D

Cinnamon Water : దాల్చిన చెక్క నీళ్ల‌ను రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Cinnamon Water : మ‌న వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో దాల్చిన చెక్క కూడా ఒక‌టి. దాల్చిన చెక్క ఘాటైన వాస‌న‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. దీనిని మ‌నం వంటల్లో విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. ముఖ్యంగా మ‌సాలా వంట‌కాల్లో దీనిని ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటారు. దాల్చిన చెక్క వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి పెరుగుతుంది. వంట‌ల రుచిని పెంచ‌డంతో పాటు దాల్చిన చెక్క‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. దీనిలో ఎన్నో పోష‌కాలు,…

Read More

Nookala Payasam : నోట్లో వేసుకోగానే క‌రిగిపోయే తియ్య తియ్య‌ని నూక‌ల పాయ‌సం.. త‌యారీ ఇలా..!

Nookala Payasam : నూక‌ల పాయ‌సం.. బాస్మ‌తీ బియ్యంతో చేసే ఈ పాయ‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్ల‌ల నుండి పెద్దల వ‌ర‌కు అంద‌రూ దీనిని తిన‌వ‌చ్చు. ఈ పాయ‌సాన్ని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. త‌రుచూ చేసే పాయసం కంటే కింద చెప్పిన‌ విధంగా త‌యారు చేసిన నూక‌ల పాయసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎంతో రుచిగా ఉండే నూక‌ల పాయ‌సాన్ని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి…..

Read More

Tomato Bajji : రోడ్డు ప‌క్క‌న బండ్ల‌పై ల‌భించే ట‌మాటా బ‌జ్జీ.. త‌యారీ ఇలా..!

Tomato Bajji : ట‌మాట బ‌జ్జీ.. మ‌న‌కు సాయంత్రం స‌మ‌యంలో బండ్ల మీద ల‌భించే చిరుతిళ్ల‌ల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. ట‌మాట బ‌జ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. ట‌మాట బ‌జ్జీల‌ను అదే రుచితో మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. స్నాక్స్ గా తీసుకోవ‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. ఈ ట‌మాట బ‌జ్జీల‌ను ఒక్క‌టి కూడా విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంట్లో అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటార‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. స్ట్రీట్ స్టైల్ లో…

Read More

Black Heads Removal Remedies : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. బ్లాక్ హెడ్స్ ఇట్టే పోతాయి..!

Black Heads Removal Remedies : ఒక చిన్న చిట్కాను వాడి మ‌నం చాలా సుల‌భంగా మ‌న ముఖంపై ఉండే బ్లాక్ హెడ్స్ ను, వైట్ హెడ్స్ ను తొల‌గించుకోవ‌చ్చ‌ని మీకు తెలుసా.. మ‌న‌లో చాలా మంది బ్లాక్ హెడ్స్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇవి ఎక్కువ‌గా ముక్కు, గ‌డ్డం, నుదురు వంటి భాగాల్లో వ‌స్తూ ఉంటాయి. వీటి వల్ల ఎటువంటి నష్టం లేన‌ప్ప‌టికి బ్లాక్ హెడ్స్ కార‌ణంగా ముఖం అంద‌విహీనంగా క‌న‌బడుతుంది. ముఖాన్ని స‌రిగ్గా శుభ్రం…

Read More

Wheat Flour Paratha : గోధుమ‌పిండితో ప‌రాఠాల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

Wheat Flour Paratha : ప‌రోటాలు.. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. నాన్ వెజ్ వంట‌కాల‌తో పాటు మసాలా కూర‌ల‌తో తింటే ఈ ప‌రాటాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. సాధార‌ణంగా ప‌రాటాల‌ను మ‌నం మైదాపిండితో త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అయితే మైదాపిండి మ‌న ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు క‌నుక మైదాపిండికి బదులుగా గోధుమ‌పిండితో ఈ ప‌రోటాల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌డం మంచిది. గోధుమ‌పిండితో కూడా మ‌నం రుచిగా, పొర‌లు…

Read More

Thotakua Vepudu : అన్నంలోకి ఎంతో రుచిగా ఉండే తోట‌కూర వేపుడు.. త‌యారీ ఇలా..!

