Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

Cumin Ajwain And Black Salt : ఈ మూడింటిలో రోజూ ఏదో ఒక్కటి తిన్నా చాలు.. ఎంతో మేలు జరుగుతుంది..!

Admin by Admin
October 23, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Cumin Ajwain And Black Salt : ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఏదైనా సాధ్యమవుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారంపై కచ్చితంగా దృష్టి పెట్టాలి. అయితే మన ఇంట్లో కొన్ని పదార్థాలు మన ఆరోగ్యానికి చక్కటి పరిష్కారాన్ని చూపిస్తాయి. అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉంచుతాయి. శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుస్తాయి.

జీలకర్ర, వాము, నల్ల ఉప్పు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. జీలకర్ర, నల్ల ఉప్పు, వాముతో చాలా సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. జీలకర్రని తీసుకుంటే పలు రకాల సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. జీలకర్రని తీసుకుంటే అజీర్తి సమస్య ఉండదు. జీలకర్ర తీసుకోవడం వలన గ్యాస్ వంటి బాధలు ఉండవు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్ జీలకర్రలో ఉంటాయి. కడుపునొప్పి వంటి బాధలు జీలకర్రతో తొలగిపోతాయి. జీలకర్రను తీసుకుంటే దంత సమస్యలు కూడా వుండవు. ఆహారం బాగా జీర్ణం అవ్వడానికి వాము కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Cumin Ajwain And Black Salt take any one of them for many benefits

పంటి సమస్యల నుండి జీలకర్ర, వాము, నల్ల ఉప్పు కూడా ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి. జీలకర్ర, వాము, నల్ల ఉప్పు రక్తపోటుని కూడా తగ్గించగలవు. రక్తపోటును తగ్గించడానికి ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని తీసుకోవడం వలన బీపీ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలని నియంత్రణలో కూడా ఉంచగలవు. యాంటీ డయాబెటిక్ గుణాలు కూడా వీటిలో ఉన్నాయి. జీలకర్ర, వాము, నల్ల ఉప్పు తీసుకోవడం వలన రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతోపాటు ఇతర పోషకాలు కూడా వీటితో పొందవచ్చు. వ్యాధులతో పోరాడడానికి, ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మనల్ని దూరంగా ఉంచడానికి ఇవి హెల్ప్ చేస్తాయి. జీలకర్ర, వాము, నల్ల ఉప్పు కొవ్వుని కూడా తగ్గించగలవు. జీవక్రియలని కూడా పెంచగలవు. జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరుని నియంత్రిస్తాయి. నల్ల ఉప్పు తీసుకుంటే ఉబకాయం కూడా తగ్గుతుంది. ఇలా మనం ఈ మూడింటితో ఈ బాధల నుండి బయట పడవచ్చు.

Tags: Cumin Ajwain And Black Salt
Previous Post

Ashwathama : 5000 సంవ‌త్స‌రాల‌ నుంచి ఇంకా బ‌తికే ఉన్నాడు.. అంతు చిక్క‌ని మిస్ట‌రీ..!

Next Post

నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోస్టల్ శాఖలో 344 ఖాళీలు..!

Related Posts

mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఈ కాఫీని తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ట‌..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.