Editor

Milk Boil : పాలు పొంగు పోకుండా ఉండాలంటే.. ఉప‌యోగ‌ప‌డే సుల‌భ‌మైన ట్రిక్‌.. ఏం చేయాలంటే..?

Milk Boil : పాలను తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ప్రయోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. పాల‌లో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన దాదాపు అన్ని పోష‌కాలు ఉంటాయి. అందుక‌నే వాటిని సంపూర్ణ పౌష్టికాహారంగా పిలుస్తారు. కాబ‌ట్టే చిన్నారుల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు అంద‌రూ రోజుకు క‌నీసం ఒక్క గ్లాస్ పాల‌ను అయినా తాగాల‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే పాల‌ను మ‌నం మ‌ర‌గ‌బెట్టి తాగుతుంటాం. కానీ చాలా మంది పాల‌ను మ‌రిగించేప్పుడు అవి పొంగి పోతుంటాయి. వాటిని…

Read More

Lemon Juice : ఉద‌యాన్నే నిమ్మరసాన్ని తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఇది తెలుసుకోండి..!

Lemon Juice : ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిలో ఆరోగ్యం ప‌ట్ల అవ‌గాహ‌న పెరిగింది. దీంతో చాలా మంది అనేక జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటిస్తున్నారు. ఉద‌యం నుంచి రాత్రి వ‌ర‌కు అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన పానీయాల‌ను తాగుతున్నారు. వాటిల్లో నిమ్మ‌ర‌సం కూడా ఒక‌టి. కొంద‌రు ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగుతున్నారు. ఇందులో కొంతమంది తేనె నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గిపోతుందని భావిస్తుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా మంది కొన్ని తప్పులు చేస్తున్నారు. వాటిని…

Read More

Lord Ganesha : ఈ న‌వ‌రాత్రుల్లో గ‌ణేషున్ని ఈ ఒక్క ఆకుతో ఏదైనా ఒక రోజు పూజ చేయండి.. ద‌రిద్రం మొత్తం పోతుంది..

Lord Ganesha : ప్ర‌తి ఏడాది లాగానే ఈసారి కూడా గ‌ణేష్ న‌వ‌రాత్రులు అంగ‌రంగ వైభ‌వంగా కొన‌సాగుతున్నాయి. అన్ని చోట్లా గ‌ణ‌నాథులు కొలువై భ‌క్తుల‌చే పూజ‌ల‌ను అందుకుంటున్నారు. అయితే ఈ న‌వ‌రాత్రుల సంద‌ర్భంగా భ‌క్తులు గ‌ణేషున్ని అనేక విధాలుగా పూజిస్తుంటారు. కానీ ఈ ఒక్క ఆకుతో న‌వ‌రాత్రుల్లో ఏదైనా ఒక రోజు వినాయ‌కున్ని పూజిస్తే దెబ్బ‌కు ద‌రిద్రం మొత్తం పోతుంది. కోటీశ్వ‌రులు అవుతారు. మ‌రి ఆ ఆకు ఏదంటే.. గణేష్ నవరాత్రులలో గణపతిని పత్రాలతో పూజిస్తే కూడా…

Read More

Cheating Husband : మ‌హిళ‌ల‌కు మాత్ర‌మే.. మీ భ‌ర్త మిమ్మ‌ల్ని మోసం చేస్తున్నాడో.. లేదో.. తెలియాలంటే.. ఈ సూచ‌న‌లు పాటించాలి..

Cheating Husband : భార్యాభ‌ర్త‌లు అన్నాక న‌మ్మ‌కం మీద సంసారం సాగాలి. అలా కాకుండా ఒక‌రిపై ఒక‌రికి న‌మ్మ‌కం లేక‌పోతే ఆ కాపురం ఎక్కువ రోజులు నిల‌బ‌డ‌దు. అలాగే కుటుంబంలోనూ క‌ల‌హాలు వ‌స్తుంటాయి. చీటికీ మాటికీ గొడ‌వ ప‌డుతుంటారు. అయితే కొంద‌రు భ‌ర్త‌లు మాత్రం భార్య‌ల‌ను చాలా తెలివిగా మోసం చేస్తుంటారు. ఇత‌ర మ‌హిళ‌ల‌తో సంబంధం పెట్టుకుంటారు. కానీ భార్య‌కు మాత్రం ఆ విష‌యం తెలియ‌కుండా జాగ్రత్త ప‌డుతుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే భ‌ర్త భార్య‌ను మోసం చేస్తున్న…

Read More

Masala Egg Paratha : కోడిగుడ్ల‌తో మ‌సాలా ఎగ్ ప‌రాటాలు.. రుచి చూస్తే అస‌లు విడిచి పెట్ట‌రు..

