Thati Kallu : కల్లు.. దీనిని మనలో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. కల్లులో కూడా తాటికల్లు, ఈత కల్లు, కొబ్బరి కల్లు వంటి రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో తాటి కల్లును తాగడం వల్ల మనం అధిక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. తాటి చెట్టు నుండి తాటి ముంజలతో పాటు తాటి కల్లు కూడా లభిస్తుంది. తాటి కల్లును సురాపానంగా భావిస్తారు. ఇది దాదాపు ఆల్కాహాల్ కు సమానంగా ఉంటుంది. ఆల్కాహాల్ తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి…
Prawns 65 : మనం ఆహారంగా తీసుకునే సముద్రపు ఆహారాల్లో రొయ్యలు కూడా ఒకటి. వీటిని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. రొయ్యలను తినడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. రొయ్యలతో చేసే ఎటువంటి వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అందులో భాగంగా రెస్టారెంట్ లలో లభించే విధంగా ఉండే ప్రాన్స్ 65 ని ఇంట్లో ఏవిధంగా తయారు చేసుకోవాలి.. తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రాన్స్…
Eye Burn : కంటి సమస్యలతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుందనే చెప్పవచ్చు. కళ్లు మండడం, కళ్లు పోట్లు, కళ్ల నుండి నీరు కారడం వంటి కంటి సమస్యలు ప్రస్తుత కాలంలో అతి సామాన్యమైపోయాయి. ఇటువంటి కంటి సమస్యలు రావడానికి మారిన జీవన విధానమే కారణమని చెప్పవచ్చు. పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం, కంప్యూటర్లు, టీవీలు, సెల్ ఫోన్ల వాడకం ఎక్కువవడం వంటి వాటి వల్ల కంటి సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కంటి సమస్యలతో…
Beard Growth : పురుషులకు గడ్డం ఎంతో అందాన్ని ఇస్తుందని చెప్పవచ్చు. ఒక వయసు వచ్చే సరికి పురుషులకు గడ్డం బాగా పెరుగుతుంది. గడ్డం పెంచుకోవడం అనేది ప్రస్తుత కాలంలో యువతకు ఫ్యాషన్ గా మారిందని చెప్పవచ్చు. అయితే కొందరిలో మాత్రం ఎంత ప్రయత్నించినా కూడా గడ్డం పెరగదు. గడ్డం పెరగక ఇబ్బంది పడే వారు చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. గడ్డం పెరగకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కారణాలేవైనప్పటికీ ఇకపై గడ్డం పెరగడం లేదని చింతివలసిన…
Kalakand : పాలతో మనం రకరకాల తీపి పదార్థాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. పాలతో చేయదగిన తీపి పదార్థాల్లో కలాకంద్ కూడా ఒకటి. ఇది ఎంత రుచిగా ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. అయితే కలాకంద్ ను తయారు చేయడం చాలా సమయం అలాగే శ్రమతో కూడుకున్న పని. ఈ కలాకంద్ ను మనం చాలా తక్కువ సమయంలో చాలా సులభంగా కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా చాలా తక్కువ సమయంలో అయ్యేలా కలాకంద్ ను…
Ulli Karam : మనం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉపయోగించే వాటిల్లో ఉల్లిపాయలు కూడా ఒకటి. మనం చేసే ప్రతి వంటలోనూ వీటిని ఉపయోగిస్తాం. ఉల్లిపాయలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఉల్లిపాయలను వంటల్లో ఉపయోగించడంతోపాటు వీటితో ఉల్లికారం వంటి వాటిని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ ఉల్లికారాన్ని రుచిగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఉల్లికారం తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. ఉల్లిపాయలు –…
Chicken Pepper Fry : చికెన్ ను తినడానికి ఇష్టపడే వారు మనలో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. చికెన్ తో వివిధ రకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అందులో భాగంగా చికెన్ తో రుచిగా చికెన్ పెప్పర్ ఫ్రై ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. దీని తయారీకి కావల్సిన పదార్థాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చికెన్ పెప్పర్ ఫ్రై తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. చికెన్ – ఒక కిలో, ఉప్పు – తగినంత,…
Dandruff : మనలో చాలా మంది ఏదో ఒక సమయంలో చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతూనే ఉంటారు. తలలో చుండ్రు రాగానే దురద, తెల్లటి పొట్టు రాలడం వంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. జుట్టు ఎంత నల్లగా, ఒత్తుగా ఉన్నప్పటికీ చుండ్రు కారణంగా అందంగా కనిపించదు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చుండ్రు సమస్య తలెత్తడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఖరీదైన షాంపూలను వాడినప్పటికీ ఈ చుండ్రు సమస్య నుండి ఉపశమనం లభించని…
Gobi Fried Rice : మనకు బయట రెస్టారెంట్ లలో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో లభించే వంటకాల్లో గోబీ రైస్ కూడా ఒకటి. గోబీ రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని మనలో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. అచ్చం బయట లభించే విధంగా ఉండే ఈ గోబీ రైస్ ను మనం ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. గోబీ రైస్ ను ఇంట్లో ఏవిధంగా తయారు చేసుకోవాలి.. దీని తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అన్న…
Heart Attack : చాక్లెట్.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరు అని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లేదు. చాక్లెట్ ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు. కానీ బరువు పెరుగుతామనే కారణం చేత చాలా మంది దీనిని తినడానికి భయపడతారు. కోకో చెట్టు విత్తనాలతో చాక్లెట్ ను తయారు చేస్తారు. రుచితోపాటు అనేక ప్రయోజనాలను డార్క్ చాక్లెట్ కలిగి ఉంటుంది. డార్క్ చాక్లెట్ శరీరంలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. మెదడుకు, గుండెకు రక్త ప్రసరణ సాఫీగా అయ్యేలా చేయడంలో కూడా…
