D

Dosakaya Roti Pachadi : దోస‌కాయ రోటి ప‌చ్చ‌డి ఇలా చేయండి.. అన్నంలో నెయ్యితో తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Dosakaya Roti Pachadi : మ‌నం ప‌చ్చ‌డి చేసుకోద‌గిన కూర‌గాయ‌ల్లో దొండ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. దొండ‌కాయ‌లతో కూర‌, వేపుడు వంటి వాటితో పాటు మ‌నం ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేస్తాము. దొండ‌కాయ ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. వేడి వేడి అన్నంలో దొండ‌కాయ ప‌చ్చ‌డి, నెయ్యి వేసుకుని తింటే చాలా రుచిగాఉంటుంది. అలాగే ఈ ప‌చ్చ‌డిని ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కోవిధంగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే దొండ‌కాయ…

Read More

Aloo Kurkure : చిప్స్ షాపుల్లో ల‌భించే ఆలు కుర్‌కురే.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Aloo Kurkure : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో అనేక ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా సుల‌భంగా వీటిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. బంగాళాదుంప‌ల‌తో మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన స్నాక్ ఐట‌మ్స్ లో ఆలూ కుర్ కురే కూడా ఒక‌టి. ఈ ఆలూ కుర్ కురే చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటుంది. పార్టీ టైమ్ లో స్నాక్స్ గా తీసుకోవ‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. అలాగే ఇవి 15…

Read More

Walking In Winter : చ‌లికాలంలో వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Walking In Winter : వాకింగ్.. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన వ్యాయామాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌లో చాలా మంది రోజూ వాకింగ్ చేస్తూ ఉంటారు. వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. రోజూ వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. హార్ట్ ఎటాక్, గుండెపోటు వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు చాలా త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. అలాగే వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల బ‌రువు అదుపులో ఉంటుంది. బీపీ, షుగ‌ర్ వంటి…

Read More

Omelette Biryani : స‌రికొత్త‌గా ఇలా ఆమ్లెట్ బిర్యానీ చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Omelette Biryani : మ‌నం కోడిగుడ్ల‌తో ఆమ్లెట్ ల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఆమ్లెట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. సైడ్ డిష్ గా తీసుకోవ‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డంతో పాటు ఈ ఆమ్లెట్ ల‌తో మ‌నం బిర్యానీని కూడా త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఆమ్లెట్ ల‌తో చేసే ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇంట్లో కూర‌గాయ‌లు లేన‌ప్పుడు, నోటికి రుచిగా…

Read More

Rayalaseema Natukodi Vepudu : రాయ‌ల‌సీమ స్టైల్‌లో నాటుకోడి వేపుడు ఇలా చేసి చూడండి.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Rayalaseema Natukodi Vepudu : మ‌న‌లో చాలా మంది నాటుకోడిని ఇష్టంగా తింటారు. దీనితో కూర‌, వేపుడు వంటి వాటిని త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటారు. నాటుకోడి వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ప‌ప్పు, చారు వంటి వాటితో సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. అలాగే ఈ నాటుకోడి వేపుడును ఒక్కో ర‌కంగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. అందులో భాగంగా రాయ‌ల‌సీమ స్టైల్ లో చేసే ఈ నాటుకోడి వేపుడు కూడా…

Read More

Sleeplessness : ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి.. ప‌డుకున్న వెంట‌నే గాఢ నిద్ర‌లోకి జారుకుంటారు..!

Sleeplessness : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా త‌లెత్తుతున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది నేటి త‌రుణంలో ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, ఆర్థిక స‌మస్య‌లు, మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, కుటుంబ క‌లహాలు, వాతావ‌ర‌ణ మార్పులు.. ఇలా అనేక రకాల కార‌ణాల చేత నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. ఇలా రోజూ త‌గినంత నిద్ర‌లేక‌పోవ‌డం చేత మ‌నం అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. రోజూ క‌నీసం 7 నుండి…

Read More

Masala Milk : ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే మ‌సాలా మిల్క్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

Masala Milk : మ‌సాలా మిల్క్.. ప్ర‌త్యేక‌మైన మ‌సాలాతో త‌యారు చేసే ఈ మిల్క్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మ‌సాలా మిల్క్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో రోగనిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. ఇన్పెక్ష‌న్ లు రాకుండా ఉంటాయి. ద‌గ్గు, జ‌లుబు, గొంతునొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌ల నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. చ‌లికాలంలో ఈ మ‌సాలా మిల్క్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు క‌ల‌గ‌డంతో పాటు చ‌లినుండి ఉప‌శ‌మ‌నం కూడా క‌లుగుతుంది. ఈ పాల‌ను రోజూ తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల…

Read More

Egg Salad : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన ఎగ్ స‌లాడ్‌.. సాయంత్రం స‌మ‌యంలో ఇలా చేసి తినండి..!

Egg Salad : ఎగ్ స‌లాడ్.. కోడిగుడ్ల‌తో చేసే ఈ స‌లాడ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. ఉద‌యం పూట అల్పాహారంగా తీసుకోవ‌డానికి, స్నాక్స్ గా తీసుకోవ‌డానికి అలాగే రాత్రి స‌మ‌యంలో త‌క్కువ‌గా తినాల‌నుకునే వారు ఇలా ఎగ్ స‌లాడ్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. అలాగే బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారు దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. ఈ ఎగ్ సలాడ్ ను తీసుకోవ‌డం…

Read More

Pimples Home Remedies : అస‌లు ఏం చేసినా మొటిమ‌లు పోవ‌డం లేదా.. అయితే ఈ అద్భుత‌మైన చిట్కాలను పాటించండి..!

Pimples Home Remedies : మ‌న‌లో చాలా మంది మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఎక్కువ‌గా యుక్త‌వ‌య‌సులో ఉన్న వారు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, జిడ్డు చ‌ర్మం, హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త‌ వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత మొటిమ‌లు వ‌స్తూ ఉంటాయి. మొటిమ‌లతో పాటు వాటి స్థానంలో మ‌చ్చ‌లు కూడా ఏర్ప‌డ‌తాయి. అలాగే కొంద‌రిలో ఈ మ‌చ్చ‌లు హైప‌ర్ పిగ్మేంటేష‌న్ గా కూడా మార‌వ‌చ్చు. చాలా మంది మొటిమ‌లు, వాటి…

Read More

Egg Biryani In Pressure Cooker : ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో ఎగ్ బిర్యానీ ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా వ‌స్తుంది..!

Egg Biryani In Pressure Cooker : కోడిగుడ్ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ఎగ్ బిర్యానీ కూడా ఒక‌టి. ఎగ్ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఎక్కువ‌గా రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భిస్తుంది. అయితే రెస్టారెంట్ ల‌కు వెళ్లే ప‌ని లేకుండా ఇంట్లోనే మ‌నం ఎగ్ బిర్యానీని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. అయితే ఈ బిర్యానీని త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా మంది శ్ర‌మ‌తో, స‌మ‌యంతో కూడిన పని అని భావిస్తూ ఉంటారు….

Read More