Masala Egg Paratha : కోడిగుడ్ల‌తో స‌హ‌జంగానే చాలా మంది అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తుంటారు. కోడిగుడ్డు కూర‌, వేపుడు.. ఇలా ర‌క‌రకాల కూర‌ల‌ను చేస్తుంటారు. అయితే కోడిగుడ్ల‌తో మ‌సాలా ఎగ్ ప‌రాటాల‌ను కూడా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. కాస్త ఓపిక ఉండాలే కానీ మ‌నం కోడిగుడ్ల‌తో వీటిని ఎంతో రుచిగా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇక వీటిని ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మసాలా ఎగ్ ప‌రాటాల‌ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన పదార్థాలు…..

Read More

Yellow Color Nails : ప‌సుపు రంగులోకి మారిన గోర్ల‌ను ఇలా చేస్తే సాధార‌ణ రంగులోకి మార్చుకోవ‌చ్చు..!

Yellow Color Nails : చాలా మంది గోర్ల‌ను స్టైల్‌ కోసం పెంచుకుంటారు. కొంద‌రైతే గోర్లు పెరుగుతున్నా వాటిని ప‌ట్టించుకోరు. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోక‌పోతే మ‌న‌కు వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. గోర్ల‌ను పెంచుకున్నా, పెంచుకోక‌పోయినా వాటిని ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ క్ర‌మంలో అలా శుభ్రం చేసుకోక‌పోయినా, లేదంటే ఫంగ‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్‌, విట‌మిన్ లోపం, పొగ తాగ‌డం, డ‌యాబెటిస్‌, లివ‌ర్ వ్యాధులు, కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్నా.. అలాంటి వారి గోర్లు ప‌సుపు రంగులోకి…

Read More

Aloo Masala Puri : ఆలూ మసాలా పూరీలు.. ఇలా చేస్తే విడిచిపెట్టకుండా మొత్తం తినేస్తారు..

Aloo Masala Puri : పూరీలు అంటే సహజంగానే చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు. ఆలు కర్రీ లేదా చికెన్‌, మటన్‌ వంటి వాటితో పూరీలను తింటారు. ఇలా తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. అయితే పూరీలను ఎన్నో రకాలుగా తయారు చేయవచ్చు. వాటిల్లో ఆలూ మసాలా పూరీ ఒకటి. వీటిని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆలూ మసాలా పూరీ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. ఆలుగడ్డ – ఒకటి (ఉడికించి ముద్దలా చేయాలి), గోధుమ…

Read More

Bajra : సజ్జలను నేరుగా తినలేరా.. ఇలా చేస్తే ఎంతైనా అలవోకగా తినేస్తారు..

Bajra : చిరు ధాన్యాలను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వీటిల్లో సజ్జలు కూడా ముఖ్యమైనవే. మన పూర్వ కాలంలో పెద్దలు వీటినే తినేవారు. అయితే సజ్జలను నేరుగా ఉడకబెట్టి తినలేకపోతుంటారు. కానీ కింద చెప్పిన విధంగా చేస్తే.. ఎవరైనా సరే సజ్జలను తిష్టంగా తింటారు. వీటితో స్వీట్‌ను తయారు చేసుకుని తింటే ఎంతో రుచిగా ఉండడమే కాదు.. పోషకాలు, ఆరోగ్యం రెండూ…

Read More

Fish Biryani : చేప‌ల‌తో బిర్యానీని ఇలా చేస్తే.. విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..

Fish Biryani : మాంసాహార ప్రియుల్లో అంద‌రూ కాదు కానీ కొంద‌రు చేప‌ల‌ను అమితంగా ఇష్టంగా తింటారు. చేప‌ల వేపుడు, పులుసు చేసుకుని ఒక ప‌ట్టు ప‌డుతుంటారు. అయితే కాస్త శ్ర‌మించాలే కానీ చేప‌ల‌తో బిర్యానీని కూడా చేసుకోవ‌చ్చు. ఇది కూడా ఇత‌ర బిర్యానీల్లాగే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. దీన్ని త‌యారు చేయ‌డం కూడా సుల‌భ‌మే. చేప బిర్యానీ ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చేప బిర్యానీ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన పదార్థాలు.. చేప ముక్కలు –…

Read More

Gongura Mutton : గోంగూర మ‌ట‌న్‌ను ఇలా చేస్తే.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ మొత్తం తినేస్తారు..

Gongura Mutton : మాంసాహార ప్రియుల్లో చాలా మందికి స‌హ‌జంగానే మ‌ట‌న్ అంటే ఇష్టం ఉంటుంది. చికెన్ తిన‌క‌పోయినా కొంద‌రు మ‌ట‌న్ అంటే ఎంతో ఆస‌క్తి చూపిస్తారు. ఈ క్ర‌మంలోనే వారు మ‌ట‌న్‌ను వివిధ ర‌కాలుగా తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డుతుంటారు. మ‌ట‌న్‌తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా కూర‌, బిర్యానీ, ఫ్రై వంటివి చేస్తుంటాం. కానీ మ‌ట‌న్‌ను, గోంగూర‌ను క‌లిపి వండి కూడా తిన‌వ‌చ్చు. ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే గోంగూర మ‌ట‌న్‌ను ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు…

Read More