Aloo Fry : బంగాళాదుంపలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ ఫ్రై కూడా ఒకటి. ఆలూ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఆలూ ఫ్రైను ఒక్కొక్కరు ఒక్కో పద్దతిలో తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ఆలూ ఫ్రై కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. చాలా తక్కువ సమయంలో చాలా సులభంగా దీనిని తయారు చేసుకోవచ్చు. అన్నంతో తినడానికి,…
Instant Ghee Karam Dosa : ఘీ కారం దోశ.. మనకు రోడ్ల పక్కన బండ్ల మీద లభించే దోశలల్లో ఇది కూడా ఒకటి. దీనిని మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. నెయ్యి కారం వేసి చేసే ఈ దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఈ దోశలను తయారు చేసుకోవడానికి గానూ మనం ఎక్కువగా శ్రమించాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. పప్పు నానబెట్టి పిండి రుబ్బే పని కూడా లేదు. అప్పటికప్పుడు ఇన్ స్టాంట్…
Exercises For Diabetes : మనలో చాలా మంది షుగర్ వ్యాధితో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఈ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారు ఆహార నియమాలను పాటించాలి. సరైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇలా ఆహార నియమాలను పాటించడంతో పాటు వ్యాయామం చేయడం వల్ల కూడా షుగర్ ను అదుపులో…
Plain Vegetable Pulao : వెజిటేబుల్ పులావ్.. కూరగాయలతో చేసే ఈ పులావ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎక్కువగా ఫంక్షన్ లల్లో సర్వ్ చేస్తూ ఉంటారు. మసాలా కూరలతో, గ్రేవీ కూరలతో, నాన్ వెజ్ వంటకాలతో తీసుకోవడానికి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. ఈ పులావ్ ను మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. వీకెండ్స్ లో, స్పెషల్ డేస్ లో తయారు చేసుకోవడానికి ఇది చాలా చక్కగా…
Gongura Pandu Mirapakaya Pachadi : గోంగూరతో మనం వివిధ రకాల పచ్చళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. గోంగూరతో చేసే ఈ పచ్చళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. గోంగూరతో ఇన్ స్టాంట్ గా చేసే పచ్చళ్లతో పాటు సంవత్సరమంతా నిల్వ ఉండే పచ్చళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా గోంగూరతో చేసే నిల్వ పచ్చళ్లల్లో గోంగూర పండుమిర్చి పచ్చడి కూడా ఒకటి. ఈ గోంగూర పండుమిర్చి కలిపి చేసే ఈ పచ్చడి చాలా రుచిగా…
Kallu : తాటి కల్లు.. ఇది తెలియని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. మనలో చాలా మంది తాటి కల్లును ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. తాటి కల్లు రుచిగా కూడా ఉంటుంది. తాటికల్లును తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుందని మనలో చాలా మంది చెబుతూ ఉంటారు. అయితే తాటికల్లును తాగడం మంచిదేనా… దీనిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందా.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తాటి చెట్టు నుండి వచ్చిన ద్రావణాన్ని నీరా అని…
Masala Chicken Curry : చికెన్ గ్రేవీ కర్రీ.. చికెన్ తో కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తరుచూ చేసే చికెన్ కర్రీ కంటే ఈ విధంగా తయారు చేసిన చికెన్ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. దేనితో తినడానికైనా ఈ కర్రీ చాలా చక్కగా ఉంటుంది. బ్యాచిలర్స్, వంటరాని వారు కూడా ఈ కర్రీని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక్కసారి…
Kakarakaya Uragaya : కాకరకాయలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కాకరకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటితో చేసే కూరలు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే తరుచూ వేపుడు, కూర, పులుసు వంటి వాటినే కాకుండా కాకరకాయలతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే ఊరగాయలను కూడా పెట్టుకోవచ్చు. ఈ ఊరగాయ సంవత్సరం పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ఈ ఊరగాయను తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఒక్కసారి దీనిని రుచి చూస్తే…
Pelu Home Remedies : మనలో చాలా మంది తలలో పేల సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎక్కువగా స్త్రీలు, ఆడపిల్లలు ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. పేల కారణంగా తలలో దురద, చికాకు, కోపం వంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. పేల వల్ల బాధను అనుభవించినప్పటికి మనలో చాలా మందికి పేల గురించి అనేక విషయాలు తెలియవు. సాధారణంగా పేలు ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాప్తిస్తూ ఉంటాయి. కానీ వీటి కారణంగా తలలో ఉండే ఇన్పెక్షన్ లు…
Paneer Bhurji : మనం పనీర్ తో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. పనీర్ తో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుంది. పనీర్ తో సులభంగా చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో పనీర్ బుర్జీ కూడా ఒకటి. ఇది ఎక్కువగా ధాబాలల్లో లభిస్తూ ఉంటుంది. చపాతీ, రోటీ, నాన్ వంటి వాటిలోకి ఈ కర్రీ చాలా చక్కగా ఉంటుంది. ఈ పనీర్ బుర్జీని మనం…
