Apples Buying Tips : ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు గాను రోజుకో యాపిల్‌ను తినాల‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఇందులో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. కొంద‌రు వీటిని ఉద‌యాన్నే తింటారు. యాపిల్స్‌లో ఫైబ‌ర్‌, విట‌మిన్స్ పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. ఇవి శ‌రీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. యాపిల్స్‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. అయితే యాపిల్ పండ్లను సరైన‌వి తింటేనే మ‌న‌కు ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే మ‌నం కొనే యాపిల్ పండ్లు స‌రిగ్గా ఉన్నాయో లేదో ఎలా చెక్ చేయాలి…..