Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

Jal Jeera Powder : జీర్ణాశ‌యాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే.. హెల్దీ డ్రింక్‌.. తయారీ ఇలా..!

D by D
November 2, 2022
in డ్రింక్స్‌, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Jal Jeera Powder : కొన్ని ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌తో పాటు కొన్ని ర‌కాల పానీయాలు కూడా మ‌న‌కు త‌క్ష‌ణ శ‌క్తిని, చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి. ఇలా మ‌న‌కు ఆరోగ్యాన్ని, శ‌క్తిని వాటిల్లో జ‌ల్ జీరా పొడితో చేసే పానీయాలు ఒక‌టి. జ‌ల్ జీరా పొడిని ఉప‌యోగించి చేసే పానీయాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల నీర‌సంతో పాటు ప‌లు ర‌కాల జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు కూడా తగ్గుతాయి. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ జ‌ల్ జీరా పొడిని.. అలాగే దీనితో పానీయాన్ని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

జీల‌క‌ర్ర – ఒక టేబుల్ స్పూన్, శొంఠి – అర ఇంచు ముక్క‌, మిరియాలు – పావు టీ స్పూన్, ఆమ్ చూర్ పౌడ‌ర్ – అర టీ స్పూన్, చాట్ మ‌సాలా పొడి – ఒక టీ స్పూన్, బ్లాక్ సాల్ట్ – ఒక టీ స్పూన్, ఉప్పు – ఒక టీ స్పూన్, ఇంగువ – పావు టీ స్పూన్, పంచ‌దార పొడి – 2 టేబుల్ స్పూన్స్.

Jal Jeera Powder healthy drink of digestive system
Jal Jeera Powder

జ‌ల్ జీరా డ్రింక్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

చిన్న‌గా త‌రిగిన నిమ్మ‌కాయ ముక్క – 1, అల్లం ముక్క – ఒక ఇంచు ముక్క‌, పుదీనా ఆకులు – ఒక టేబుల్ స్పూన్, జ‌ల్ జీరా పొడి – ఒక‌టిన్న‌ర టీ స్పూన్, పంచ‌దార పొడి – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, నిమ్మ‌ర‌సం – ఒక టేబుల్ స్పూన్, సోడా – 200 ఎమ్ ఎల్.
జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ తయారీ విధానం..

ముందుగా ఒక క‌ళాయిలో జీల‌క‌ర్ర‌, శొంఠి ముక్క‌లు, మిరియాలు వేసి వేయించాలి. వీటిని మాడిపోకుండా క‌లుపుతూ 3 నిమిషాల పాటు వేయించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. త‌రువాత వీటిని చ‌ల్ల‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉంచాలి. ఇప్పుడు వీటిని ఒక జార్ లోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో మిగిలిన ప‌దార్థాల‌న్నింటిని వేసి వీలైనంత మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ త‌యార‌వుతుంది. దీనిని ఒక గాజు సీసాలో వేసి ఫ్రిజ్ లో ఉంచి నిల్వ చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల 6 నెల‌ల పాటు తాజాగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఈ జ‌ల్ జీరా పౌడ‌ర్ తో డ్రింక్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

దీని కోసం ఒక రోట్లో నిమ్మ‌కాయ ముక్క‌, అల్లం ముక్క‌, పుదీనా ఆకులు వేసి క‌చ్చాప‌చ్చాగా దంచుకోవాలి. త‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ గ్లాస్ లో జ‌ల్ జీరా పొడి, పంచ‌దార పొడి, నిమ్మ‌ర‌సం వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత సోడాను పోసి క‌ల‌పాలి. ఇలా చేక‌య‌డం వ‌ల్ల డ్రింక్ త‌యార‌వుతుంది. ఇందులో ఐస్ క్యూబ్స్ ను కూడా వేసుకోవ‌చ్చు. ఇలా జ‌ల్ జీరా పొడితో డ్రింక్ ను త‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యం శుభ్ర‌ప‌డుతుంది. అలాగే త‌క్ష‌ణ శ‌క్తి కూడా ల‌భిస్తుంది. ఇదే కాకుండా జ‌ల్ జీరా పొడితో వివిద ర‌కాల డ్రింక్ ల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌చ్చు.

Tags: Jal Jeera Powder
Previous Post

Mosquitoes : ఈ చిన్న చిట్కాను పాటిస్తే.. దోమ‌లు ర‌మ్మ‌న్నా రావు..!

Next Post

Turmeric For Piles : ప‌సుపును ఇలా వాడితే.. పైల్స్ అన్న బాధే ఉండ‌దు.. శాశ్వ‌త విముక్తి పొంద‌వ‌చ్చు..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.