food

మ‌నం అల్పాహారంలో భాగంగా ఇడ్లీల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇడ్లీలు అన‌గానే మ‌న‌కు ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేవి సాంబార్. ఇడ్లీల‌ను సాంబార్ లో వేసుకుని తిన‌డానికి...

మ‌నం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగించే కూర‌గాయ‌ల్లో బంగాళాదుంప‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మ‌నం త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న...

మ‌నం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా త‌ర‌చూ దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మ‌నం ఒకేసారి రెండు మూడు రోజుల‌కు స‌రిప‌డా దోశ పిండిని త‌యారు చేసుకుని...

మ‌న ఇంటి పెర‌ట్లో త‌ప్ప‌కుండా ఉండాల్సిన చెట్ల‌ల్లో క‌రివేపాకు చెట్టు కూడా ఒక‌టి. క‌రివేపాకును మ‌నం త‌ర‌చూ వంట‌ల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. క‌రివేపాకును ఉప‌యోగించ‌డం వల్ల...

మ‌న‌లో చాలా మంది తీపి ప‌దార్థాల‌ను చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మ‌న‌కు బ‌య‌ట విరివిరిగా దొరికే తీపి ప‌దార్థాల్లో ర‌స‌గుల్లా కూడా ఒక‌టి. ర‌స‌గుల్లాను చాలా...

మ‌న‌కు బ‌య‌ట స్వీట్ షాపుల్లో దొరికే ఆహార ప‌దార్థాల్లో కారం బూందీ కూడా ఒక‌టి. కారం బూందీ ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. బ‌య‌ట దొరికే...

మ‌నకు బ‌య‌ట ల‌భించే తీపి ప‌దార్థాల్లో ల‌డ్డూలు కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌కు బ‌య‌ట వివిధ రుచుల్లో ఈ ల‌డ్డూలు ల‌భ్య‌మ‌వుతూ ఉంటాయి. వీటిలో మోతీచూర్ ల‌డ్డూ కూడా...

మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ప్రోటీన్ల‌తోపాటు ఇత‌ర పోష‌కాల‌ను కూడా అందించే మాంసాహార ఉత్పత్తుల్లో చికెన్ కూడా ఒక‌టి. చికెన్ మ‌న‌కు విరివిరిగా అలాగే త‌క్కువ ధ‌ర‌లో ల‌భిస్తూ...

బొరుగులు.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. బియ్యంతో చేసే ఈ బొరుగుల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. బొరుగులు చాలా త్వ‌ర‌గా...

మ‌నం ఎక్కువ‌గా తినే మాంసాహార ఉత్ప‌త్తుల్లో చికెన్ కూడా ఒక‌టి. చికెన్ ను త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. చికెన్...