Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Fat Burning Oil : పొట్ట‌, తొడ‌లు, న‌డుము వ‌ద్ద ఉండే కొవ్వును క‌రిగించే నూనె ఇది.. ఎలా త‌యారు చేసి వాడాలంటే..

D by D
August 17, 2022
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Fat Burning Oil : మారిన జీవ‌న‌విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నాం. వాటిల్లో అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ అధిక బ‌రువుతోపాటు తొడ‌లు, పిరుదులు, చేతులు, పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి చూడ‌డానికి అంద వికారంగా కూడా క‌న‌బ‌డుతూ ఉంటారు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డం ఎంత క‌ష్ట‌మైన ప‌నో మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఇంటి చిట్కాను ఉప‌యోగించి మ‌నం చాలా సులువుగా బ‌రువు త‌గ్గ‌డంతోపాటు శ‌రీర భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కూడా క‌రిగించుకోవ‌చ్చు. శ‌రీరంలో అధికంగా కొవ్వు పేరుకుపోయి ఇబ్బంది ప‌డే వారు ఈ చిట్కాను పాటించడం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.

ఇందుకోసం ముందుగా ఒక గిన్నెలో 50 మిల్లీ గ్రాముల‌ ఆవ నూనెను తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఈ ఆవ నూనెలో 20 మిల్లీ గ్రాముల కొబ్బ‌రి నూనెను క‌లపాలి. త‌రువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ వామును, ఒక ఇంచు దాల్చిన చెక్క ముక్క‌ను, త‌రువాత 4 క‌ర్పూరం బిళ్ల‌ల‌ను వేసి క‌లపాలి. త‌రువాత ఈ గిన్నెను స్ట‌వ్ మీద ఉంచి చిన్న మంట‌పై 10 నిమిషాల పాటు వేడి చేయాలి. నూనె వేడిగా అయ్యే కొద్దీ దీని నుండి నురుగు రావ‌డాన్ని కూడా మ‌నం గ‌మ‌నించ‌వ‌చ్చు. నూనెను వేడి చేసిన త‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి వ‌డ‌క‌ట్టి చ‌ల్ల‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉంచాలి. త‌రువాత ఈ నూనెను ఒక గాజుసీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి.

Fat Burning Oil here it is how to make and use it
Fat Burning Oil

ఇలా నిల్వ చేసుకున్న నూనె నుండి 4 టీ స్పూన్ల నూనెను వేరే గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకున్న నూనెను గోరు వెచ్చ‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు వేడి చేయాలి. త‌రువాత ఈ నూనెలో 2 టీ స్పూన్ల అల్లం ర‌సాన్ని క‌ల‌పాలి. త‌రువాత ఈ నూనెను కొద్ది కొద్దిగా తీసుకుంటూ కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకుపోయిన శ‌రీర భాగాల‌పై రాస్తూ 5 నిమిషాల పాటు నూనె శ‌రీరంలోకి ఇంకేలా బాగా మ‌ర్ద‌నా చేయాలి. త‌రువాత ఒక కాట‌న్ వ‌స్త్రాన్ని కానీ ప్లాస్టిక్ పేప‌ర్ ను కానీ నూనె రాసిన శ‌రీర భాగం చుట్టూ చుట్టుకుని 3 నుండి 4 గంట‌ల పాటు అలాగే ఉండాలి. త‌రువాత గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో శ‌రీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ఇలా క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా ప్ర‌తిరోజూ చేయ‌డం వ‌ల్ల 15 రోజుల్లోనే పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి శ‌రీరంలో మార్పు రావ‌డాన్ని మ‌నం గ‌మ‌నించ‌వ‌చ్చు. నూనెను వాడే ప్ర‌తిసారి కూడా అది గోరు వెచ్చ‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఈ విధంగా ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల చేతులు, పొట్ట‌, తొడ‌లు వంటి ఇత‌ర శ‌రీర భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి బ‌రువు త‌గ్గుతారు.

Tags: Fat Burning Oil
Previous Post

Tomato Juice : రోజూ ఉద‌యం ఒక గ్లాస్ టమాటా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా ?

Next Post

Radha Krishna : అంత‌గా ఒక‌రినొక‌రు ప్రేమించుకున్నా.. శ్రీకృష్ణుడు, రాధ ఎందుకు వివాహం చేసుకోలేదు..?

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.