Lemon Rasam : వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి, జ్వరం వంటి బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ ఫెక్షన్ ల బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటి బారిన...
Chapati Egg Roll : మనకు బయట ఎక్కువగా దొరికే ఆహార పదార్థాల్లో ఎగ్ రోల్స్ కూడా ఒకటి. ఎగ్ రోల్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని...
Pudina Pulao : మనం చేసే వంటల రుచి, వాసన పెరగడానికి ఉపయోగించే వాటిల్లో పుదీనా కూడా ఒకటి. పుదీనాను మనం తరచూ వంటల్లో ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాం....
Veg Sandwich : మనం అప్పుడప్పుడూ ఆహారంగా బ్రెడ్ ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం....
Chukkakura Pachadi : మనం ఆహారంలో భాగంగా వివిధ రకాల ఆకుకూరలను తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఆకుకూరలను ఆహారంలో భాగంగా తరచూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు...
Chicken Fried Rice : మనకు బయట పాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో అలాగే రెస్టారెంట్ లలో లభించే వివిధ రకాల వంటకాల్లో చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్ కూడా...
Potato Fry : మనం ఎక్కువగా తీసుకునే దుంప జాతికి చెందిన కూరగాయల్లో బంగాళాదుంపలు కూడా ఒకటి. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో రకాల పోషకాలు...
Egg Puff : మనకు బయట బేకరీల్లో లభించే పదార్థాల్లో ఎగ్ పఫ్స్ కూడా ఒకటి. ఇవి ఎంత రుచిగా ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు....
Ginger Pickle : మన వంటింట్లో తప్పకుండా ఉండాల్సిన వాటిల్లో అల్లం కూడా ఒకటి. అల్లంలో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే అవుతుంది....
Rajma Masala Curry : రాజ్మా.. ఇవి మనందరికీ తెలిసినవే. చూడడానికి మూత్రపిండాల ఆకారంలో ఎర్రగా ఉండే వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో రకాల పోషకాలు...