D

Palathalikalu : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన సంప్ర‌దాయ వంట‌కం.. పాల‌తాలిక‌లు.. త‌యారీ ఇలా..

Palathalikalu : మ‌నం వంటింట్లో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే మ‌న‌కంటూ కొన్ని సాంప్ర‌దాయ వంట‌కాలు కూడా ఉంటాయి. వాటిల్లో పాల‌తాలిక‌లు కూడా ఒక‌టి. పాల‌తాలిక‌లు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భ‌మే. రుచిగా పాలతాలిక‌ల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. వీటి త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పాల‌తాలిక‌ల త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.. బియ్యం పిండి – అర క‌ప్పు, కాచి…

Read More

Boondi Curry : బూందీతో కూరను ఎలా త‌యారు చేయాలో తెలుసా ? భ‌లే రుచిగా ఉంటుంది..!

Boondi Curry : మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల చిరు తిళ్ల‌ను తింటూ ఉంటాం. మ‌నం తినే ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ల్లో బూందీ కూడా ఒక‌టి. బూందీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ బూందీని మ‌నం ఇంట్లో త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే ఇది మ‌న‌కు బ‌య‌ట కూడా దొరుకుతూ ఉంటుంది. ఈ బూందీని మ‌నం నేరుగా తింటూ ఉంటాం. అంతేకాకుండా ఈ బూందీతో ఎంతో రుచిగా కూర‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ కూర‌ను త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా…

Read More

Beauty Tips : రాత్రి పడుకునే ముందు ఇది రాస్తే.. మీ ముఖం అందంగా మారడం ఖాయం..

Beauty Tips : అందంగా క‌న‌బ‌డ‌డానికి మ‌నం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు. ముఖంపై ఉండే మ‌చ్చ‌లు, మొటిమ‌లు వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గి ముఖం తెల్ల‌గా, అందంగా క‌న‌బ‌డాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు కూడా. ఎన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేసిన‌ప్ప‌టికీ అవి తాత్కాలిక‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలను మాత్ర‌మే ఇస్తాయి. ఇంటి చిట్కాల‌ను ఉప‌యోగించి మ‌న చ‌ర్మాన్ని శాశ్వ‌తంగా తెల్ల‌గా మార్చుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం వ‌ల్ల ఎటువంటి ఖ‌ర్చు లేకుండానే స‌హ‌జంగా…

Read More

Blackness On Neck : మీ మెడ భాగం తెల్లగా అవ్వాలంటే.. ఇలా చేయండి..

Blackness On Neck : మ‌న‌లో చాలా మందికి ముఖం తెల్ల‌గా అందంగా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ మెడ భాగం నలుపు రంగులో ఉంటుంది. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. ఎండ‌లో ఎక్కువ‌గా తిర‌గ‌డం, అధిక బ‌రువు, హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త‌, శ‌రీరంలో ఉండే ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా మెడ భాగం ఎక్కువ‌గా న‌లుపు రంగులోకి మారుతుంది. మ‌న ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జసిద్ధ ప‌దార్థాల‌తో పేస్ట్ ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మెడ…

Read More

Lemon For Beauty : 7 రోజుల్లో మీ ముఖం అందంగా మారాలంటే.. నిమ్మకాయతో ఇలాచేయండి..

Lemon For Beauty : ముఖం అందంగా క‌న‌బ‌డ‌డానికి మ‌నం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు. అందాన్ని మెరుగుప‌రిచే స‌బ్బుల‌ను, క్రీముల‌ను, ఫేస్ ప్యాక్, ఫేస్ వాష్ ల‌ను వాడ‌డ‌డంతోపాటు అనేక ప్ర‌య‌త్నాల‌ను చేస్తూ ఉంటాం. స‌హజసిద్ధంగా ఇంట్లోనే ఫేస్ వాష్‌ ల‌ను, ఫేస్ ప్యాక్ ల‌ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మంపై అధికంగా ఉండే జిడ్డు, మృత క‌ణాలు, మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు, ఎండ వ‌ల్ల పేరుకుపోయిన న‌లుపు తొల‌గిపోవ‌డ‌మే కాకుండా చ‌ర్మం కాంతివంతంగా త‌యార‌వుతుంది….

Read More

Hair Problems : ఈ నూనెని రాస్తే చాలు.. పలుచగా ఉన్న జుట్టు చాలా ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది..

Hair Problems : జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఎక్కువ‌వుతోంది. పూర్వ‌కాలంలో వృద్ధుల్లో మాత్ర‌మే మ‌నం జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ను చూసే వాళ్లం. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌స్తుత తరుణంలో ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. జుట్టు తెల్లబ‌డ‌డం, జుట్టు రాల‌డం, చుండ్రు, జుట్టు చిట్ల‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను మ‌నం జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లుగా చెప్పుకోవ‌చ్చు. జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించుకుని జుట్టును అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాల‌ని…

Read More

Grapes : ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తింటున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను ముందు తెలుసుకోండి..!

Grapes : ద్రాక్ష పండ్లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. మ‌న‌కు వివిథ ర‌కాల ద్రాక్ష పండ్లు ల‌భిస్తాయి. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను ఇష్టంగా తిన‌ప్ప‌టికీ చాలా మందికి వీటిలో ఉండే పోష‌కాల గురించి, వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి.. తెలియ‌దు. ద్రాక్ష పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ద్రాక్ష పండ్ల‌లో విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి6, విట‌మిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్…

Read More

Over Weight : 7 రోజుల పాటు ఇలా చేసి చూడండి.. దెబ్బ‌కు కొవ్వు మొత్తం క‌రుగుతుంది..!

Over Weight : ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఊబ‌కాయంతో బాధ‌ప‌డే వారు రోజు రోజుకూ ఎక్కువ‌వుతున్నారు. అలాగే కొంద‌రి శ‌రీరం అంతా స‌న్నంగా ఉన్నా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ఊబ‌కాయం.. అలాగే పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ఎక్కువ‌గా కూర్చొని ప‌ని చేయ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, స‌రైన వ్యాయామం లేని కార‌ణాల వ‌ల్ల‌ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకుపోతుంది. కొన్ని ర‌కాల చిట్కాల‌ను…

Read More

Papaya Leaves Juice : ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య పెర‌గాలంటే.. బొప్పాయి ఆకుల ర‌సాన్ని ఇలా తీసుకోవాలి..!

Papaya Leaves Juice : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో బొప్పాయి పండ్లు కూడా ఒక‌టి. బొప్పాయి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. అయితే బొప్పాయి పండ్లల్లో ఎన్ని పోష‌కాలైతే ఉంటాయో వాటి కంటే ఎక్కువ పోష‌కాలు బొప్పాయి చెట్టు ఆకుల్లో ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బొప్పాయి చెట్టు ఆకులు కూడా ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. డెంగ్యూ జ్వ‌రం కార‌ణంగా ర‌క్తంలో ప్లేట్ లెట్స్ త‌గ్గిన‌ప్పుడు బొప్పాయి…

Read More

Palak Paneer : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే విధంగా.. పాల‌క్ ప‌నీర్‌ను ఇలా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు..!

Palak Paneer : మ‌నం నిత్యం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునే వాటిల్లో పాలు కూడా ఒక‌టి. పాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. పాల‌తో చేసే ప‌దార్థాల్లో ప‌నీర్ కూడా ఒక‌టి. పాల‌లో ఉండే పోష‌కాలు అన్నీ కూడా ప‌నీర్ లో ఉంటాయి. ప‌నీర్ ను కూడా మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దీంతో మ‌నం వివిధ‌ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ప‌నీర్ తో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో పాల‌క్…

Read More