రోజుకు ఎన్ని అర‌టి పండ్లు తిన‌వ‌చ్చో తెలుసా..?

అర‌టిపండు పేద‌, మ‌ధ్య త‌ర‌గ‌తి, ధ‌నిక వ‌ర్గాలు.. అంద‌రికీ అందుబాటులో ఉండే పండు.. దీని ధ‌ర కూడా ఇత‌ర పండ్ల‌తో పోలిస్తే చాలా త‌క్కువ‌గానే ఉంటుంది. అందుక‌నే దాదాపుగా ప్ర‌తి ఇంట్లోనూ మ‌న‌కు అర‌టి పండ్లు ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తాయి. అయితే ఈ పండ్లు ఏడాది మొత్తం మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే కొందరు వీటిని పండు రూపంలోనే తింటే.. కొంద‌రు వీటితో మిల్క్‌షేక్‌లు, స్మూతీలు, డిజర్ట్స్‌, పాన్‌కేకులు చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డం…

Read More

ఐఫోనంటే జ‌నాలకు ఎందుకంత క్రేజ్ .?

ప్ర‌స్తుతం స్మార్ట్‌ఫోన్ ప్ర‌పంచంలో కేవ‌లం రెండు ఫోన్ల‌కు చెందిన కంపెనీలే రాజ్య‌మేలుతున్నాయి. ఒకటి గూగుల్‌.. మ‌రొక‌టి యాపిల్‌.. ఆండ్రాయిడ్ ఆప‌రేటింగ్ సిస్ట‌మ్ ద్వారా మ‌న‌కు ఆ ఫోన్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అలాగే యాపిల్‌కు చెందిన ఐఓఎస్ ఆప‌రేటింగ్ సిస్ట‌మ్‌తో ఐఫోన్లు కూడా మ‌న‌కు ల‌భిస్తున్నాయి. అయితే స‌హ‌జంగానే ఆండ్రాయిడ్ క‌న్నా ఐఫోన్లు ఖ‌రీదు ఎక్కువ ఉంటాయి. మ‌రి రెండూ ఫోన్లే క‌దా.. ఈ రెండింటిలో కేవ‌లం ఐఫోన్ల‌కే ఎందుకంత క్రేజ్ ఉంటుంది ? జ‌నాలు ఐఫోన్ల‌ను వాడేందుకే…

Read More

ఎన్టీఆర్ పుట్టినరోజు సందర్భంగా విడుదలైన చిత్రాలు.. ఏవి హిట్ అయ్యాయో తెలుసా..?

ఆ పేరు ఒక ప్రభంజనం. ఆ పేరు ఒక సంచలనం. ఆ మూడు అక్షరాల పేరు చెబితే తెలుగు ప్రజల హృదయాలు ఉప్పొంగుతాయి. ఏ ప్రాంతంలోనే, ఏ దేశంలో ఉన్న తెలుగు వారైనా సరే ఆయన మావాడు అని సగర్వంగా చెప్పుకుంటారు. తెలుగు ప్రజల ముద్దుగా ఆయనని అన్నగారు అని ముద్దుగా పిలుచుకుంటారు. ఆయనే నటసార్వభౌమ ఎన్టీఆర్. మే 28 1923లో పుట్టిన ఎన్టీఆర్ నటన మీద ఆసక్తితో 1949వ సంవత్సరంలో మనదేశం అనే చిత్రం ద్వారా…

Read More

అల వైకుంఠ‌పుర‌ములో మూవీలో చూపించిన ఇల్లు ఖ‌రీదు ఎంతో తెలుసా..?

త్రివిక్రమ్ దర్శకత్వంలో అల్లు అర్జున్ మరియు పూజ హెగ్డే కలిసి నటించిన అలా వైకుంఠపురంలో చిత్రం 2020లో సంక్రాంతి కానుకగా ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. ఈ చిత్రంలో అల్లు అర్జున్ డాన్స్ పెర్ఫార్మెన్స్ గానీ, డైలాగ్ డెలివరీ కానీ అందరినీ ఎంతో బాగా ఆకట్టుకున్నాయి. ఈ చిత్రానికి గాను హారిక హాసిని క్రియేషన్స్ బ్యానర్ సంస్థ నిర్మాణ సారథ్యం వహించారు. తమన్ సంగీతం ఈ చిత్రానికి మరో హైలెట్ అని చెప్పవచ్చు. ఇక ఈ విషయాలన్నీ పక్కన…

Read More

ఒక‌ప్పుడు స్టార్ హీరోగా వెలుగు వెలిగిన అబ్బాస్‌.. ఇప్పుడు ఏం చేస్తున్నాడు, ఎలా ఉన్నాడు..?

సినిమా ప్రపంచంలో కొందరు నటీనటులు ఎంత వేగంగా స్టార్ డమ్ సంపాదించుకుంటారో అంతే వేగంగా ఇండస్ట్రీ నుంచి దూరం అవుతారు. అలాంటి నటీనటులలో అబ్బాస్ కూడా ఒకరు. అబ్బాస్ సినిమాలలో ఎంట్రీ ఇచ్చిన మొదట్లోనే హీరోగా స్టార్ ఇమేజ్ ను అందుకుంటారు. సినీ ప్రముఖుల సైతం అప్పటిలో అబ్బాస్ స్టార్ హీరోగా పెద్ద స్థాయికి వస్తాడని భావించారు. 1996 లో తమిళంలో విడుదలైన కాదల్ దేశం చిత్రంతో వెండితెరకి ఎంట్రీ ఇచ్చాడు అబ్బాస్. ఈ చిత్రాన్నే మన…

Read More

Gold : ఇంట్లో బంగారాన్ని భారీ ఎత్తున నిల్వ చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. ఒక్కో వ్య‌క్తి వ‌ద్ద ఎంత బంగారం ఉండ‌వ‌చ్చో తెలుసుకోండి..!

