మ‌న‌లో చాలా మంది అన్నం తెల్ల‌గా మ‌ల్లెపూవులా ఉంటే గానీ తిన‌రు. దీంతోపాటు మైదా పిండి, చ‌క్కెర‌, ఉప్పు వంటి ప‌దార్థాలు కూడా తెల్ల‌గా ఉండాల్సిందే. అలా ...

మ‌న దేశంలో ఒక్కో ప్రాంతానికి చెందిన వారి ఆహార‌పు అల‌వాట్లు ఒక్కో విధంగా ఉంటాయి. ఉదాహ‌ర‌ణ‌కు ఉత్త‌రాది వారు ఎక్కువ‌గా గోధుమ‌ల‌తో చేసిన రొట్టెల‌ను తింటే ద‌క్షిణాది ...

ప్రతిరోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఏమి తినాలా అనేది ఆలోచిస్తున్నారా? గుడ్లు, బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ వంటివి ఎపుడూ ఉదయంబేళ తింటూనే వుంటారు. పోషకాలు కలిగి మంచి శారీరక ...

గత రాత్రి ఆల్కహాల్ అధికమైందా? మరుసటి రోజు ఉదయం పదిగంటలైనా హేంగోవర్ దిగటం లేదా? ఇక మరెప్పుడూ తాగరాదని అనుకుంటున్నారా? సాధారణంగా హేంగోవర్ దిగాలంటే పిల్స్ వేయడం, ...

గుండెల్లో మంట అనేక కారణాల వలన కలుగవచ్చు ప్రాథమిక నిర్థారణ అదనపు చిహ్నాలు, లక్షణాలమీద ఆధారపడిఉంటుంది. గుండె మంట వలన వచ్చే చాతీ నొప్పి మండే అనుభూతిని ...

..నేనంటే నీకు ఇష్టమే కదూ?.. అనడిగిందా అమ్మాయి. కంగారుపడిపోయాను. సూటిగా అలా అడిగినప్పుడు అబ్బే లేదు అని చెప్పగలిగే వయసు కాదది. ఎన్ని రకాలుగా తల ఊపవచ్చో ...

America చదువులకు మన దేశ చదువులకు తేడా ఏమిటి? ఎందుకు అమెరికాలో చదువుకోవడానికి ఉవ్విళ్లూరుతుంటారు? మీకు మరి పూర్తిగా తెలుసో లేదో తెలుగు వాళ్ళు ఎక్కువగా అమెరికా ...

భార్యను చంపాడని భర్తకు జైలుశిక్ష! ఒక సంవత్సరం 8 నెలలు జైలులో గడిపాక భార్య బ్రతికే ఉందని బయట పడింది!! అసలేం జరిగింది. భర్త తన సొంత ...

దోమల వలన ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు దోమల కారణంగా కలగొచ్చు. ఇంట్లో దోమలు లేకుండా చూసుకోవాలి. అదే విధంగా దోమలు కుట్టకుండా కూడా ...

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల పోషక పదార్థాలు ఉండేటట్టు చూసుకోవాలి. కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్ మొదలు అన్ని పోషక పదార్థాలు కూడా బాడీ లోకి వెళ్ళాలి. పోషక ...