D |

Carrots For Diabetics : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు క్యారెట్ల‌ను తిన‌వ‌చ్చా.. ఏం జ‌రుగుతుంది..?

D2 years ago2 years ago01 mins

Carrots For Diabetics : క్యారెట్ ను కూడా మ‌న ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇందులో అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు, విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. క్యారెట్స్ తీపి రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే క్యారెట్స్ తియ్య‌గా ఉంటాయ‌ని వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తుల్లో షుగ‌ర్ మ‌రింత‌గా పెరుగుతుంద‌ని చాలా మంది భావిస్తూ…

Ponnaganti Aku Pesarapappu : పొన్న‌గంటి ఆకును పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో క‌లిపి ఇలా వండండి.. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది..!

D2 years ago01 mins

Ponnaganti Aku Pesarapappu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో పొన్న‌గంటి కూర కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర ఆకుకూర‌ల వ‌లె పొన్న‌గంటి కూర కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కంటి చూపును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, చ‌ర్మాన్ని మ‌రియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో, ర‌క్తాన్ని శుద్ది చేయ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, షుగ‌ర్ ను అదుపులో ఉంచ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా పొన్న‌గంటి ఆకు మ‌న‌కు మేలు చేస్తుంది. ఈ ఆకుతో కూడా మ‌నం వివిధ ర‌కాల కూర‌లను,…

Mutton Fry Recipe : మ‌ట‌న్ ఫ్రై ఇలా చేయండి.. ముక్క గ‌ట్టిగా లేకుండా మెత్త‌గా వ‌స్తుంది.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

D2 years ago2 years ago01 mins

Mutton Fry Recipe : మ‌ట‌న్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో మ‌ట‌న్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. మ‌ట‌న్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి, స్నాక్స్ గా తీసుకోవ‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. మ‌ట‌న్ ఫ్రైను వివిధ రుచుల్లో త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా త‌యారు చేసే మ‌ట‌న్ ఫ్రై కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి ఈ మ‌ట‌న్…

Calcium Tablets : కాల్షియం ట్యాబ్లెట్లను వేసుకుంటే కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్ప‌డుతాయా..?

D2 years ago01 mins

Calcium Tablets : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో క్యాల్షియం కూడా ఒక‌టి. క్యాల్షియం మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో అవ‌స‌రం. ఎముక‌ల‌ను ధృడంగా ఉంచ‌డంలో, దంతాల‌ను దృడంగా ఉంచ‌డంలో క్యాల్షియం అవ‌స‌ర‌మ‌వుతుంది. శ‌రీరంలో క్యాల్షియం లోపించ‌డం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, ఎముక‌లు గుళ్ల బార‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తూ ఉంటాయి. చాలా మంది క్యాల్షియం లోపం లేకుండా చూసుకోవ‌డానికి క్యాల్షియం స‌ప్లిమెంట్స్ ను వాడుతూ ఉంటారు. క్యాల్షియం స‌ప్లిమెంట్స్ ను వాడ‌డం వ‌ల్ల క్యాల్షియం…

All In One Chicken Curry : ఆలిన్ వ‌న్ చికెన్ క‌ర్రీ.. ఎందులోకి అయినా స‌రే బాగుంటుంది.. ఇలా చేయాలి..!

D2 years ago2 years ago01 mins

All In One Chicken Curry : మ‌నం చికెన్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చికెన్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో చికెన్ క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. ఈ క‌ర్రీని ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కో విధంగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా త‌యారు చేసే చికెన్ క‌ర్రీ కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, చ‌పాతీ, రోటీ, పూరీ, బ‌గారా అన్నం…

Veg Khuska Pulao : వెజ్ ఖుస్కా పులావ్‌ను ఇలా చేయండి.. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది..!

D2 years ago01 mins

Veg Khuska Pulao : వెజ్ ఖుస్కా పులావ్.. ఈ పులావ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ ఇదే కావాలంటారు. వీకెండ్స్ లో, స్పెష‌ల్ డేస్ లో ఈ పులావ్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఈ పులావ్ ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం.వంట‌రాని వారు, మొద‌టిసారి చేసే వారు ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా, క‌మ్మ‌టి వాస‌న‌తో ఉండే ఈ వెజ్ ఖుస్కా పులావ్ ను…

Vitamin E Foods For Skin : మీ చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారి మెర‌వాలంటే.. విట‌మిన్ ఇ ఉండే వీటిని రోజూ తీసుకోండి..!

