ఈ ల‌క్ష‌ణాలు మీలో ఉన్నాయో లేదో చెక్ చేసుకోండి.. ఉంటే కిడ్నీలు ఫెయిల్ అయిన‌ట్లే..!

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన యంత్రం ఏంటో తెలుసా..? మన బాడీ.. ఏదో సినిమలోని డైలాగ్ అయినప్పటికీ అది నిజంగా నిజం. ఏ మెషిన్ కూడా మన బాడీ కంటే ఖరీదైనది కాదు. అలాగే ఏ మెషిన్ కయినా వాటి భాగాలు పోతే మళ్ళీ కొత్త భాగాలు తెచ్చుకోవచ్చు. కానీ మన శరీరానికి అలా కాదు. అందుకే ప్రతీ భాగాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి. దీనికోసం మనం చేయాల్సిందల్లా ఒక్కటే. మన శరీరానికి కావాల్సిన ఇంధనం సరిగ్గా అందుతుందా లేదా…

Read More

నాన్‌వెజ్ తిన‌డం పూర్తిగా మానేస్తే.. మ‌న శ‌రీరంలో ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

మ‌న దేశంలో వెజ్‌, నాన్ వెజ్.. రెండు ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాలు తినే వారున్నారు. అందులో భాగంగానే ఎవ‌రైనా.. రోజూ త‌మ‌కు న‌చ్చిన ఆహారాల‌ను లాగించేస్తుంటారు. కొంద‌రు వారానికి ఒక‌సారో, రెండు సార్లో నాన్‌వెజ్ తింటే.. ఇంకా కొంద‌రికైతే రోజూ నాన్ వెజ్ తిన‌న‌ది ముద్ద దిగ‌దు. ఇక కొంద‌రు కేవ‌లం వెజ్ మాత్ర‌మే తింటుంటారు. అయితే నాన్‌వెజ్ తినేవారు పూర్తిగా దాన్ని మానేసి శాకాహారులుగా మారితే మ‌న శ‌రీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..? అదే ఇప్పుడు…

Read More

స‌రిగ్గా నిద్ర పోతున్నారా.. లేదా.. అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌ట‌..!

చాలా మంది వేళకి తింటున్నామా సరిగ్గా నిద్ర పోతున్నామా అనేవి పట్టించుకోరు. ఇది కేవలం చిన్నవే అని వీటిని కనీసం లెక్క చేయరు. కానీ వేళకు తినడం సరిగ్గా నిద్ర పోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇలా చేయకపోతే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే తిండి నీరు అనేది ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం కాబట్టి వీటన్నిటిని సక్రమంగా ఉంచుకోవాలి. అయితే దీని వల్ల ఏం లాభం కలుగుతుంది అనుకుంటున్నారా..? మరి ఆలస్యం…

Read More

చిరంజీవి కెరీర్ లో ఆగిపోయిన 5 సినిమాలు ఇవే!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి టాలీవుడ్ లో ఇప్పటికీ నంబర్ వన్ హీరోగా కొనసాగుతున్న సంగతి ప్రత్యేకించి చెప్పనవసరం లేదు. ఇప్పటి జనరేషన్ స్టార్ హీరోలు, యంగ్ హీరోలను మించే విధంగా చిరంజీవి సినిమాలు బాక్సాఫీస్ వద్ద అద్భుతమైన కలెక్షన్లు నమోదు చేస్తుండడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. త్వ‌ర‌లో ఆయన ‘విశ్వంభ‌ర‌’ గా తెలుగు ప్రేక్షకులను పలకరించ‌డానికి రెడీ అవుతున్నారు. ఈ సంగతులు పక్కన పెడితే చిరంజీవి కెరీర్ లో కొన్ని క్రేజీ ప్రాజెక్టులు అర్ధాంతరంగా పలు కారణాల వలన…

Read More

అందం కోసం స‌ర్జ‌రీలు చేయించుకున్న హీరోయిన్లు వీళ్లే!

చిత్ర పరిశ్రమ చాలా గొప్పది. అయితే ఈ చిత్ర పరిశ్రమలో ఇప్పటి తరం హీరోలు చాలా మంది మంచి మంచి చదువులు చదివి చివరికి సినిమాల్లోకి వచ్చారు. అలాగే వారసత్వంగా కూడా కొంత మండి హీరోలు, హీరోయిన్లు కూడా పరిశ్రమలోకి వచ్చారు. అయితే సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే ఎక్కువగా గ్లామర్ కు ప్రాముఖ్యత ఇచ్చే ఇండస్ట్రీ అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఇక్కడ హీరోలు, హీరోయిన్లు అందంగా కనబడటానికి ఎన్నెన్నో ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా హీరోయిన్లు అందంగా…

Read More

భార్యలను వదిలించుకోవడానికి భారీగా చెల్లించుకున్న హీరోలు !

