చిట్కాలు

పాల పొడిని ఇలా ఉప‌యోగిస్తే చాలు.. మీ ముఖం అందంగా మారి మెరుస్తుంది..

పాల పొడిని ఇలా ఉప‌యోగిస్తే చాలు.. మీ ముఖం అందంగా మారి మెరుస్తుంది..

ఇంట్లో పాలు లేకపోతే పాలపొడితో క్షణాలలో పాలు తయారు చేసేస్తాం. అయితే పాల పొడి అనేది ఇన్స్టెంట్ పాలు రెడీ చేయడానికే కాదు.. అందాన్ని సంరక్షించుకోవడానికీ సహాయపడుతుంది…

June 9, 2025

క‌ల‌బంద గుజ్జుతో ఇలా చేస్తే మీ పొట్ట మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది..!

అలోవెరా ఎన్నో సుగుణాలున్న ఒక ఔషధ మొక్క. కాస్మొటిక్, ఫుడ్, స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ లో దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ దీనిలో అంతకుమించిన ఎన్నో మంచి…

June 9, 2025

వాము ఆకుల‌తో ఇలా చేస్తే దెబ్బ‌కు ద‌గ్గు మాయం..!

వాము ఆకుల రసం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది చాలా మంది వాము ఆకుల రసాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే నిజానికి వాము ఆకుల రసం వల్ల…

June 9, 2025

త‌ల‌నొప్పి త‌గ్గేందుకు ఈ 4 ఆహారాలను తీసుకోవ‌చ్చు.. కానీ..?

తలనొప్పి చాలామందికి సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ఎవరికైనా, రోజులో ఎపుడైనా సరే ఇది వచ్చేస్తుంది. ఒత్తిడి, హేంగోవర్, నిద్ర సరిలేకుండుట, మైగ్రేన్ వంటి కారణాలుండవచ్చు. మరి దీనినుండి…

June 8, 2025

ఈ నాచుర‌ల్ టిప్స్‌ను పాటిస్తే మీ జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..

ఒకప్పుడు ముసలితనం వచ్చాక మొదలయ్యే తెల్ల వెంట్రుకలు… ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే కనిపిస్తున్నాయి. జీవనశైలి మార్పులూ, పోషకాల లేమి, మెలనిన్ తక్కువగా ఉండటం వంటివన్నీ ఇందుకు కారణాలే.…

June 7, 2025

త‌ల‌నొప్పి తీవ్రంగా ఉందా.. ఈ నాచుర‌ల్ టిప్స్‌ను పాటించి చూడండి..

తలనొప్పి భరించలేక చాలామంది రెగ్యులర్ గా పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతుంటారు. ఇది ప్రమాదకరమని చెబుతున్నారు నిపుణులు. వీటి వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎక్కువ. తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం…

June 6, 2025

చెవుల్లో ఉండే గులిమిని ఇలా ఈజీగా క్లీన్ చేసుకోండి..!

చెవుల్లో గులిమి తీసుకోవడం గురించి కూడా చెప్పాలా అని మీరు అనుకోవచ్చు.. కానీ చెప్పాలి.. ఈరోజుల్లో ఎవ్వరూ ఈ విషయంలో సరైన పద్ధతి పాటించడం లేదు.. బస్టాండ్‌,…

June 6, 2025

కాక‌ర‌కాయ‌లు, వేపాకుతో ఇలా చేస్తే షుగ‌ర్ దెబ్బ‌కు మాయం..

కాక‌ర‌కాయ‌ల‌ను తినేందుకు చాలా మంది అంత‌గా ఇష్టం చూపించ‌రు. ఎందుకంటే ఇవి చేదుగా ఉంటాయి. కానీ వీటిలో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. షుగ‌ర్‌ను త‌గ్గించేందుకు కాక‌ర‌కాయల…

June 4, 2025

బొప్పాయి ఆకుల‌ను ఇలా తీసుకోవాలి.. ప్లేట్‌లెట్లు వేగంగా పెరుగుతాయి..

డెంగ్యూ వ్యాధి వ‌చ్చిన వారి ప‌రిస్థితి ఎలా ఉంటుందో అంద‌రికీ తెలుసు. తీవ్ర‌మైన జ్వ‌రం, త‌ల‌నొప్పి, కండ‌రాల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, చ‌ర్మంపై ద‌ద్దుర్లు వంటి ల‌క్ష‌ణాలు…

June 3, 2025

ఈ చిట్కాల‌ను రోజూ పాటిస్తే మీ జుట్టుకు ఎలాంటి ఢోకా ఉండ‌దు..!

ఈ మ‌ధ్య కాలంలో స్త్రీలు మాత్ర‌మే కాదు పురుషులు కూడా త‌మ శిరోజాల సంర‌క్ష‌ణ‌కు అధిక ప్రాధాన్య‌త‌ను ఇస్తున్నారు. ఇక జుట్టు రాలిపోవ‌డం అన్న‌ది ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌గా…

June 1, 2025