Godhumapindi Laddu : గోధుమ‌పిండి ల‌డ్డూల‌ను ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రీతిలో ఇలా చేయండి.. అంద‌రికీ ఎంత‌గానో న‌చ్చుతాయి..!

Godhumapindi Laddu : గోధుమ‌పిండి లడ్డూలు.. గోధుమ‌పిండితో చేసే ఈ ల‌డ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. ఈ ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు 15 నుండి 20 నిమిషాల్లోనే ఈ ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అలాగే ఎవ‌రైనా చాలా తేలిక‌గా ఈ ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. త‌రుచూ ఒకేర‌కం స్వీట్స్ కాకుండా ఇలా గోధుమ‌పిండితో రుచిగా, తేలిక‌గా ల‌డ్డూల‌ను కూడా త‌యారు చేసి…

Read More

Allu Arjun Fitness Secrets : ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్ ఏంటో తెలుసా..?

Allu Arjun Fitness Secrets : స్టైలిష్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ గురించి తెలియ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అత‌ని న‌ట‌న‌కు ప్రేక్ష‌కుల్లో ఉన్న ఆధ‌ర‌ణ అంతా ఇంతా కాదు. అత‌ని డ్యాన్స్, న‌ట‌న నైపుణ్యం అత‌న్ని ఎంతో పేరుగాంచేలా చేసాయ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. అల్లు అర్జున్ కేవ‌లం న‌ట‌న‌కే కాదు అత‌ని ఫిట్ నెస్ కు కూడా ఎంతో ప్ర‌సిద్ది అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. అల్లు అర్జున్ ఫిట్ నెస్ రోటీన్ మ‌రియు డైట్ కూడా చాలా ప్ర‌త్యేకంగా…

Read More

Healthy Jonna Dosa : ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన జొన్న దోశ‌.. త‌యారీ విధానం.. రుచిగా కూడా ఉంటుంది..!

Healthy Jonna Dosa : జొన్న‌పిండితో రొట్టెలే కాకుండా మ‌నం వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. జొన్న‌పిండితో చేసుకోద‌గిన వెరైటీల‌లో జొన్న‌దోశ కూడా ఒక‌టి. జొన్న‌దోశ క్రిస్పీగా,. చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ దోశ‌ను ఇన్ స్టాంట్ గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఉదయం స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు, అల్పాహారంగా ఏం చేయాలో తోచ‌న‌ప్పుడు ఇలా రుచిగా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేలా జొన్న‌పిండితో దోశ‌ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఈ దోశ‌ను త‌యారు…

Read More

Curry Leaves For Face : ఈ ఆకుపచ్చ ఆకులు జుట్టుకు మాత్రమే కాకుండా ముఖానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి..!

Curry Leaves For Face : మచ్చలేని మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందడానికి ప్రజలు తరచూ వివిధ రకాల చికిత్సలకు లోనవుతారు. చాలా సార్లు ఈ చికిత్సలు మీ ఆరోగ్యంపై చాలా చెడ్డ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ కారణంగా మీరు కూడా అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవాలి. మీరు ముఖాన్ని దెబ్బతీయకుండా మచ్చలేని మరియు ప్రకాశించేలా చేయాలనుకుంటే, ఇక్కడ పేర్కొన్న చిట్కాలను అనుసరించండి. ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడంతో పాటు, మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందడానికి మీరు క‌రివేప ఆకులను…

Read More

Ullipaya Palli Chutney : ఇడ్లీలు, దోశ‌ల‌లోకి ఉల్లిపాయ ప‌ల్లి చ‌ట్నీ.. ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Ullipaya Palli Chutney : మ‌నం అల్పహారాల‌ను తీసుకోవ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల చ‌ట్నీల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. చ‌ట్నీతో తింటేనే అల్పాహారాలు చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. మ‌నం సుల‌భంగా, రుచిగా చేసుకోద‌గిన చ‌ట్నీల‌ల్లో ఉల్లిపాయ ప‌ల్లి చ‌ట్నీ కూడా ఒక‌టి. దోశ‌, ఇడ్లీ, వ‌డ ఇలా దేనితో తిన‌డానికైనా ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. త‌రుచూ ఒకేర‌కం చ‌ట్నీలు కాకుండా ఇలా వెరైటీగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అల్పాహారాల్లోకి రుచిగా…

Read More

Pani Puri : పానీపూరీ తింటున్నారా.. అయితే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం.. లేదంటే ప్రాణాల‌కే ప్ర‌మాదం..

