ఇంట‌ర్వ్యూల‌కు హాజ‌ర‌య్యేవారు చేయ‌కూడ‌ని 4 ముఖ్య‌మైన మిస్టేక్స్ ఇవే తెలుసా..?

నిరుద్యోగుల‌కు ఎవ‌రికైనా ఏ కంపెనీలో అయినా జాబ్ దొర‌కాలంటే క‌ష్ట‌మే. ముందు జాబ్ ఇంట‌ర్వ్యూకు పిలుపు రావాలి. త‌రువాత ఇంట‌ర్వ్యూకు అటెండ్ అవ్వాలి. అందులో ఎంపిక అవ‌డం మ‌రొక స‌వాల్‌. ఇన్ని క‌ష్ట‌త‌ర‌మైన స‌వాళ్ల‌ను దాటుకుంటూ ముందుకు సాగితే కానీ ఎవ‌రికీ అంత ఈజీగా ఏ జాబ్ ద‌క్క‌దు. అయితే అంతా బాగానే ఉంటుంది కానీ కొంద‌రు మాత్రం ఇంట‌ర్వ్యూ స‌మ‌యంలో తేలిపోతుంటారు. ఇంట‌ర్వ్యూ చేసే వారిని బోల్తా కొట్టించాల‌ని, ఎలాగైనా జాబ్ పొందాల‌నే ఆశ‌తో త‌ప్పుడు…

Read More

ట్రాఫిక్ సిగ్నల్ దగ్గర బిచ్చగాళ్లకు డబ్బులు ఇచ్చే ముందు.. తెలివిగా ఎలాంటి ట్రిక్ ఫాలో అవ్వాలో తెలుసా?

మన దేశంలో ఏ ప్రాంతానికి వెళ్లినా బిచ్చగాళ్లు కామన్‌గా మనకు కనిపిస్తారు. ట్రాఫిక్‌ సిగ్నల్స్ వద్ద, బస్టాండ్లలో, ఆలయాల వద్ద.. ప్రస్తుతం చిన్నపాటి హోటల్స్‌, కర్రీ పాయింట్ల వద్ద కూడా వారు ఉంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఆయా ప్రాంతాల్లో తిరిగే వారి దగ్గరకు బిచ్చగాళ్లు వచ్చి అడుక్కుంటూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలో జాలి కలిగిన కొందరు వారికి డబ్బులు ఇస్తారు. కొందరికైతే అలా ఇవ్వడం నచ్చదు. వారు డబ్బులు లేవని పంపిస్తారు. మరి కొందరికి అసలు బిచ్చగాళ్లంటేనే…

Read More

బొడ్డులో ఈ విధంగా చేస్తే మ‌న‌కు క‌లిగే ప‌లు అనారోగ్యాల‌ను నయం చేసుకోవ‌చ్చు తెలుసా..?

బొడ్డు అనేది మ‌న శ‌రీరంలో మ‌ధ్యలో ఉండే ఓ భాగం. ఇది ఒక్కొక్క‌రిలో ఒక్కో ర‌కంగా ఉంటుంది. కొంద‌రిలో బ‌య‌ట‌కు వ‌చ్చి ఉంటే, కొంద‌రిలో లోప‌లికి ఉంటుంది. ఇంకా కొంద‌రికి వేరే విధంగా ఉంటుంది. అయితే ఎలా ఉన్నా బొడ్డు ద్వారా మ‌నం ప‌లు అనారోగ్యాల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని మీకు తెలుసా..? అవును, మీరు విన్న‌ది క‌రెక్టే. బొడ్డు మ‌న శ‌రీరంలోని చాలా అవ‌య‌వాల‌కు క‌నెక్ట్ అయి ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలో దానికి చికిత్స చేయ‌డం ద్వారా…

Read More

వారంలో 5 కిలోల వ‌ర‌కు బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ డైట్‌ను ప్ర‌య‌త్నించండి..

బరువు తగ్గడం చాలా పెద్ద ఛాలెంజ్. ఏళ్ల తరబడి కసరత్తులు చేసినా కనీసం కూడా బరువు తగ్గరు చాలా మంది. ప్రతి రోజూ జిమ్‌కు వెళ్లి చెమట చెరువులు కట్టించినా ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే కనిపిస్తుంది. స్పెషల్ ట్రైనర్‌ను పెట్టుకున్నా రిజల్ట్స్ మాత్రం కనిపించట్లేదు. ఇది యువత ముందు ఉన్న అతిపెద్ద ఛాలెంజ్‌గా మారింది. అయితే నిపుణులు మాత్రం బరువు తగ్గడం అనేది అతిపెద్ద సమస్యే కాదని అంటున్నారు. కరెక్ట్‌గా ప్రయత్నించాలే కానీ ఒక్క వారంలో ఐదు…

Read More

హైబీపీ ఉన్న‌వారు ఈ ఆస‌నాల‌ను వేస్తే ఎంతో ఫ‌లితం ఉంటుంది..!

బీపీ ప్రస్తుతం కాలంలో సాధారణమైన సమస్యగా మారిపోయింది. చిన్న పిల్లలు సైతం బీపీతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలి, ఆహారం. రక్తపోటును నియంత్రించాలన్నా సరే ఇవే ముఖ్యం. సరైన జీవనశైలి, ఆహార వ్యవహారాల ద్వారా బీపీని త్వరగా నియంత్రించవచ్చు. దాంతో పాటుగా కొన్ని యోగాసనాల ద్వారా కూడా బీపీని తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు చెప్తున్నారు. సరిగ్గా సాధన చేయడం ద్వారా యోగాసనాలు దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తాయని, వాటిని సరైన సమయంలో సరైన క్రమంలో సాధన చేయడం ద్వారా…

Read More

మీ జుట్టు ప‌ట్టులా కాంతివంతంగా మారాలంటే.. ఈ నూనెను త‌యారు చేసి వాడండి..