Thotakua Vepudu : మ‌నం తోట‌కూర‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. తోట‌కూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. ర‌క్త‌హీన‌త త‌గ్గుతుంది. ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. సుల‌భంగా బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. జీర్ణ‌శ‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది. ఇలా తోట‌కూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తోట‌కూర‌తో ఎక్కువ‌గా చేసే వంట‌కాల్లో తోట‌కూర వేపుడు కూడా ఒక‌టి. తోట‌కూర వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. త‌రుచూ చేసే తోటకూర వేపుడు…

Read More

Mosambi Juice : మోసంబి జ్యూస్‌ను చ‌లికాలంలో త‌ప్ప‌కుండా తాగాల్సిందే.. ఎందుకో తెలిస్తే వెంట‌నే తాగుతారు..!

Mosambi Juice : విట‌మిన్ సి ఎక్కువ‌గా ఉండే వివిధ ర‌కాల పండ్ల‌ల్లో మోసంబి కూడా ఒక‌టి. వీటిని జ్యూస్ గా చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. మోసంబి జ్యూస్ పుల్ల పుల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ జ్యూస్ ను ఇష్టంగా తాగుతారు. మ‌న‌కు జ్యూస్ సెంట‌ర్ల‌లల్లో కూడా మోసంబి జ్యూస్ చాలా సుల‌భంగా ల‌భిస్తుంది. ఇత‌ర పండ్ల ర‌సాల‌ను తాగినట్టుగా మోసంబి జ్యూస్ ను కూడా త‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా…

Read More

Vankaya Masala Gravy : బిర్యానీ, రైస్, చపాతీ.. దేనిలోకైనా స‌రే.. రుచిగా ఉండే వంకాయ మసాలా గ్రేవీ.. త‌యారీ ఇలా..!

Vankaya Masala Gravy : మ‌నం వంకాయ‌ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వంకాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. వంకాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. వంకాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో వంకాయ మ‌సాలా గ్రేవీ కూడా ఒక‌టి. వంకాయ‌తో త‌రుచూ చేసే మ‌సాలా వంట‌కాల కంటే ఈ క‌ర్రీ కొద్దిగా భిన్నంగాఉంటుంది. కానీ ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది….

Read More

Ulligadda Tomato Karam : ఇంట్లో కూర‌గాయ‌లు ఏమీ లేనప్పుడు సింపుల్‌గా ఇలా ఉల్లిగ‌డ్డ ట‌మాటా కారం చేయండి.. బాగుంటుంది..!

Ulligadda Tomato Karam : మ‌నం ఉల్లిగడ్డ‌ల‌ను వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు వీటితో వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా ఉల్లిగడ్డ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ఉల్లిగడ్డ ట‌మాట కారం కూడా ఒక‌టి. వేడి వేడి అన్నంతో తింటే ఈ కారం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వంట చేయ‌డానికి స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు, నోటికి రుచిగా ఏదైనా తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఇలా అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఉల్లిగడ్డ ట‌మాట కారాన్ని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. తిన్నా కొద్ది…

Read More

Guava Leaves For Hair : జామ ఆకుల‌తో ఇలా చేయండి.. మీ జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Guava Leaves For Hair : నేటి తరుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. త‌ల చ‌ర్మం లోప‌లి పొర‌ల్లో ఉండే కొల్లాజెన్ దెబ్బ‌తిన‌డం వ‌ల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బ‌ల‌హీన ప‌డ‌తున్నాయి. దీంతో జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాలుతుంది. జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాల‌డానికి గ‌ల కారణాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌ను తగ్గించుకోవ‌డానికి జుట్టును ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా పెంచుకోవ‌డానికి చాలా మంది…

Read More