అంజీర్ పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
ఫిగ్స్.. వీటినే అత్తి పండ్లు అని.. అంజీర్ పండ్లు అని అంటారు. వీటి లోపల లేత పింక్ లేదా ముదురు పింక్ రంగులో విత్తనాలు, గుజ్జు ఉంటాయి. పై భాగంలో ఆకుపచ్చ, పర్పుల్, నీలం రంగును కలిగి ఉంటాయి. మనకు మార్కెట్లో ఈ పండ్లు డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలోనూ లభిస్తాయి. అయితే ఈ పండ్లు చూసేందుకు కొందరికి అంతగా చక్కగా అనిపించవు. కానీ నిజానికి ఈ పండ్లతో మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. … Read more