Gold : మన భారతదేశంలో బంగారాన్ని కొనుగోలు చేయడం అనేది చాలామంది సంప్రదాయంగా భావిస్తారు. భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుండి బంగారం పట్ల ప్రాధాన్యత మరియు ఇష్టం అనేది బలంగా ఉంది. బంగారం విలువ అనేది కాలానుగుణంగా మాత్రమే పెరిగింది. అయినా మన భారతీయులు ఎంత ఖరీదైన సరే బంగారు ఆభరణాలు కొనుగోలు చేయడంలో ఏమాత్రం వెనకాడరు. అయితే, వివిధ రకాల బంగారాన్ని నిల్వ చేయడానికి ప్రభుత్వం కొన్ని చట్టాలు, పరిమితులు మరియు పన్నులను నిర్దేశిస్తుంది. వివిధ…

Read More

అల్లు అరవింద్ కి నలుగురు కొడుకులా.. మరి ఇంకొకరు ఏమయ్యారంటే..?

ప్రముఖ నిర్మాత అల్లు అరవింద్ తనయుడు అల్లు శిరీష్ గౌరవం చిత్రంతో టాలీవుడ్ కు ఎంట్రీ ఇచ్చిన విషయం తెలిసిందే. ఆ చిత్రం బాక్సాఫీస్ వద్ద సక్సెస్ కాలేదు. ఆ తర్వాత పలు చిత్రాల్లో నటించినా, శిరీష్ ఖాతాలో ఇప్పటి వరకు సరైన హిట్ పడలేదు. 2019లో వచ్చిన ABCD సినిమాతో డిజాస్టర్ అందుకున్న అల్లు శిరీష్ కొన్ని నెలలపాటు ఇండస్ట్రీకి దూరంగా ఉన్నాడు. చాన్నాళ్ల తర్వాత మళ్ళీ ఊర్వశివో రాక్షసివో అనే సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకి…

Read More

Almonds : బాదంప‌ప్పుల‌ను అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తినాలి..? త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

Almonds : బాదం అనేది అత్యంత విటమిన్స్‌ కలిగిన ఓ డ్రై ఫ్రూట్. ఇది శరీరానికి ఎంతో మేలు కలిగించే పోషక విలువలను అందిస్తుంది. అందుకే ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రజలు దీన్నీ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. బాదం పప్పులను రోజూ తినాలి కానీ కొంతమంది బాగున్నాయి కదా అని వాటిని రోజూ గుప్పెడు దాకా తినేస్తుంటారు. అలా మాత్రం తినకూడదు. రోజూ యావరేజ్‌గా 4 పప్పులు తినాలి. తద్వారా ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. ముఖ్యంగా శరీరంలో చెడు కొవ్వు…

Read More

మీ ఫోన్ హ్యాకింగ్‌కు గురైందీ, లేనిదీ.. ఇలా తెలుసుకోండి..!

స్మార్ట్‌ఫోన్లు అనేవి నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌కు అత్య‌వ‌స‌ర వస్తువులు అయ్యాయి. ఆ ఫోన్ల‌ను వాడ‌కుండా మ‌నం ఒక్క నిమిషం కూడా ఉండ‌లేక‌పోతున్నాం. మ‌నం ఆ ఫోన్ల‌ను అనేక ప‌నుల‌కు వాడుతున్నాం. చాలా మంది బ్యాంకింగ్ కార్య‌క‌లాపాల‌కు ఇప్పుడు ఎక్కువ‌గా స్మార్ట్‌ఫోన్ల‌నే ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అలాగే మన వ్య‌క్తిగ‌త స‌మాచారం కూడా ఫోన్ల‌లో స్టోర్ అవుతోంది. అయితే అలాంటి ఫోన్‌ను హ్యాకింగ్ బారిన ప‌డ‌కుండా మ‌నం జాగ్ర‌త్త‌గా చూసుకోవాలి. లేదంటే ఎంతో విలువైన మ‌న డేటా హ్యాక‌ర్ల చేతుల్లోకి వెళ్ల‌డ‌మే…

Read More

పాలు, కొబ్బ‌రి పాయ‌సం.. చేసేద్దామా..!

పుట్టిన రోజైనా.. ఏదైనా శుభ‌వార్త విన్నా.. శుభ‌కార్యం త‌ల‌పెట్ట ద‌లిచినా.. పెళ్లి రోజైనా.. మ‌రే ఇత‌ర శుభ దిన‌మైనా స‌రే.. మన తెలుగు ఇండ్ల‌లో మొద‌టగా గుర్తుకు వ‌చ్చేది పాయ‌సం. పెద్ద‌గా క‌ష్ట‌ప‌డాల్సిన ప‌నిలేకుండానే తియ్య తియ్య‌ని పాయ‌సాన్ని చేసుకుని వేడి వేడిగా లాగించేయ‌వ‌చ్చు. ప్ర‌తి శుభ సంద‌ర్భాన్ని మ‌న వాళ్లు పాయ‌సంతో మొద‌లు పెట్టి జ‌రుపుకుంటారు. అయితే దాన్నే ఇంకాస్త రుచిక‌రంగా చేసుకోవ‌చ్చు. అదెలాగంటే.. పాలు, కొబ్బ‌రి పాయ‌సం త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు: తాజా కొబ్బ‌రి…

Read More