సాధారణంగా పొంగల్ వివిధ రకాలుగా తయారు చేసుకుంటూ ఉంటాము. అయితే కొబ్బరి పాలతో తయారు చేసుకునే పొంగల్ రుచి ఎంతో అద్భుతంగా ఉంటుంది.కేవలం తినడానికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా ఎంతో మేలు కలుగజేసే ఈ కొబ్బరి పాల పొంగల్ ఏ విధంగా తయారు చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు కొబ్బరి పాలు ఒక కప్పు, బియ్యం అర కప్పు, పెసరపప్పు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు, నీళ్లు అర కప్పు, నెయ్యి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు, డ్రై…
Chewing Gum : మనలో చాలా మంది రక రకాల తిను బండారాలను తినేందుకు ఇష్టపడినట్లే చూయింగ్ గమ్లను తినేందుకు కూడా చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఏటా 374 బిలియన్ల చూయింగ్ గమ్లు అమ్ముడవుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే మనం 187 బిలియన్ల గంటలను కేవలం చూయింగ్ గమ్ తినేందుకే వెచ్చిస్తున్నామని కూడా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అయితే ఇప్పుడు చెప్పబోయే విషయం తెలిస్తే ఇకపై చూయింగ్ గమ్ అంటే ఇష్టం లేని వారు కూడా…
Mahila Samman Saving Certificate Scheme : కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బును పొదుపు చేసుకునేందుకు మనకు అనేక రకాల మార్గాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఎవరైనా సరే ఎంత కాలం డబ్బును పొదుపు చేసినా దాని మీద వడ్డీ లేదా ఆదాయం ఎక్కువ రావాలని భావిస్తారు. అయితే వాస్తవానికి బ్యాంకులు అందించే పలు రకాల స్కీముల కన్నా పోస్టాఫీస్ అందించే స్కీములే మనకు అధిక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తాయి. పోస్టాఫీసుల్లో మనకు అన్ని రకాల మనీ సేవింగ్ స్కీమ్స్ అందుబాటులో…
Junk Food : చూడగానే నోరూరించేలా ఆహార పదార్థాలు ఉంటాయి కనుకనే.. జంక్ ఫుడ్కు ఆ పేరు వచ్చింది. ఏ జంక్ ఫుడ్ను చూసినా సరే.. ఎవరికైనా నోట్లో నీళ్లూరుతాయి. అబ్బ.. తింటే బాగుండును అనిపిస్తుంది. కానీ మరోవైపు బరువు పెరుగుతామేమో అనే సందేహం కూడా కలుగుతుంది. దీంతో ఇష్టం అనిపించే చిరుతిళ్లకు కూడా కొందరు దూరంగా ఉంటారు. అయితే కింద తెలిపిన సూచనలు పాటిస్తే జంక్ ఫుడ్ తిన్నా కూడా బరువు పెరగకుండా చూసుకోవచ్చు. మరి…
Egg Masala Paratha : కోడిగుడ్లతో మనం అనేక రకాల వెరైటీ వంటకాలను చేసుకుని తినవచ్చు. వాటితో ఏ వంటకం చేసుకుని తిన్నా రుచిగానే ఉంటుంది. అయితే కోడిగుడ్లతో పరాటాలు కూడా చేసుకోవచ్చు తెలుసా.. మసాలా ఎగ్ పరాటా చేసుకుని తింటే అవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. మరి మసాలా ఎగ్ పరాటాను ఎలా తయారు చేయాలో, అందుకు కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా. మసాలా ఎగ్ పరాటా తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్లు…
Black Pepper : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి మిరియాలను తమ వంట ఇంటి దినుసులుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మిరియాలలో రెండు రకాలు ఉంటాయి. నల్ల మిరియాలు, తెల్ల మిరియాలు అని ఉంటాయి. మనం నల్ల మిరియాలను సాధారణంగా తరచూ ఉపయోగిస్తాం. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం మిరియాలలో ఎన్నో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మిరియాలను మనం రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అనేక వ్యాధుల నుంచి బయట పడవచ్చు. మనం…
Old Currency Notes : మీ దగ్గర పాత రూ.5 నోటు ఉందా ; అయితే మీరు దాంతో రూ.30వేలు సంపాదించవచ్చు. ఇంటి వద్దనే ఉండి ఆ మొత్తాన్ని వచ్చేలా చేసుకోవచ్చు. మీ ఇంట్లో ఎక్కడైనా మీరు ఆ పాత నోటును దాచి పెట్టి ఉంటే గనక వెంటనే బయటకు తీయండి. అది పాత రూ.5 నోటు అయి ఉండాలి. దాంతో రూ.30వేలు వస్తాయి. ఇక ఆ పాత రూ.5 నోటు మీద ట్రాక్టర్ బొమ్మ ఉండాలి….
Chicken Curry : చికెన్ కర్రీ.. మనలో చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఎక్కువగా వీకెండ్స్ లో, స్పెషల్ డేస్ లో చికెన్ కర్రీని ఎక్కువగా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. అలాగే దీనిని ఒక్కో విధంగా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా తయారు చేసే చికెన్ కర్రీ కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. బ్యాచిలర్స్, వంటరాని వారు కూడా దీనిని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా బగారా అన్నంలోకి ఈ కర్రీ…
Vitamin K Benefits : మన శరీరానికి నిత్యం అవసరం అయ్యే అనేక పోషకాల్లో విటమిన్ కె కూడా ఒకటి. చాలా మందికి ఈ విటమిన్ గురించి తెలియదు. సాధారణంగా విటమిన్లు అనగానే ఎ, బి, సి, డి అనే అనుకుంటారు. కానీ విటమిన్ కె కూడా ఉంటుంది. అది మన శరీరానికి అవసరమే. అయితే విటమిన్ కె మనకు ఎలా సహాయ పడుతుంది, విటమిన్ కె ఏయే పదార్థాల్లో ఉంటుంది, అది లోపిస్తే మనకు ఎలాంటి…
Nausea : వికారం అనేది మనలో చాలా మందికి వచ్చే అనారోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి. ఇది వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. తిన్న ఆహారం పడకపోవడం లేదా సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోవడం, డీహైడ్రేషన్ బారిన పడడం, నీరసం, ప్రయాణాలు చేయడం.. వంటి అనేక కారణాల వల్ల వికారం కలుగుతుంటుంది. దీంతో తల తిప్పినట్లు ఉంటుంది. వాంతికి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. అయితే వికారం నుంచి బయట పడేందుకు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ అవసరం లేదు. కింద తెలిపిన పలు సహజ…
