Jonna Tomato Bath : జొన్న టమాట బాత్.. జొన్న రవ్వతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. అల్పాహారంగా తీసుకోవడానికి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. షుగర్ తో బాధపడే వారు, అధిక బరువుతో బాధపడే వారు దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఈ జొన్న టమాట బాత్ ను తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే జొన్న టమాట బాత్ ను ఎలా తయారు…
Vankaya Palli Karam Vepudu : వంకాయలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో వంకాయ వేపుడు కూడా ఒకటి. వంకాయ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ వంకాయ వేపుడును ఒక్కొక్కరు ఒక్కోలా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా తయారు చేసే వంకాయ వేపుడు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పల్లికారం వేసి చేసే ఈ వంకాయ వేపుడు తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు…
Instant Murmure Sponge Dosa : మనం మరమరాలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటితో వివిధ రకాల స్నాక్స్ ను తయారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. మరమరాలతో చేసే చిరుతిళ్లు రుచిగా ఉండడంతో పాటు చాలా సులభంగా వీటిని తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు. అయితే తరుచూ చేసే వంటకాలతో పాటు మరమరాలతో మనం దోశలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. మరమరాలతో చేసే ఈ దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే ఇన్ స్టాంట్ గా వీటిని…
Semiya Rava Dosa : సేమియా రవ్వ దోశ.. సేమియా, రవ్వ కలిపి చేసే ఈ దోశ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిని అప్పటికప్పుడు ఇన్ స్టాంట్ గా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ దోశ చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటుంది. ఉదయం పూట సమయం తక్కువగా ఉన్న వారు అప్పటికప్పుడు ఈ దోశను తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు. పప్పు నానబెట్టి, పిండి రుబ్బే అవసరం లేకుండా సేమియా రవ్వ దోశను ఇన్ స్టాంట్ గా ఎలా…
Palak Paneer Rice : మనం సులభంగా చేసుకోదగిన రైస్ వెరైటీలల్లో పాలక్ పనీర్ రైస్ కూడా ఒకటి. పాలకూర, పనీర్ కలిపి చేసే ఈ రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. లంచ్ బాక్స్ లోకి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. నోటికి రుచిగా ఏదైనా తినాలనిపించినప్పుడు ఈ రైస్ ను తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు. పాలక్ పనీర్ రైస్ ను తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఎవరైనా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండే…
Vankaya Kura : మనం వంకాయలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వాటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. వంకాయలతో చేసుకోగిన వంటకాల్లో వంకాయ కూర కూడా ఒకటి. వంకాయ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఒక్కొక్కరు ఒక్కో పద్దతిలో తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా తయారు చేసే వంకాయ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మసాలా…
Methi Aloo Paratha : మేథీ ఆలూ పరాటా.. మెంతికూర, బంగాళాదుంపలతో చేసే ఈ పరాటా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అల్పాహారంగా తీసుకోవడానికి, లంచ్ బాక్స్ లోకి ఈ పరాటా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. తరుచూ ఒకేరకం ఆలూ పరాటాలు కాకుండా ఇలా వెరైటీగా కూడా తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు. ఈ పరాటాలను మెంతికూరతో తయారు చేస్తున్నాము కనుక వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు…
Healthy Rasam : మన ఆరోగ్యానికి ఉసిరికాయలు ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇన్పెక్షన్ లు మన దరి చేరకుండా ఉంటాయి. చలికాలంలో వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి మరింత మేలు కలుగుతుంది. ఉసిరికాయలతో చట్నీ వంటి వాటినే కాకుండా రసం కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉసిరికాయలతో చేసే ఈ రసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల జలుబు, దగ్గు,…
Egg Sherwa Recipe : కోడిగుడ్లతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఎగ్ షేర్వా కూడా ఒకటి. ఎగ్ షేర్వా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, రోటీ, చపాతీ, పుల్కా, పరోటా వంటి వాటితో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ ఎగ్ షేర్వాను ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ ఇదే కావాలంటారు. దీనిని తయారు చేసుకోవడం కూడా చాలా సులభం. ఎంతో రుచిగా ఉండేఎగ్ షేర్వాను ఎలా…
Beans Fry : మనం బీన్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. బీన్స్ లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని ఎక్కువగా ఇతర వంటకాల్లో వాడుతూ ఉంటారు. అలాగే బీన్స్ తో కూడా వంటకాలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు. బీన్స్ తో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో బీన్స్ ఫ్రై కూడా ఒకటి. బీన్స్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నంతో తినడానికి, సైడ్ డిష్ గా తినడానికి ఇది చాలా చక్కగా…
