వైరస్ల నుంచి రక్షణను అందించే లిచీ పండ్లు.. ఇంకా ఏమేం ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంటే..?
ఒకప్పుడు బయట దేశాలకు చెందిన పండ్లు మనకు అంతగా లభించేవి కావు. కానీ ఇప్పుడు మనకు ఎక్కడ చూసినా అవే కనిపిస్తున్నాయి. చాలా తక్కువ ధరలకు ఆ పండ్లు అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. అలాంటి పండ్లలో లిచీ పండ్లు ఒకటి. ఇవి ఎరుపు రంగు తొక్కను కలిగి ఉంటాయి. కానీ లోపలి గుజ్జు బాగుంటుంది. ఈ పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. లిచీ పండ్లలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. … Read more