Pani Puri : మ‌న‌కు సాయంత్రం పూట రోడ్ల ప‌క్క‌న బండ్ల మీద ల‌భించే వివిధ రకాల చిరుతిళ్ల‌ల్లో పానీపూరీ కూడా ఒక‌టి. పానీపూరీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ దీనిని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయితే నేటి త‌రుణంలో వ్యాపారులు స్వ‌లాభం కోసం అన్నింటిని క‌ల్తీ చేస్తున్నారు. చాలా సార్లు పానీపూరీ విష‌యంలో కూడా ఇలాంటి విష‌యాలు వెలుగులోకి వ‌చ్చాయి. పానీపూరీని…

Read More

Perfect Muddapappu : అస‌లు సిస‌లైన ప‌ర్‌ఫెక్ట్ ముద్ద‌ప‌ప్పును ఇలా చేయండి.. కొంచెం కూడా మిగ‌ల్చ‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..!

Perfect Muddapappu : ముద్ద ప‌ప్పు.. ఇది తెలలియ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. పిల్లల నుండి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు ముద్ద‌ప‌ప్పును అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఆవ‌కాయ‌తో పాటు ఇత‌ర ప‌చ్చ‌ళ్ల‌తో కూడా దీనిని తింటూ ఉంటారు. ముద్ద‌ప‌ప్పు అన‌గానే చాలా మంది కందిప‌ప్పును మెత్త‌గా ఉడికించ‌డ‌మే అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ కింద చెప్పిన విధంగా త‌యారు చేసే ముద్ద‌ప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎక్కువ‌గా పాత‌కాలంలో త‌యారు చేసేవారు. అన్నం తినే పసి…

Read More

Night Walk : రాత్రి భోజ‌నం చేసిన అనంత‌రం వేగంగా న‌డిస్తే మంచిదా.. లేక నెమ్మ‌దిగా న‌డ‌వాలా..?

Night Walk : రాత్రిపూట భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత వాకింగ్ చేసే వాళ్ల‌ని మనం చాలా మందినే చూస్తూ ఉంటాము. రోజూ రాత్రి భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత ప‌డుకోవ‌డం కంటే వాకింగ్ చేసిన త‌రువాత ప‌డుకోవ‌డం మంచిద‌ని ఇది చాలా మంచి అల‌వాట‌ని నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత వెంట‌నే ప‌డుకోవ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా త‌లెత్తుతాయి. క‌నుక భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయని,…

Read More

Pomfret Fish Fry : పాంఫ్రెట్ చేప‌ల‌ను ఇలా క్రిస్పీగా ఫ్రై చేయండి.. ఎంతో బాగుంటాయి..!

Pomfret Fish Fry : పాంఫ్రేట్ ఫిష్.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకోద‌గిన చేప‌ల‌ల్లో ఇది ఒక ర‌కం. ఈ చేప‌లో ఒకే ఒక పెద్ద ముళ్లు మాత్ర‌మే ఉంటుంది. ఎక్కువ‌గా ఈ చేప‌ల‌తో ఫ్రైను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. పాంఫ్రెట్ ఫిష్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా రెస్టారెంట్ ల‌లో ఇది ల‌భిస్తుంది. స్టాట‌ర్ గ తిన‌డానికి, సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఈ పాంఫ్రెట్ ఫిష్…

Read More

Skin Rashes In Summer : వేస‌విలో వ‌చ్చే చెమ‌ట‌కాయ‌లు, దుర‌ద‌ల‌ను త‌గ్గించుకునేందుకు ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Skin Rashes In Summer : వేస‌విలో మ‌న‌లో చాలా మంది వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌తో కూడా బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. చ‌ర్మంపై దుర‌ద‌, ద‌ద్దుర్లు, చెమ‌ట కాయ‌లు, చ‌ర్మం ఎర్ర‌గా మార‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. చిన్న పిల్ల‌ల నుండి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. వేస‌విలో ఈ స‌మ‌స్య రావ‌డం స‌ర్వ‌సాధార‌ణం. అయిన‌ప్ప‌టికి వీటి వ‌ల్ల క‌లిగే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు. వేస‌వికాలంలో ఉండే…

Read More