Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

ఏసీల్లో ఎక్కువ‌గా గ‌డుపుతున్నారా ? ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి జాగ్ర‌త్త‌..!

Admin by Admin
March 4, 2021
in హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. ఏసీలు ఆన్ అయిపోతాయి. చాలా మంది చ‌ల్ల‌ద‌నాన్నిచ్చే ఏసీల్లో గ‌డిపేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. వేస‌వి సీజ‌న్‌లో ఏసీల‌ను చాలా మంది కొంటారు. అయితే వేస‌వి తాపం నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొందేందుకు ఏసీలు బాగానే ప‌నిచేస్తాయి. కానీ వాటిల్లో నిజానికి ఎక్కువ సేపు గ‌డ‌ప‌రాదు. ఏసీల్లో ఎక్కువ స‌మ‌యం ఉండ‌డం వ‌ల్ల ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. అవేమిటంటే…

spending more time under air conditioner can create health problems

1. క‌ళ్లు పొడిబార‌డం

క‌ళ్లు పొడిబారిపోయే స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు ఏసీల్లో ఎక్కువ సేపు ఉండ‌రాదు. ఆ స‌మ‌స్య వ‌ల్ల క‌ళ్లు దుర‌దలు పెడ‌తాయి. స‌మ‌స్య మ‌రింత ఎక్కువ‌వుతుంది. అందువ‌ల్ల ఆ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు ఏసీల్లో గ‌డ‌ప‌క‌పోవ‌డ‌మే మంచిది. అలాగే ఆ స‌మ‌స్య లేని వారికి కూడా క‌ళ్లు పొడిబారి దుర‌ద‌లు పెట్టేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. క‌నుక ఏసీల్లో ఎక్కువ స‌మ‌యం గ‌డిపేవారు ఈ స‌మ‌స్య గురించి ఆలోచించాలి.

2. పొడి చ‌ర్మం

ఏసీల కింద ఎక్కువ స‌మ‌యం గ‌డ‌ప‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మంలోని తేమ పోయి చ‌ర్మం పొడిగా మారుతుంది. అయితే ఏసీ ఉన్న ప్ర‌దేశం నుంచి బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తే ఆ స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. కానీ దీర్ఘ‌కాలం పాటు ఏసీల్లో గ‌డిపితే స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌వుతుంది. క‌నుక దీన్ని కూడా గమ‌నించాలి.

3. డీహైడ్రేష‌న్

ఏసీలు ఉన్న ప్ర‌దేశంలో గాలిలోని తేమ త్వ‌ర‌గా త‌గ్గుతుంది. దీంతో మ‌న‌కు డీహైడ్రేష‌న్ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది. శరీరంలో నీరు త్వ‌ర‌గా అయిపోతుంది. ఫ‌లితంగా మాటి మాటికీ నీటిని తాగాల్సి వ‌స్తుంది. ఇది మ‌న‌ల్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది.

4. శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌లు

ఏసీలు ఉన్న ప్ర‌దేశాల్లో ఎక్కువ స‌మ‌యం పాటు ఉండ‌డం వ‌ల్ల ముక్కు, గొంతు, క‌ళ్ల స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. గొంతు పొడిగా మారుతుంది. ద‌గ్గు వ‌స్తుంది. అలాగే ముక్కులో ఉండే మ్యూక‌స్ పొర వాపున‌కు గుర‌వుతుంది. దీంతో వైర‌ల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు వ‌స్తాయి.

5. ఆస్త‌మా, అల‌ర్జీలు

ఆస్త‌మా, అల‌ర్జీల వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న వారిని ఏసీలు మ‌రిన్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తాయి. అలాంటి వారు ఏసీల కింద వీలైనంత వ‌ర‌కు ఉండ‌కూడ‌దు. త‌ప్ప‌ద‌నుకుంటే అప్పుడ‌ప్పుడు బ‌య‌ట‌కు వ‌చ్చి కొంత సేపు గ‌డ‌పాలి.

6. ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు

ఏసీల్లో ఎక్కువ సేపు ఉంటే ముక్కులో పొడిద‌నం ఏర్ప‌డుతుంది. దీంతో ఆ ప్ర‌దేశంలో ఉండే మ్యూక‌స్ పొర ఇర్రిటేష‌న్‌కు గుర‌వుతుంది. ఫ‌లితంగా వైరల్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఏర్ప‌డేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది.

7. త‌ల‌నొప్పి

ఏసీలు ఉన్న ప్ర‌దేశంలో ఎక్కువ స‌మ‌యం పాటు గ‌డ‌ప‌డం వ‌ల్ల డీహైడ్రేష‌న్ బారిన ప‌డ‌తాం అని చెప్పుకున్నాం క‌దా.. అయితే డీహైడ్రేష‌న్ వ‌ల్ల కొంద‌రిలో త‌ల‌నొప్పి వ‌స్తుంటుంది. ఇందుకు గాను నీటిని తాగాల్సి ఉంటుంది. అదే మైగ్రేన్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు అయితే ఏసీల్లో ఉండ‌రాదు.

ఏసీల్లో ఎక్కువ స‌మ‌యం గ‌డ‌ప‌డం వ‌ల్ల పైన తెలిపిన స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తున్నాయ‌ని అనుకుంటే ఏసీల్లో ఉండ‌రాదు. త‌ప్ప‌నిస‌రి అనుకుంటే అప్పుడ‌ప్పుడు బ‌య‌ట‌కు వ‌చ్చి కొంత‌సేపు గ‌డ‌పాలి. లేదా వీలైనంత వ‌ర‌కు ఏసీల వాడ‌కాన్ని త‌గ్గించాలి. దీంతో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి.

Tags: acsacs health problemsair conditionersair conditioners health problemshealth problems with acshealth problems with air conditionersఎయిర్ కండిష‌న‌ర్‌లతో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లుఎయిర్ కండిష‌న‌ర్‌లుఏసీల‌తో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లుఏసీలు
Previous Post

నిద్ర సరిగ్గా పట్టడం లేదా ? రాత్రి పూట వీటిని తీసుకోండి..!

Next Post

రోజూ గుప్పెడు పిస్తా ప‌ప్పును తింటే క‌లిగే 8 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

అంద‌మైన వ‌క్ష సంప‌ద కావాలంటే.. అమ్మాయిలు ఈ చిట్కాల‌ను పాటించాలి..!

July 23, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

వెల్లుల్లి జ్యూస్ తాగ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.