D2 years ago01 mins

Vitamin E Foods For Skin : చ‌ర్మం అందంగా, కాంతివంతంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. అంద‌మైన చ‌ర్మం కోసం ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు. బ్యూటీ పార్ల‌ర్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. మార్కెట్ లో ఉండే బ్యూటీ ప్రొడ‌క్ట్స్ ను వాడుతూ ఉంటారు. అయితే వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం బాహ్యంగా మాత్ర‌మే అందంగా క‌నిపిస్తుంది. అలాగే బ్యూటీ ప్రోడ‌క్ట్స్ వాడ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే అందం ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండ‌దు. చ‌ర్మ అందానికి,…

Crispy Full Fish Fry : చేప‌ల‌ను పూర్తిగా తీసుకుని ఇలా క్రిస్పీగా వేపుడు చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

D2 years ago01 mins

Crispy Full Fish Fry : చేప‌ల వేపుడు.. చేప‌లతో చేసే రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. చేప‌ల వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. చేప‌ల వేపుడును ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కో విధంగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా త‌యారు చేసే చేప‌ల వేపుడు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎక్కువ‌గా గోదావ‌రి…

Tomato Kobbari Kurma : ట‌మాటా కొబ్బ‌రి కుర్మా.. త‌యారీ ఇలా.. అన్నం, చ‌పాతీల్లోకి సూపర్‌గా ఉంటుంది..!

D2 years ago2 years ago01 mins

Tomato Kobbari Kurma : ట‌మాట కొబ్బ‌రి కుర్మా.. ట‌మాటాలు, కొబ్బ‌రి పాలు క‌లిపి చేసే ఈ కుర్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చ‌పాతీ, అన్నం, రోటీ, అట్టు, దోశ వంటి వాటితో తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ట‌మాటాల‌తో త‌రుచూ ఒకేర‌కం వంట‌కాలు కాకుండా ఇలా వెరైటీగా కూడా త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఈ క‌ర్రీని ఒక్క‌సారి రుచిచూస్తే చాలు మళ్లీ మ‌ళ్లీ ఇదే కావాలంటారు….

Mouth Ulcer Home Remedies : నోటిపూత‌, నోట్లో పుండ్ల‌కు ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా చేయండి చాలు..!

D2 years ago2 years ago01 mins

Mouth Ulcer Home Remedies : మ‌న‌ల్ని వేధించే నోటి స‌మ‌స్య‌ల్లో నోటిపూత కూడా ఒక‌టి. నోటిపూత‌, నోటిలో పుండ్లు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇవి కొంద‌రిలో త‌రుచూ ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. వీటి కార‌ణంగా మ‌నం స‌రిగ్గా ఆహారాన్ని కూడా తీసుకోలేము. నోటి పూత కార‌ణంగా ఆహారం తీసుకునే స‌మ‌యంలో విప‌రీత‌మైన బాధ క‌లుగుతుంది. నోటిపూత‌కార‌ణంగా కారం, మ‌సాలా ఉండే ప‌దార్థాల‌ను తిన‌లేము. నీటిని తాగిన కూడా విప‌రీత‌మైన ఇబ్బంది…

జొన్న రొట్టె తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

మీ కలలో ఇవి కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే కోటీశ్వరులు అయినట్టే..!!

ఈ 2 రోజులు తులసికి నీరు పోశారంటే ఆర్థిక నష్టాలే..!!

అరుంధతి పాత్రను మిస్ చేసుకున్న స్టార్ హీరోయిన్.. ఎవరంటే..?

మీ ఇంట్లోకి ఇలాంటి పక్షులు వస్తున్నాయా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!!

రోడ్డుపై అమ్మే బజ్జీలు, బొండాలు ఇష్టంగా తెగ తినేస్తున్నారా..? అయితే మీకు ఈ ప్రమాదం పొంచి ఉన్నట్టే !

D

Carrots For Diabetics : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు క్యారెట్ల‌ను తిన‌వ‌చ్చా.. ఏం జ‌రుగుతుంది..?

Ponnaganti Aku Pesarapappu : పొన్న‌గంటి ఆకును పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో క‌లిపి ఇలా వండండి.. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది..!

Mutton Fry Recipe : మ‌ట‌న్ ఫ్రై ఇలా చేయండి.. ముక్క గ‌ట్టిగా లేకుండా మెత్త‌గా వ‌స్తుంది.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Calcium Tablets : కాల్షియం ట్యాబ్లెట్లను వేసుకుంటే కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్ప‌డుతాయా..?

All In One Chicken Curry : ఆలిన్ వ‌న్ చికెన్ క‌ర్రీ.. ఎందులోకి అయినా స‌రే బాగుంటుంది.. ఇలా చేయాలి..!

Veg Khuska Pulao : వెజ్ ఖుస్కా పులావ్‌ను ఇలా చేయండి.. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది..!

Vitamin E Foods For Skin : మీ చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారి మెర‌వాలంటే.. విట‌మిన్ ఇ ఉండే వీటిని రోజూ తీసుకోండి..!

Crispy Full Fish Fry : చేప‌ల‌ను పూర్తిగా తీసుకుని ఇలా క్రిస్పీగా వేపుడు చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

Tomato Kobbari Kurma : ట‌మాటా కొబ్బ‌రి కుర్మా.. త‌యారీ ఇలా.. అన్నం, చ‌పాతీల్లోకి సూపర్‌గా ఉంటుంది..!

Mouth Ulcer Home Remedies : నోటిపూత‌, నోట్లో పుండ్ల‌కు ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా చేయండి చాలు..!