సెలబ్రిటీల వివాహాలకు అయ్యే ఖర్చు లెక్కలు చుక్కల్లో ఉంటాయి. మరి వారి విడాకుల విషయం కూడా కాస్ట్లీనే. కారణం చిన్నదైనా, పెద్దదైనా కాంప్రమైజ్ అయ్యి బ్రతకడం వారికి ఇష్టం ఉండదు. పిల్లలు ఉన్న, ఏ వయసైనా విడిపోవాలని ఆలోచన వస్తే విడిపోవడమే. అయితే సెలబ్రిటీలుగా కోట్లకు పడగలెత్తిన ఈ స్టార్లు తమ మాజీ భార్యలకు భారీగా భరణం ముట్ట చెప్పారు. మరి సెలబ్రిటీల లైఫ్ లో జరిగిన కాస్ట్లీ విడాకుల గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం. #1 ప్రభుదేవా-రమాలత:…

Read More

LIC Agent Income : LIC లో ఏజెంట్‌గా ఉంటే ఎంత సంపాదించ‌వ‌చ్చు..? లెక్క‌లు చెప్పిన కంపెనీ..!

LIC Agent Income : Life Insurance Corporation (LIC) లో చాలా మంది ఏజెంట్లుగా ప‌నిచేస్తున్నార‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. LIC లో ఎవ‌రైనా స‌రే పార్ట్ టైమ్ లేదా ఫుల్ టైమ్ ఏజెంట్‌గా ప‌నిచేయ‌వ‌చ్చు. ఎక్కువ పాల‌సీల‌ను క‌స్ట‌మ‌ర్ల‌తో కొనిపిస్తే దాన్ని బ‌ట్టి ఇన్సెంటివ్‌లు, జీత భ‌త్యాలు ఉంటాయి. అయితే ఒక LIC ఏజెంట్ యావ‌రేజ్‌గా నెల‌కు ఎంత సంపాదించ‌వ‌చ్చు..? అనే వివ‌రాల‌ను LIC తాజాగా వెల్ల‌డించింది. ఈ వివ‌రాల‌ను LIC సంస్థ తాజాగా ఆర్థిక…

Read More

Mahila Samman Saving Certificate Scheme : ఈ ప‌థ‌కంలో మ‌హిళ‌లు చేరితే చాలు.. 2 ఏళ్ల త‌రువాత రూ.2.32 ల‌క్ష‌లు ఇలా పొంద‌వ‌చ్చు..!

Mahila Samman Saving Certificate Scheme : దేశంలో ఉన్న పౌరులు త‌మ డ‌బ్బును పొదుపు చేసుకునేందుకు గాను కేంద్ర ప్ర‌భుత్వం ఎన్నో ప‌థ‌కాల‌ను ప్ర‌వేశ‌పెడుతోంది. అవ‌న్నీ పౌరుల‌కు మంచి రిట‌ర్న్స్‌ను అందించ‌డమే కాదు, వారు పెట్టే డ‌బ్బుకు సెక్యూరిటీ కూడా ఉంటుంది. అందుక‌ని చాలా మంది ప‌లు కేంద్ర ప్ర‌భుత్వ ప‌థ‌కాల్లో త‌మ డ‌బ్బును పొదుపు చేస్తున్నారు. ఇక పిల్ల‌లు, మ‌హిళ‌లు, వృద్ధుల‌కు కూడా ప్ర‌త్యేకంగా ప‌థ‌కాల‌ను ప్ర‌వేశ‌పెడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పోస్టాఫీస్‌లో ఈ త‌ర‌హా ప‌థ‌కాలు…

Read More

LIC Yuva Credit Life Policy : రూ.5వేలు క‌డితే చాలు, ఎల్ఐసీలో రూ.50 ల‌క్ష‌ల క‌వరేజీ.. ప్లాన్ ఏంటంటే..?

LIC Yuva Credit Life Policy : లైఫ్ ఇన్సూరెన్స్ కార్పొరేష‌న్ ఆఫ్ ఇండియా (LIC) దేశంలోని పౌరుల కోసం అనేక స్కీమ్‌ల‌ను అందుబాటులో ఉంచింది. ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు కొత్త ఇన్సూరెన్స్ పాల‌సీల‌ను కూడా ప్ర‌వేశ‌పెడుతోంది. దేశంలోని ఉత్త‌మ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీల్లో LIC ప్ర‌థ‌మ స్థానంలో ఉంటుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ సంస్థ విశ్వ‌స‌నీయ‌త‌కు పేరెన్నిక గ‌న్న‌ది. ఇక ఇందులో LIC యువ క్రెడిట్ లైఫ్ ఒక పాల‌సీ అందుబాటులో ఉంది. ఈ పాల‌సీని తీసుకుంటే ఎంతో ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంది….

Read More

మీరు భోజనం ఎలా చేస్తారు? నేల మీద కూర్చోనా? కుర్చిమీద కూర్చోనా? నిలబడా?

భోజనం….. శరీరం అనే వాహనం నడవడానికి కావాల్సిన ఇంధనం. పేర్లు వేరైనా ? టైమింగ్స్ వేరైనా? ప్రాంతాన్ని బట్టి ఒక్కో ప్లేస్ లో ఒక్కో విధమైన ఆహారాన్ని తింటుంటారు. అయితే ఇక్కడ చర్చ ఏంటంటే ఆహారాన్ని ఎలా తినాలి.. నేల మీద కూర్చోనా? కుర్చీమీద కూర్చోనా ( డైనింగ్ టేబుల్ సిస్టమ్)?, నిలబడా ( బఫే సిస్టమ్)? ఎలా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది? …..అయితే ఈ విషయంలో మనకు రెండు విధాల బెస్ట్ ఈటింగ్ పొజీషన్స్ ఉన్నాయి….

Read More