల్లో చికెన్ క‌ర్రీనే వండుతారు. అయితే రొటీన్ గా తిన‌డం…
Veg Manchurian Recipe : మనకు కాస్త ఖాళీ స‌మ‌యం దొరికితే స‌ర‌దాగా బ‌య‌ట‌కు వెళ్లి ఏదో ఒక‌టి తినాల‌నిపిస్తుంది. ఈ మ‌ధ్య బ‌య‌ట‌కు వెళ్ల‌గానే ఎక్కువ‌గా…
Jonna laddu Recipe : జొన్న‌లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిలో పీచు ప‌దార్ధం,ప్రోటిన్స్ ఎక్కువ‌గా వుంటాయి. అయితే మ‌నం ఎక్కువ‌గా ఇంట్లో జొన్న‌రొట్టెల‌నే చేసుకుంటాం.…
చింత‌పండుతో పులిహోర, నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో లెమ‌న్ రైస్ చేసుకుని తిన‌డం మనకు బాగా అల‌వాటే. అవి రెండూ మనకు చ‌క్క‌ని రుచిని అందిస్తాయి. అయితే ట‌మాటాల‌తో కూడా పులిహోర…