Winter Health Tips : చ‌లికాలం మ‌రింత ముందుకు సాగింది. దీంతో ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు భారీగా ప‌డిపోతున్నాయి. ఎక్క‌డ చూసినా మంచు దుప్ప‌ట్లు కప్పుకుంటున్నాయి. చ‌లి ధాటికి తాళ‌లేక ప్ర‌జ‌లు అల్లాడుతున్నారు. వెచ్చ‌గా ఉండేందుకు ప్ర‌య‌త్నిస్తున్నారు. గ‌తంలో ఎన్న‌డూ లేని విధంగా చ‌లి పంజా విసురుతోంది. దీంతో ప్ర‌జ‌లు అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. అయితే కింద తెలిపిన కొన్ని చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల తీవ్ర‌మైన చ‌లి నుంచి కూడా ర‌క్ష‌ణ పొంద‌వ‌చ్చు. దీంతో శ‌రీరం వెచ్చ‌గా ఉంటుంది. అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు…