ప్రస్తుత కాలంలో డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరిగిపోతుంది.ఈ క్రమంలోనే డయాబెటిస్తో బాధపడే వారు ఆ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడే వారికి ఎంతో ప్రయోజనకరమని చెప్పవచ్చు.గత కొన్ని సంవత్సరాల నుంచి ఆయుర్వేదంలో ఉసిరికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అదేవిధంగా ఉసిరిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలోనే…
మన హిందూ సాంప్రదాయాల ప్రకారం ఆవుని ఎంతో పవిత్రంగా భావించి పూజిస్తాము. ఆవులో సకల దేవతలు కొలువై ఉంటారు కనుక ఆవుని గోమాతగా భావించి పూజిస్తారు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన రోజులలో లేదా పండుగల సమయాలలో గోమాతకు ప్రత్యేక పూజలను నిర్వహిస్తారు. గోమాతను పూజించడం వలన సకల దేవతల ఆశీర్వాదం కలిగి సుఖ సంతోషాలతో ఉండాలని పండితులు చెబుతున్నారు. అదేవిధంగా గోమాతలో ఏ భాగంలో ఏ దేవతలు కొలువై ఉంటారో, వారిని పూజించడం వల్ల ఏ ఫలితాలు కలుగుతాయో…
Good Bacteria : మనకు కలిగే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు మూల కారణం.. బాక్టీరియా, వైరస్లు, ఇతర సూక్ష్మ క్రిములని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే బాక్టీరియా అనగానే వాటితో మనకు వ్యాధులు వస్తాయనే చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ నిజానికి మనకు మంచి చేసే బాక్టీరియా కూడా ఉంటుంది. అది మన శరీరంలో జీర్ణాశయం, పేగుల్లో ఉంటుంది. ఆ బాక్టీరియా వల్లే మనం తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమవుతుంది. అలాగే క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు రాకుండా…
Taking Pills : మనకు ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య వస్తే.. హాస్పిటల్కు వెళ్లి డాక్టర్లచే పరీక్ష చేయించుకుని వారు రాసే మందులను తెచ్చుకుని మింగుతుంటాం. దీంతో ఆ అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మనకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి నుంచి మనం బయటపడతాం. అయితే దాదాపుగా ఏ టానిక్ లేదా మందు బిళ్ల అయినా సరే.. చేదుగానే ఉంటుంది. దీంతో ఆ చేదు మందులను మింగాలంటే కొందరు జంకుతుంటారు. అయితే అసలు నిజానికి ఏ మందు బిళ్లలనైనా ఎలా…
Noodles : ప్రస్తుతం నడుస్తున్నది ఫాస్ట్ యుగం. ఈ వేగవంతమైన టెక్నాలజీ జనరేషన్లో ప్రతిది చాలా స్పీడ్గా అయిపోతుంది. ప్రజలు అన్ని పనులు వేగంగా కావాలని చూస్తున్నారు. అన్నింటా వేగం పెరిగింది. టెక్నాలజీ కూడా అంతే వేగంగా మారుతోంది. అందుకనే ఆహారం విషయంలోనూ ప్రజలు వేగాన్ని కోరుకుంటున్నారు. సరిగ్గా 1 గంటపాటు కూర్చుని తినేందుకు కూడా సమయం కేటాయించడం లేదు. దీంతో ఫాస్ట్ఫుడ్కు అలవాటు పడిపోతున్నారు. ఫలితంగా ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటోంది. ఇలా ఆరోగ్యం దెబ్బ తినేందుకు…
Banana Face Pack : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. అరటి పండు జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. ఎముకలను బలంగా మారుస్తుంది. శక్తిస్థాయిలను పెంచుతుంది. అరటి పండు మన ఆరోగ్యానికి ఏ విధంగా మేలు చేస్తుందో అందరికీ తెలుసు. అయితే అరటి పండు మీ చర్మ కాంతిని కూడా పెంచుతుందని మీకు తెలుసా ? అరటి పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6….
సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటిని నిర్మించుకుని ఆ ఇంటికి వారికి నచ్చిన రంగులను వేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలోనే ఎవరి అభిరుచికి అనుగుణంగా వారు ముదురు రంగులు వేయడం లేదా లేత రంగులు వేయడం చేస్తుంటారు. అయితే మన ఇంటికి వేసిన రంగుల ప్రభావం కూడా మనపై ఉంటుందని వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు చెబుతున్నారు. మన ఇంట్లో ఉపయోగించే రంగుల ప్రభావం మనపై ఉండటం వల్ల మనకు మంచి, చెడులు జరుగుతాయని చెప్పవచ్చు. మరి…
సాధారణంగా మన హిందూ సాంప్రదాయం ప్రకారం మహిళలు ఎన్నో కట్టుబాట్లను ఆచార వ్యవహారాలను పాటిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే పెళ్లైన మహిళలు నిత్యం సుమంగళిగా ఉండాలని నుదుటిన తిలకం, మెడలో మంగళ సూత్రం, కాలికి మెట్టెలు, చేతులకు గాజులు ధరించి ఉంటారు. ఈ విధంగా ధరించడం వల్ల తను దీర్ఘసుమంగళీగా ఉంటుందని భావిస్తారు. మన సంప్రదాయాల ప్రకారం గాజులకు ఎంతో ప్రత్యేకత ఉంది. ఏదైనా శుభకార్యం జరిగినా మన ఇంటికి ఎవరైనా ముత్తైదువులు వచ్చిన వారికి పసుపు, కుంకుమతో…
Vitamin A Deficiency Symptoms : మన శరీరానికి అవసరం అయిన అనేక రకాల విటమిన్లలో విటమిన్ ఎ కూడా ఒకటి. దీన్నే రెటినాల్ అని కూడా అంటారు. ఇది మన శరీరంలో అనేక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. విటమిన్ ఎ వల్ల మన శరీరంలో పలు పనులు సక్రమంగా నిర్వహించబడతాయి. ఇది కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తుంది. రోగ నిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేస్తుంది. విటమిన్ ఎ అనేది కొవ్వులో కరిగే పోషక పదార్థం. ఇది కంటి…
తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని వరంగల్ జిల్లాలో ఉన్న రామప్ప దేవాలయానికి యునెస్కో గుర్తింపు వచ్చిన సంగతి తెలిసిందే. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఆలయం గురించి తెలుసుకునేందుకు, ఆలయాన్ని సందర్శించేందుకు ఆసక్తిని చూపిస్తున్నారు. ఈ ఆలయాన్ని కాకతీయరాజులు నిర్మించారు. హైదరాబాద్కు 157 కిలోమీటర్ల దూరంలో, వరంగల్కు 70 కిలోమీటర్ల దూరంలో.. ములుగు జిల్లా, వెంకటాపూర్ మండలంలోని పాలంపేట అనే ఊరి దగ్గర ఈ ఆలయం ఉంది. దీన్నే రామలింగేశ్వర దేవాలయం అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ ఆలయం చాలా…