ప్రతి ఒక్కరి అందాన్ని జుట్టు రెండింతలు చేస్తుంది. ఆరోగ్యమైన జుట్టు ఉండటం కూడా ఒక అదృష్టమే. ఇప్పుడు బయట ఉన్న పరిస్థితితులు, పర్యావరణ కారణాలు, ఆహారపు అలవాట్లు, బిజీ జీవితం వల్ల ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సిల్కీ, స్మూత్ హెయిర్ కోసం ఎంత ప్రయత్నించినా ఫలితం ఉండటం లేదు. రకరకాల హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడి విసుగెత్తిపోతున్నారు. సౌందర్య నిపుణులు మాత్రం సిల్కీ, స్మూత్ హెయిర్ కావాలంటే పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదని,…

Read More

త‌న ఆస్థానంలో ఉన్న ముగ్గురు మంత్రుల‌కు ప‌రీక్ష పెట్టిన రాజు.. చివ‌రికి ఏమైందంటే..?

ఒక రాజు తన ఆస్థానంలో ఉన్న ముగ్గురు మంత్రులను పిలిపించి.. వారికి ఒక్కొక్క ఖాళీ గోనె బస్తా బ్యాగ్ లను చేతికిచ్చి అరణ్యంలోనికెళ్ళి వాళ్లకు తోచిన పండ్లు,ఫలాలను అందులో నింపి..సాయంత్రం లోపు తీసుకు రావలసిందిగా ఆజ్ఞాపించాడు. మొదటి మంత్రి ఆలోచించాడు..రాజు గారు పండ్లు తెమ్మన్నారంటే ఏదో విశేషం ఉండిఉండాలి..కనుక మంచి పండ్లు తీసుకు వెళ్ళాలి..అనుకుంటూ అరణ్యం అంతా తిరుగుతూ పండ్లు నింపసాగాడు. రెండో మంత్రి ఆలోచన..రాజు గారికి పండ్లకి కొదవ లేదు..అయినా మాకు పంపారు..సరే ఏదోలా బస్తా…

Read More

30,000 కోట్ల రూపాయల‌తో మరొక అంచె రక్షణ వ్యవస్థ.. ఎందుకు?

రష్యన్ S400 – 40KM నుంచీ 400KM పరిధి లో రక్షణ కోసం, ఇజ్రాయేల్ వారి barrack 8 – 70km to 100 KM, ఆకాష్ ( అలాగే NG ) – 4.5KM to 80KM. ఇప్పుడు వీటికి అదనంగా Quick reaction surface to air missile వ్యవస్థ 30,000 కోట్ల రూపాయలతో 3 రెజిమెంట్ లు కలపనున్నారు. మూడు రెజిమెంట్లు కలిపి 36 లాంచర్లు, 216 క్షిపణులు ఒకే సారి ప్రయోగించగలవు….

Read More

క్రీడాకారులు ఆట మధ్యలో ఎందుకు అరటిపండు తింటారు..? షాకింగ్ సీక్రెట్స్ మీకోసం..!

ఆటలో పాల్గొనేవారు ఎక్కువగా అరటిపండును తినడాన్ని మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఇది ఖర్చు తక్కువగా ఉండటమే కాకుండా.. శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించే సహజమైన ఆహారం. మరి క్రీడాకారులు ఆట మధ్యలో ఎందుకు అరటిపండు తింటారు..? దీని వల్ల లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆటలు, క్రీడలు శారీరక శక్తిని ఎక్కువగా తీసుకుంటాయి. ఎడతెరిపి లేకుండా పరుగులు పెట్టడం, ఆటను కొనసాగించడం వల్ల శరీరంలోని ఎనర్జీ త్వరగా ఖర్చవుతుంది. అరటిపండులో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా వేగంగా జీర్ణమై…

Read More

90 ఏళ్ల వృద్ధురాలి మృత‌దేహాన్ని ద‌హ‌నం చేసినా దంతాలు అలాగే ఉన్నాయి.. ఆశ్చ‌ర్యం..!

ఇటీవల … నిజంగా జరిగిన ఘటన… ఓ 90 ఏళ్ల ముసలావిడ కన్నుమూశాక యధావిధిగా అంతిమసంస్కారాలు పూర్తిచేశారు. ఆశ్చర్యంగా దహనం తర్వాత బూడిదలో చూస్తే… ఆవిడ 32 పళ్లు అలాగే గట్టిగా ఉన్నాయి. అబ్బురపడ్డ బంధుమిత్రులతో ఆ ఇంటివాళ్లు చెప్పిన వృద్ధురాలి దంత రహస్యం ఏంటో తెలుసా…? ఆవిడ ఆహార అలవాట్లు పద్ధతిగా పాటించటంతో పాటు.. వారానికోమారు త్రిఫల చూర్ణం రెండు చెంచాలు రాత్రంతా చెంబుడు నీళ్లలో కలిపి ఉంచి… ఉదయాన్నే అవి అయిపోయేదాకా పుక్కిలించేదట. దానివల్ల…

Read More