Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

Inguva : ఇంగువను రోజూ తీసుకోవాల్సిందే.. ఎన్నో లాభాలు..!

Admin by Admin
November 5, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Inguva : చాలామంది వంటల్లో ఇంగువని వాడుతూ ఉంటారు. ఇంగువని తీసుకోవడం వలన చాలా లాభాలని పొందవచ్చు. ఇంగువతో చాలా రకాల సమస్యలకి దూరంగా ఉండవచ్చు. మనం కొన్ని కూరల్లో, పులిహోర వంటి వాటిలో కచ్చితంగా ఇంగువ వేసుకుంటూ ఉంటాము. ఇంగువ వంటకి మంచి రుచిని ఇస్తుంది. అలాగే మంచి సువాసనని కూడా ఇస్తుంది. అయితే ఈ రెండు లాభాలే కాదు, ఇంగువని తీసుకుంటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. మరి ఇక ఇంగువ తీసుకోవడం వలన ఎలాంటి లాభాలని పొందవచ్చు..?, రోజూ ఇంగువ తీసుకుంటే ఏమవుతుంది.. అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం.

ఇంగువని తీసుకోవడం వలన ఉదర సంబంధిత సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. ఇంగువలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ వైరల్ గుణాలు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమెటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. శరీరంలో పలు సమస్యలని తరిమి కొట్టడానికి ఇది మనకి ఉపయోగపడుతుంది. బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచడానికి ఇంగువ బాగా పనిచేస్తుంది. శరీరంలో రక్తం గడ్డలు కట్టకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇంగువని తీసుకోవడం వలన రక్త ప్రసరణ కూడా మెరుగుపడుతుంది.

inguva many wonderful health benefits

హార్ట్ స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదం కూడా ఉండదు. ఇంగువని తీసుకోవడం వలన ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు కూడా ఉండవు. క్రమం తప్పకుండా ఇంగువని వంటల్లో వేసుకోవడం వలన కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇంగువతో శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. దగ్గు, ఆస్తమా, బ్రోన్కైటీస్ వంటి శ్వాస కోస సమస్యలకి కూడా ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.

ఛాతి బిగుతు నుండి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది ఇంగువ. ప్రతిరోజు ఇంగువ పొడి కలిపిన నీళ్లను తీసుకుంటే, చాలా సమస్యలకి దూరంగా ఉండవచ్చు. అర గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్లలో చిటికెడు ఇంగువ పొడి వేసి తీసుకుంటే మంచిది. లేదంటే రోజూ వంటల్లో వేసుకున్నా సరిపోతుంది.

Tags: inguva
Previous Post

Eggs : కోడిగుడ్ల‌ను తింటే గ్యాస్‌, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయా..?

Next Post

Lord Shani Dev : శ‌నివారం లేదా అమావాస్య రోజు ఇలా చేస్తే.. అప్పుల బాధ‌లు పోతాయి..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

సుద్ద‌, పెయింట్‌, మ‌ట్టి తింటున్నారా..? అయితే ఆ అల‌వాటును ఇలా మానేలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడు ఎన్ని శాపాల‌ను ఎదుర్కొన్నాడో తెలుసా..?

July 24, 2025
వినోదం

విక్టరీ వెంకటేష్ ముగ్గురు కూతుళ్ల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు..!

July 24, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివ‌పార్వ‌తుల వివాహం జ‌రిగిన చోటు ఇప్పుడు ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..?

July 24, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ఈజీగా మానేయ‌వ‌చ్చు..!

July 24, 2025
lifestyle

పెళ్ళిలో వధూవరులు తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..? అసలు కారణం ఇదే..!

July 23, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Gadida Gadapaku : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో.. చేల‌లో ల‌భించే మొక్క ఇది.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌వ‌ద్దు..!

by D
June 10, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.